Ar gerai mokytis klausantis muzikos?

Muzikos klausymasis studijuojant ar dirbant yra labai dažnas universiteto studentų įprotis. Bibliotekose daugelis žmonių nusprendžia nekreipti dėmesio į tą trapią ir dirbtinę tylą, kuri juos supa stalai ir lentynos, izoliuojantys nuo išorės naudojant ausines ir melodiją malonus.

Tas pats pasakytina ir apie kai kuriuos biurus, nors tokiame kontekste atsiriboti nuo kitų yra sudėtingiau, jei dirbate komandoje arba dideliame biure su atviromis kabinomis. Tačiau nesvarbu, ar yra izoliacija, ar ne, Bendras šių žmonių veiksnys yra tas, kad jie muziką mato kaip priemonę, galinčią pagerinti koncentraciją., produktyvumas ir užduočių atlikimas apskritai.

Bet... Ar tai tiesa? Ar muzika tikrai padeda mums geriau susikoncentruoti ties tuo, ką darome, ar tai būtų teksto įsiminimas, sudėtingų temų studijavimas ar projektų rašymas?

Muzika pasikartojančiose užduotyse

Prieš daugelį dešimtmečių šia tema buvo atlikti moksliniai tyrimai; be kita ko, nes jei muzika gali būti naudojama siekiant pagerinti mokinių rezultatus arba darbuotojų, ši informacija gali būti labai naudinga organizacijoms, galinčioms tai finansuoti studijų klasė.

Taigi, pavyzdžiui, tyrimas kurių rezultatai Jie buvo paskelbti 1972 m. buvo sukurta siekiant geriau suprasti ryšį tarp melodijų klausymosi ir produktyvumo pokyčių. Atlikus daugybę stebėjimų, buvo užfiksuotas darbuotojų veiklos padidėjimas, kai jie klausėsi muzikos, sklindančios iš garsiakalbių.

Tačiau šis tyrimas buvo savo laikmečio produktas ir buvo naudojamas tirti tik vieną labai specifinį ir reprezentatyvų to meto darbo kontekstą – gamyklų. Darbo jėgos užduotys buvo pasikartojančios, nuspėjamos ir nuobodžios, o muzika veikė kaip protinės veiklos stimuliatorius. Kadangi darbas buvo naudingesnis ir malonesnis, produktyvumo rezultatai taip pat buvo geresni.

Kiti vėliau atlikti tyrimai sustiprino mintį, kad muzika pagerina įprastinių ir monotoniškų užduočių atlikimą. Tai buvo gera žinia, nes didelė dalis darbo jėgos buvo skirta daiktų surinkimui ant surinkimo linijų, tačiau... kaip dėl sudėtingesnių ir kūrybiškesnių darbų, kurie negali būti pagaminti mašinomis? Kas atsitinka studijuojant sudėtingas universitetų programas, kurių negalima tiesiogine prasme įsiminti, o reikia suprasti ir dirbti protiškai?

Kai užduotis sudėtinga, geriau tylėti

Atrodo, kad kai atliekama užduotis reikalauja iš tikrųjų susikoncentruoti ties tuo, ką darome, muzikos buvimas yra kliūtis, kurios turėtume vengti.

Pavyzdžiui, tyrime, paskelbtame m Psichologiniai pranešimai Buvo nustatyta, kad kai savanorių buvo paprašyta skaičiuoti atgal, klausantis jų pasirinktos muzikos kūrinio, žymiai prasčiau sekėsi tiems, kurie tai darė skambant pasirinktam kūriniui nei tie, kurie negalėjo pasirinkti ir tiesiog atliko užduoties nesiklausydami muzikos.

Daugelis kitų tyrimų vyksta pagal tą pačią liniją: skambiausios melodijos arba tos, kurios žmogui patinka pražūtingas poveikis našumui studijuojant ar atliekant vidutiniškai sudėtingas psichines operacijas, ypač jei muzikoje yra žodžiai suprantama kalba.

Kitaip tariant, net jei muzika naudojama studijoms, tai gali būti tiesiog dėl to, kad muzika patinka, o ne dėl to, kad ji pagerina įsiminimo ir mokymosi rezultatus. Jūs klausotės šių melodijų nepaisant jų poveikio našumui, o ne dėl jų veiksmingumo šiame kontekste.

Kodėl studijuojant nėra gerai klausytis muzikos?

