Nuolankūs žmonės: kokie 10 bruožų ir požiūrių jiems būdingi?

Gerumas ir empatija yra savybės, kurias mes vertiname teigiamai kituose, tačiau jei jie bus nukeliami į kraštutinumą, jie gali patekti į chroniškai nuolankus požiūris. Tai problema ne tik dėl to, kad sukelia diskomfortą tiems, kurie kenčia nuo tokio polinkio paklusti, bet ir nes tai skatina kitus priimti dominuojantį ar bent jau lyderio vaidmenį priimant sprendimus sprendimus.

O tam tikrų psichologinių savybių naudingumas ar problematiškumas priklauso ir nuo to, ką jos reiškia santykiaujant su kitais. Mūsų gerovė ne tik kyla iš mūsų į išorę, bet taip pat yra susijusi su mūsų požiūrio poveikiu kitiems ir kaip jie veikia mus. Taigi, pažiūrėkime, kokios yra nuolankių žmonių savybės kad būtų lengviau nustatyti šias situacijas ir išspręsti problemą.

• Susijęs straipsnis: "16 asmenybės tipų (ir jų savybės)"

Nuolankių žmonių psichologinės savybės

Toliau pamatysime, kas būdinga nuolankiems žmonėms, ir ką tai reiškia jų kasdienybėms, įpročiams ir bendravimui su kitais žmonėmis.

1. Konfliktų vengimas

Nuolankūs žmonės linkę vengti konfrontacijų, kad ir kokia maža būtų. Tai reiškia, kad jie paprastai aukojasi, kad užkirstų kelią šiems „valių susidūrimams“, praleisdami laiką, pastangas ir išteklius, kad kiti nenusimintų.

Kartais tokio tipo žmonėms nepatinka net mintis, kad kitas žmogus jaučia nekantrumą ar pyktį. Tai rodo, kad toks nuolankus požiūris paprastai neatsako į norą išnaudoti kitą asmenį (siekiant jo apsaugos ar įtakos). bet sukuriama viso domeno saitas ir netgi mintis.

2. skaudi praeitis

Nors taip nutinka ne visais atvejais, dažnai nuolankūs žmonės už savęs turi praeitį, kupiną netinkamo elgesio ar patyčios. ši praeitis leidžia suprasti, kad kiti puls bent menkiausiai, dėl bet kokio pasiteisinimo, su menkiausiu nusivylimo ar pykčio pėdsaku. Savo ruožtu tai skatina kitus priimti jiems suteiktą dominuojantį vaidmenį.

3. Diskretiškas asmenybės profilis

Nuolankūs žmonės paprastai nenori pritraukti per daug dėmesio. Tai kažkas tokio tai daroma siekiant išvengti konfliktų ir žeminančių akimirkų kurioje į bet kokią kitų inicijuotą agresiją negalima reaguoti proporcingai.

4. Polinkis į drovumą

Nuolankūs žmonės neprivalo būti intravertai, bet dažniausiai jie yra drovūs. Tai yra, jie mąsto beveik įkyriai apie jų suteikiamą įvaizdį, ir apie tai, ką apie juos galvoja kiti, dažnai dėl žinojimo, kad jie yra nuolankūs, todėl nėra socialiai vertinami arba turi daug galimybių sukelti blogą jausmą. Pirmas įspūdis.

Tai reiškia, kad jie vargu ar pradės neformalius pokalbius su nepažįstamais žmonėmis pavyzdys, o kartais jiems net sunku pradėti formalius dialogus su nepažįstamais žmonėmis Gerai. Vėlgi, tai yra bandymo išlaikyti žemą profilį pasekmė.

• Galbūt jus domina: "4 skirtumai tarp drovumo ir socialinės fobijos"

5. Priklausomybės nuorodų kūrimas

paklusnūs žmonės jie prisiima asmens, kuriam reikia apsaugos, vaidmenį, ir todėl jiems įprasta užmegzti asimetrinius ryšius, pagrįstus priklausomybe.

Patologiniais atvejais, pavyzdžiui, kai buvo diagnozuota Priklausomybės asmenybės sutrikimas, tai gali pasiekti kraštutinumą, kai nedaroma nieko, kas nesusiję su buvimu šalia žmogaus, kuris atlieka „apsaugotojo“ vaidmenį ir kuriam įprasta visame kame tarnauti.

6. Trūksta užsispyrimo

Nuolankūs žmonės santykinai mažai kalba apie savo nuomonę, neskiria daug laiko savo nuomonėms ir jie mieliau sutelkia dėmesį į tai, ko nori ar ko reikia kitiems. Kartais sunku žinoti, kokia jų motyvacija, nes jie gali vengti atvirai apie juos kalbėti. Apskritai tai reiškia aiškų pasitikėjimo savimi trūkumą.

• Susijęs straipsnis: "Tvirti žmonės: 10 jiems bendrų savybių"

7. Jie stengiasi įtikti kitiems

Kita paklusnių žmonių psichologinė charakteristika yra ta jie neprieštarauja atskleisti savo kaip „dominuojančios partijos“ statusą santykiuose. Nors kartais jie gali atlikti pasyvų agresyvų vaidmenį, jie vengia nepaklusti įsakymams, kad neskatintų muštynių ir ginčų.

8. sutartinė neverbalinė kalba

Nuolankūs žmonės, nes stengiasi nepritraukti dėmesio, savo pozomis daro savo kūną kiek įmanoma diskretiškesnį. Įprasta, kad jų akys nuleistos, rankos ir kojos šiek tiek pasislenka į išorę vertikalios kūno ašies atžvilgiu arba sulenkia nugarą.

9. Jie sako, kad gana dažnai jaučiasi blogai

Kadangi nėra jokio būdo niekam prieštarauti, vienintelis būdas, kuriuo jie turi duoti sau pertrauką, yra priversti savo kūną pereiti į kraštutinumus. Štai kodėl jie linkę labiau pavargti arba dažniau serga: jie išgyvena daugiau streso ir daugiau pastangų nei dauguma juos supančių žmonių, nes jiems retai daroma nuolaida tas pats.

10. jie mažai kalba

Yra ne tik polinkis mažai bendrauti su nepažįstamais žmonėmis; Be to, yra tendencija kalbėti mažiau, o kai tai darote, pokalbiai dažniausiai vyksta nesvarbiomis temomis. Tokiu būdu dėmesys nėra verčiamas visiškai nukrypti į save, o tai atsitiktų, jei dėl Pavyzdžiui, pasakojami anekdotai iš vaikystės arba jei paaiškinama, kokie yra gyvenimo projektai, kurių ketinama įgyvendinti Persiųsti.

Kaip įveikti polinkį likti nuolankiam kitiems?

Labiausiai rekomenduojamas ir apskritai veiksmingiausias būdas įveikti šią paklusnumo tendenciją yra eiti į psichoterapiją. Su profesionalia psichologo pagalba turėsite emocijų valdymo strategijas, kurios sustiprins savigarbą, stiprinti pasitikėjimą ir padėti išeiti iš užburto nuolatinio paklusnumo kitiems rato. likusieji. Paprastai procesas trunka kelis mėnesius ir duoda gerų rezultatų, tačiau norint, kad jis veiktų, reikia periodiškai lankytis nepertraukiant terapijos.