Kodėl socialiniai tinklai mums tokie patrauklūs?

Internetas padarė perversmą visuomenėje, o socialiniai tinklai tapo esmine kasdienio gyvenimo infrastruktūra. Vos per vienerius metus buvo užregistruoti 227 milijonai naujų vartotojų, o šiandien 59 % pasaulio gyventojų yra prisijungę prie interneto.

Šiuo metu, 2,5 karto didesnė tikimybė, kad į socialinius tinklus einame norėdami sužinoti apie pasaulio naujienas, užuot griebęsi spausdintų laikraščių ar žurnalų. Taip pat neribojame naudojimosi socialiniais tinklais naujienoms sužinoti, nes naudojame juos įvairiais klausimais, pavyzdžiui, bendraujant su artimaisiais ir draugystes, išreikšti savo nuomonę, semtis įkvėpimo namų dekoravimui, pamatyti koncertą, kreiptis į darbo paraiškas, rengti skaitmeninius susitikimus, susitarti dėl susitikimo arba dalytis nuotraukomis ir vaizdo įrašais su mūsų sekėjų.

Nepaisant to, kad nuo Web 2.0 pasirodymo dar nepraėjo du dešimtmečiai, iki šių dienų, socialinių tinklų evoliucija ir revoliucija buvo nesustabdoma, todėl jie tapo nepakeičiamu mūsų kasdienio gyvenimo aspektu. Tačiau jie mums užduoda klausimą: kodėl jie mums atrodo tokie patrauklūs?

• Susijęs straipsnis: „24 socialinių tinklų privalumai ir trūkumai“

Socialinės žiniasklaidos psichologija: kas yra patrauklumas?

Nepaisant to, kad naudojimas (ar piktnaudžiavimas) ir investuotas laikas socialiniuose tinkluose pastaraisiais metais buvo labai pasikartojanti tema, jo socialinis poveikis yra neabejotinas. Ir tai yra būtent pakeitė mūsų gyvenimo būdą, būdas, kuriuo užmezgame ryšius su kitais žmonėmis ir netgi vartojamas žodynas.

Socialinių tinklų dėka buvo panaikintos geografinės komunikacijos kliūtys, todėl galime neribotai bendrauti su nesuskaičiuojama daugybė žmonių, su kuriais negalėjome bendrauti vien dėl to, kad gyvename skirtingose ​​šalyse, todėl apimtis yra tokia begalinis. Informacijos betarpiškumas yra dar vienas jos naudai, nes ji palengvina informacijos sklaidą, o kadangi tai yra interaktyvi laikmena, ji neleidžia atskleisti apsiriboja paprastu teiginiu, bet paverčia jį iš „monologo“ į „dialogą“, kad diskutuotų apie idėjas ir paneigtų argumentus. momentas.

Jei norime suprasti patrauklumą žmogaus protui, pirmiausia turime paaiškinti smegenų atlygio sistema. Smegenų atlygio sistema yra atsakinga už malonumo pojūčio tarpininkavimą organizme, siekdama sustiprinti elgesį, kad jis pasikartotų. Tai yra elgesio psichologijos pagrindas, kuris naudoja teigiamą pastiprinimą, kad „atlygintų“ už elgesį, padidinant tikimybę, kad jis pasikartos.

Kai gauname teigiamą pastiprinimą, mūsų smegenys išskiria neurotransmiterius (cheminius pasiuntinius, kurie perduoda signalus tarp neuronų ir tikslinių ląstelių), pvz. dopaminas ir oksitocinas, kurios sukelia geros savijautos ir malonumo jausmą kūne. Daugelis veiklų gali suaktyvinti šiuos atlygio mechanizmus mūsų smegenyse. Vienas iš jų – socialinių tinklų naudojimas. Neurologas Paulas J. Zakas (2015) oksitociną laiko „socialiniais klijais“, galintis suvienyti šeimas, bendruomenes ir visuomenes, nes tai yra svarbiausias žmogaus stimuliatorius ugdyti empatiją, dosnumą ir pasitikėjimą.

Kaip oksitocinas susijęs su socialinių tinklų naudojimu? Remiantis Zako vadovaujamais tyrimais, vos 10 minučių naudojantis socialiniais tinklais gali padidinti mūsų oksitocino kiekį iki 13 proc.. Taip yra todėl, kad sąveikaujame internete, mus įkvepiančio turinio peržiūros ar net teigiamos reakcijos, kurias gauname tai, ką mes dalijamės, gali suaktyvinti laimės neurotransmiterių išsiskyrimą ir sukurti mums geros savijautos jausmą, kurio trokštame kartoti.

