7 priežastys, kodėl nebūtina turėti partnerį, kad būtum laimingas

Bėgant metams iš kartos į kartą buvo perduodama mintis, kad atradimas a mums tinkamas partneris, susituokimas ir šeimos kūrimas yra dalis to, kas paprastai suprantama "laimė". Tai kultūrinis reiškinys, paremtas gerosios pusės samprata, pagal kurią kiekvienas žmogus yra nepilnas, jei neranda jam ypatingo.

Priešingai šiai išankstinei idėjai, turime turėti omenyje, kad turėti stabilų partnerį yra tik vienas iš pasirinkimų, kuriuos turime gyvenime, ir kad yra daug kitų būdų, kaip būti laimingais be santykių stabilus. Pažvelkime į skirtingas priežastis, kodėl mūsų psichikos sveikatai labiausiai patartina manyti, kad tai nėra būtina turėti partnerį (nors tai nereiškia, kad turime atsiriboti nuo galimybės turėti pasimatymų ar užmegzti santykius sužadėtuvės).

• Susijęs straipsnis: "Apie laimę: ko mes visi siekiame?"

Kodėl nebūtina turėti partnerio, kad būtum laimingas?

Žmonės, kurie neturi stabilaus partnerio, puikiai sugeba rasti laimę daugelyje savo gyvenimo sričių, ir nors tai labai laimę gali rasti ir tie, kurie gyvena santuokoje ar piršlyboje, buvimas vienišiems mums suteikia begalines galimybes kasdien.

Žemiau trumpai apžvelgsime priežastis, kodėl norint būti laimingam gyvenime nebūtina turėti partnerį.

1. Turite laiko sutelkti dėmesį į save

Žmonės, kurie turi partnerį, turi mažiau laisvo laiko ir retai gali sutelkti dėmesį tik į savo projektus, svajones ir asmenines ambicijas.

Bet kokie poros santykiai yra pagrįsti abipusiu supratimu ir visokios veiklos vykdymu visada galvodamas apie kitą asmenį ir atsižvelgdamas į tai, kad bet koks sprendimas turi tenkinti abu dalys. Tai reiškia įsipareigojimą ir pastangas; Jei minėtų pastangų simetriškai neatlieka abi pusės, santykiuose iškyla problemų.

Kai neturime partnerio, visą laiką pasaulyje turime galvoti apie save ir pradėti įvairiausius asmeninius projektus, kurie mus užpildo ir daro laimingus. Tai reiškia, kad turime beveik visišką laisvę imtis bet kokio mus dominančio darbo, darbo projekto, studijų, pomėgio ar gyvenimo būdo.

• Galbūt jus domina: „Savęs pažinimas: apibrėžimas ir 8 patarimai, kaip jį patobulinti“

2. Savęs aktualizacija orientuota į individą

Viena iš pagrindinių priežasčių būti vienam yra ta, kad mes galime rasti laimę savyje, tada mes suprantame, kad mums nereikia partnerio, kad suvoktume save kaip būtybę žmonių.

Laimę galima rasti daug kur vienu metu – tiek savo darbuose, tiek projektuose būsimi specialistai, tokie kaip draugai, socialinis gyvenimas, pomėgiai, šeima, studijos ar darbas Sportas. Žinoma, šie kontekstai ne visada turi apimti veiklą, kurią galima atlikti tik kartu.

Laimė glaudžiai susijusi su galimybe pasinerti į gyvenimo būdą, suteikiantį mums prasmę; tai yra introspektyvus ir privatus procesas, į kurį paprastai nereikia įtraukti daugiau žmonių. Šia prasme buvimas vienišas visiškai suderinamas su šiuo prasmės paieškos ir eksperimentavimo su tuo, ką darome, procesu.

• Susijęs straipsnis: „Savęs aktualizacijos poreikiai: kas tai, pasak Maslow?

3. Suteikia daugiau veiksmų laisvės siekti finansinės laisvės

Lygiai taip pat, neturėdami stabilaus partnerio, galime tikėtis energijos ir pakankamai laiko Pavyzdžiui, keliems mėnesiams ar metams pasinerti į savo darbo gyvenimą ir tada mėgautis tam tikra laisve finansinės. Šie gyvenimo būdai, pagrįsti radikaliais pokyčiais tarp vieno darbinio gyvenimo etapo ir kito, yra daug lengvesni, jei neturite partnerio.

Nors tiesa, kad su partneriu tai galima padaryti vienodai, akivaizdu, kad santykiuose neturėtume tiek laiko ar jėgų skirti profesinei sričiai.

4. Savęs pažinimas nereikalauja kito žmogaus buvimo

Gilinti savęs pažinimą, reikalingą susieti su savo vertybėmis ir interesais ir Laimės ieškojimas iš jų nėra procesas, reikalaujantis, kad mes palaikytume santykius pora. Paprastai būtina nuolat palaikyti ryšį su kitais žmonėmis (norint per juos sužinoti apie skirtingus mūsų aspektus), bet nebūtinai konkrečiu.

Laisvas laikas, kurį mums suteikia partnerio neturėjimas, taip pat leidžia atsiduoti sąmoningam savęs pažinimui save, kuri leis mums atrasti, kas mes esame ir kokie yra mūsų gyvenimo troškimai, taip pat tikslai, interesai ir pomėgiai.

• Galbūt jus domina: „Nepageidaujama vienatvė: kas tai yra ir kaip su ja kovoti“

5. Nenuvertinkite draugystės

Kai kurioms poroms dažnai sunku susitikti su draugais, dėl kasdienių įsipareigojimų darbo vietoje, taip pat poreikio leisti laiką kartu.

Kita vertus, mintis, kad draugystė yra mažiau pasitenkinimą teikianti romantiškų santykių versija, yra mitas; tarp jų yra kokybinių skirtumų ir abu turi ką pasiūlyti.

6. Galite investuoti daugiau laiko į augimą kaip asmenybę

Savęs pažinimas taip pat yra geras būdas pažinti savo stipriąsias ir silpnąsias puses, taip pat savo asmenybės stipriąsias ir silpnąsias puses.

Galų gale, tai leis mums kasdien tobulėti ir augti kaip asmenybei ir dirbti su trūkumais, kuriuos galime turėti tiek emociškai, tiek psichologiškai, taip pat tarpasmeniniuose santykiuose.

7. Galite formuoti savo ateitį

Kaip minėta pirmiau, buvimas vieni leidžia mums patiems priimti sprendimus gyvenime, taip pat pasirinkti kursą, kurį nusprendžiame dėl savo ateities.

Poros turi priimti bendrus sprendimus dėl ateities kartu; Tačiau kai neturime partnerio, turime daug erdvės manevruoti, kad sukurtume tokį gyvenimą, kokio norime.

Tai reiškia, kad turime visišką laisvę ir lankstumą, pavyzdžiui, keliauti į bet kurią pasaulio vietą, kai norime arba vykstame gyventi toje miesto vietoje, kuri mums labiausiai patinka.

Ar norite padidinti savo savigarbą ir asmeninį tobulėjimą pasitelkę psichologinę pagalbą?

Jei jus domina profesionali psichologinė pagalba, susisiekite su manimi.

Mano vardas yra Lorraine Irribara ir aš esu psichologė ir sertifikuota sąmoningumo instruktorė; Siūlau psichoterapijos paslaugas ir savarankiško lyderystės, savigarbos ir Mindfulness MBSR mokymus.