Atsakymas slypi dviejose sąvokose: kelių užduočių atlikimas ir dėmesio sutelkimas. Daugiafunkcinis darbas – tai galimybė lygiagrečiai atlikti daugiau nei vieną užduotį ir ji glaudžiai susijusi su darbo atmintimi.. Tai atminties tipas kuri yra atsakinga už elementų, su kuriais dirbame realiuoju laiku, išsaugojimą. Taip atsitinka, kad tokia RAM atmintis mūsų smegenyse yra labai ribota ir manoma, kad ją galima naudoti tik 4–7 elementais vienu metu valdyti.

Dėmesys yra būdas, kuriuo smegenys nukreipia psichinius procesus į kai kurių problemų sprendimą, o ne į kitas. Kai susikoncentruojame į ką nors, didžioji mūsų nervų sistemos dalis pradeda dirbti, kad tai išspręstų, bet už tai jūs turite mokėti už kitų funkcijų nepaisymą.

Štai kodėl, pavyzdžiui, jei einame gatve ką nors apmąstydami, dažnai nuklystame. toliau vaikščioti vienu iš maršrutų, kuriais važiuojame reguliariai: eiti į darbą, eiti į autobusų stotelę ir pan.

Tačiau dėmesio sutelkimo problema yra ne tik ta, kad jis gali apimti tik tam tikrus procesus, o ne kitų. Be to, taip pat turime atsižvelgti į tai, kad ne visada visapusiškai tai kontroliuojame ir tai gali labai lengvai nukrypti nuo to, ką turėtume daryti.

Muzika, ypač, yra vienas iš didžiausių masalų, kuriems linkęs pasiduoti dėmesys; dėmesio centre nepaprastai lengva atitrūkti nuo studijų ar veiklos sudėtingas psichines operacijas pradėti atkurti vertinant melodiją ir eilėraščius, kad yra.

motorinė atmintis

Taigi, atliekant sudėtingesnes užduotis, geriau netrikdyti mūsų dėmesio, pateikiant jį su atitraukiančia pagunda skambios muzikos ir suprantamų žodžių forma. Bet tada... Kodėl šis poveikis nepastebimas atliekant monotoniškas užduotis?

Atsakymas yra tas, kad didelę dalį procesų, kuriuos atliekame atlikdami įprastus darbus, valdo mūsų smegenų dalis, kuri įgyvendina savo tikslus be dėmesio tai.

Tiksliau, variklio atmintis, tarpininkauja kai kurie smegenų struktūros žinomas kaip baziniai ganglijai, yra atsakinga už didelę dalį šių automatizuotų veiksmų sekų. Jūs tiesiog turite pamatyti, kaip dirba žmonės, kurie daugelį metų gamino dalis gamindami detales: galbūt jie dirbkite taip greitai, kad atrodo, kad tai, ką darote, yra labai sunku, bet iš tikrųjų net nepakankamai susikaupiate, kad tai atliktumėte pelerina.

Su studijomis yra atvirkščiai. Jei tam tikri universitetiniai kursai yra sunkūs, būtent todėl, kad juos studijuojant reikia susidurti nuolat kyla nenumatytų problemų, kurių negalima sumažinti naudojant paprastą melodiją.

Išvada: tai priklauso nuo studijuojamo turinio tipo

Muzikos poveikis mūsų gebėjimui mokytis skiriasi priklausomai nuo turinio, kurio turime išmokti, sudėtingumo.

Atliekant pačias mechaniškiausias ir monotoniškiausias užduotis, kurias atliekant visada galime vadovautis ta pačia įsiminimo sistema ( pvz., kiekvienai žemėlapyje esančiai upei priskirdami pavadinimą), muzika gali paskatinti mus padaryti didesnę pažangą, nors tai įvyks ne visose atvejai ir tam tikros asmeninės psichologinės savybės, kurios taip pat turi įtakos, pavyzdžiui, tai, kaip lengvai kiekvienas valdo savo dėmesį dėmesio už.

Tačiau jei muzika šiais atvejais padeda mokytis taip yra ne todėl, kad jis akimirksniu „apdoroja“ mūsų intelektą nei nieko panašaus, o tiesiog dėl to, kad ta veikla tampa malonesnė ir mes ilgiau joje būname, neieškodami blaškymosi lauke.

Tačiau atliekant sudėtingiausias užduotis, praktiškai visais atvejais muzikos klausymas yra neproduktyvus ir trukdo mokytis. Taip yra todėl, kad tokio tipo veiklai turime visiškai kontroliuoti savo dėmesį, kad blaškymasis nesumažintų mūsų gebėjimo „protiškai valdyti“ turinį, kurį turime įsisavinti. Net jei to nepastebime, klausantis melodijos