Socialinių tinklų patrauklumą gali lemti ir „socialinis ryšys“ kuriuos jis sukelia ir kuris yra susijęs su priklausymo ir artumo jausmu bei pasitenkinimo laipsniu, kurį jaučiame savo tarpasmeniniais santykiais. Ryšys yra žmogaus poreikis, tačiau tai ne visada galima padaryti asmeniškai. Tai buvo situacija, kurioje buvome per COVID-19 pandemiją. Tačiau socialiniai tinklai buvo alternatyva ir daugelis vartotojų pasišventė dalintis viltingomis žinutėmis ir vaizdo įrašais.

Čia atsiranda kitas psichologinis reiškinys, vadinamas “emocinis užkratas”, tai yra polinkis dalytis emocijomis, kurias jaučia aplinkiniai žmonės. Įvairūs tyrimai parodė, kad šie emociniai mainai yra ypač galingi socialiniuose tinkluose ir gali pasitarnauti kaip socialinė terapija emocijoms reguliuoti ir stresui sumažinti psichologinės. Štai kodėl didžiuliai plojimai pripažįstant sveikatos priežiūros darbuotojų darbą, iniciatyva kurie atsirado ir plito per socialinius tinklus, daugeliui buvo paguoda ir palengvino psichinę apkrovą žmonių.

• Galbūt jus domina: "Kas yra kultūrinė psichologija?"

Dilema tarp realaus pasaulio ir internetinio pasaulio

Skirtumas tarp realaus ir internetinio pasaulio buvo labai paprastas. Tačiau šiais laikais bendravimas internete ne tik nėra atskirtas nuo mūsų realaus gyvenimo, bet ir neatsiejama jo dalis. Tam tikrais atvejais bendravimas internete gali būti netgi geresnis nei tikras.

Vienas iš internetinio bendravimo privalumų yra tai, kad dalyviai jie gali sąveikauti nepaisant esamo geografinio atstumo. Taip pat gali būti teikiama pirmenybė asinchroniniam ryšiui, tai yra atidėtam laikui, o tai leidžia bendrauti tada, kai jums patogiausia. Socialinių tinklų tyrimo profesorius Ferranas Lalueza nurodo, kad tokia pirmenybė būdinga tūkstantmečio kartai ir kartoms. nes tai leidžia jiems rašyti, redaguoti ir peržiūrėti pranešimą tiek kartų, kiek nori prieš jį išsiųsdami, o to jie negali padaryti pokalbyje realiu laiku.

Kai kurie asmenys gali teikti pirmenybę bendravimui internetu, o ne fiziniam pasauliui kaip savisaugos priemonė. Pavyzdžiui, daugelis žmonių gali jaustis įbauginti arba nesaugūs dėl tam tikro bendravimo asmeniškai, kai taip nėra gerai pažįsta kitą asmenį arba todėl, kad pati veikla, pavyzdžiui, terapijos seansas, juos sukelia nerimas. Kaip teigia psichologas Pazas Holguínas, internetinis modalumas leidžia žmogui jaustis patogiau, būti labiau kontroliuojamoje ir pažįstamoje aplinkoje.

Galiausiai galime valdyti kelias internetines sąveikas su keliais žmonėmis tuo pačiu metu, o to tiesiog nepavyksta būtų įmanoma arba būtų labai nuobodu valdyti, jei informacija būtų skirta daugybei žmonių pasaulyje fizinis. Tai pirmenybę teikia efektyvumui Tai dar viena priežastis, kodėl daugelis žmonių teikia pirmenybę internetiniam pasauliui, o ne fiziniam pasauliui.

• Susijęs straipsnis: „FOMO sindromas: retas jausmas, kad kažko trūksta“

Socialiniai tinklai: gyvenimo būdas

Socialiniai tinklai nėra praeinantis reiškinys, o socializacijos įrankis, kurį mes įtraukėme į savo gyvenimo būdą. Tai tiek, kad tai ne du atskiri pasauliai, o tik vienas, mūsų pačių pratęsimas. Tačiau dar reikia daug nuveikti, kad šios erdvės nekenktų mūsų sveikatai, o jas naudojant neatsakingai, kyla pavojus mūsų vientisumui. Verslininkas Isaacas Marcetas geriausiai tai apibūdino sakydamas, kad socialiniai tinklai yra „greitai, kurie dabar jis platesnis nei anksciau, bet prie kurio dar reikia prisisegti saugos dirzus ir tam tikrus taisyklės“.

Apibendrinant galima teigti, kad socialiniai tinklai atsirado kaip komunikacijos priemonė ir šiuo metu gali būti skaitmeninio aktyvumo erdve, socialinio ryšio šaltiniu ir skaitmeninis susitikimo taškas, neatsižvelgiant į socialinę, ekonominę ir kultūrinę aplinką. Šios erdvės transformavimas ir atsakingas socialinių tinklų naudojimas yra mūsų galioje.