Kaip išvengti konfliktų kalėdiniuose vakarėliuose

Kiekvienais metais milijonai šeimų susirenka visoje šalyje švęsti Kalėdų švenčių – laikotarpį, kuris dėl savo svarbą daugelyje kultūrų, ji patiriama kaip kažkas ypatingo net tarp žmonių, kurie net nėra krikščionys ar tikintysis. Nėra jokių abejonių, kad Kalėdos peržengė religinę sferą, ir tai yra dėl serijos socialinės inercijos, kuri sukuria lūkesčius, papročius ir net su jais susijusią ikonografiją datos. Trumpai tariant, atrodo, kad tam tikri psichosocialiniai mechanizmai Jie nuveda mus patirti Kalėdas, norime to ar ne; Net tie, kurie sako, kad jiems nerūpi, yra priversti „pasiduoti“ prieš tai.

Šis socialinio spaudimo ir lūkesčių formų rinkinys sukuria kontekstą, kuriame ypač žmonės linkę į tarpusavio konfliktus susitikti ir dalyvauti specialiuose renginiuose, ypač šeimos kontekste pratęstas. Lygiai taip pat tai, kad tokiose situacijose kaip Kalėdų vakarienė reikalauja tam tikro organizavimo ir pastangų įsitraukimas ir bendradarbiavimas gali padidinti stresą ir nusivylimą matant, kad kiti nebendradarbiauja turėtų.

Trumpai tariant, per Kalėdų šventes gana dažnai įvyksta paradoksas: viena vertus, šiomis dienomis tikimasi tarpusavio supratimo ir paramos tarp būtybių atmosferos. artimuosius, ir, kita vertus, yra priežasčių nerimauti, ar nekils ginčų ir konfliktų, kurie visiškai sugriaus pretenziją užmegzti emocinį ryšį su artimaisiais. likusieji. Laimei, yra keletas strategijų, kurias galime taikyti, kad išvengtume šių problemų; Šiame straipsnyje mes kalbėsime apie Kaip išvengti konfliktų kalėdiniuose vakarėliuose.

• Susijęs straipsnis: "Šeimos terapija: taikymo rūšys ir formos"

Raktai, kaip išvengti konfliktų kalėdiniuose vakarėliuose

Jei gyvenate šeimoje, kurioje nuolat kyla tokių problemų, skaitykite toliau; Žemiau rasite praktinių patarimų ir gudrybių, kuriuos galime panaudoti kalėdiniuose vakarėliuose užkirsti kelią toms trinties atsiradimui, kurios gali kilti ypač susitikimuose su šeima pratęstas.

1. Užtikrinti sutarimą svarbiais klausimais

Įsitikinkite, kad yra tikras sutarimas, kur ir kaip susitikti su visais šeimos nariais Tai pirmas žingsnis organizuojant kalėdinį susibūrimą, kuriame visi dalyviai jaustųsi ir patenkinti planais.

Paklauskite visos šeimos nuomonės, kad išsiaiškintumėte svarbius klausimus, pvz., kur bus surengtas valgis ar Kūčių vakarienė yra geriausias būdas kiekvienam šeimos nariui jaustis integruotam į grupę ir pamatyti, kad jų nuomonė yra tokia svarbu. Be to, tai sukuria įsipareigojimą, o tai yra pirmas žingsnis, kad kiekvienas įsitrauktų ir norėtų, kad viskas vyktų gerai, būdamas to dalimi.

Norėdami pasiekti šį tikslą, turime atsižvelgti į kiekvieno šeimos nario galimybes važinėja arba gyvena toliau nuo miesto ir turi daugiau sunkumų prisitaikant prie plano sutiko.

Sprendžiant, kur renginys vyks (ar jis vyks name, ar, priešingai, restoranas) turime atsižvelgti, jei kas nors savanoriškai paskolina savo namą, kitaip priešingai Niekada neturėtumėte spausti niekam tai daryti arba manyti, kad taip bus..

• Galbūt jus domina: „12 pagrindinių bendravimo įgūdžių“

2. Sąžiningai pasidalykite išlaidas

Teisingai paskirstę visas su kiekviena švente susijusias išlaidas užtikrinsite, kad nė vienam šeimos nariui nereikės išlaidauti žymiai daugiau pinigų nei kiti ir nėra jokių konfliktų dėl realių ar įsivaizduojamų lyginamųjų nusiskundimų.

Siekiant šio tikslo, patartina iš anksto sudaryti biudžetą visoms išlaidoms, susijusioms su kiekviena vakariene, pietumis ir visų rūšių Kalėdų švente. išlaidas padalinkite iš bendro dalyvių skaičiaus.

Yra atvejų, kai giminaitis gali pasiūlyti sumokėti daugiau dėl bet kokios priežasties, svarbu užtikrinti, kad tai būtų savanoriškas pasiūlymas, kad tai nėra daug didesnė suma, nei siūlo kiti (kad neatstumtų likusių dalyvių) ir kad visi sutiktų laikytis sutarto biudžeto.

• Susijęs straipsnis: „14 geriausių derybų įgūdžių“

3. Iš anksto žinokite apie ginčytinus klausimus

Kai kurios temos, aptariamos šeimos susibūrimuose, gali sukelti karštų diskusijų, todėl turime atsižvelgti į pasakyti, kurie jie yra, kad pokalbiai būtų nukreipti kitomis temomis, jei tam tikru momentu jie pasiekiami beveik neketinant ar dėl nesusipratimų

Iš anksto turėdami trumpą sąrašą temų, kurios gali sukelti daugiau konfliktų, galėsime tai padaryti lengviau išvengti visokių nereikalingų diskusijų per šventes giminės. Ir beje, jei kuris nors šeimos narys nesijaučia patogus dalintis tam tikra informacija su kitais, nereikia jo spausti, kad apie tai praneštų tokio tipo susitikimuose, kad ir kaip atrodytų „praktiška“ jais pasinaudoti.

4. Padėkite mamoms ir tėčiams

Tėvai ir motinos su mažais vaikais dažnai puikiai dirba rūpindamiesi savo vaikais šeimos susibūrimų metu, todėl privalome pasiūlyti savo pagalbą viskuo, ko jiems gali prireikti, kad visi praleistų maloniai dieną ir atsipalaidavęs.

Dauguma tėvų žino, kad šių šeimos susibūrimų derinimas su mažųjų priežiūra gali būti sudėtingas ir įtemptas, todėl svarbu, kad jie jaustų paramą. Ir, žinoma, jūs turite venkite planų, dėl kurių jie jaučiasi atstumti arba atstumti (pavyzdžiui, vakarienė restorane ar renginys, kuriame maži vaikai nepriimami).

Kad darbas pasiskirstytų visiems, pagalbą tėvams galime organizuoti paeiliui, kiekvienam šeimos nariui rūpinantis vaikų kuriam laikui, kad tėvai galėtų pailsėti arba pasamdytų ką nors, kas prižiūrėtų vaikus per dieną.

5. Neverskite susitaikyti

Kai kuriose šeimose vyksta konfrontacijos ar ginčai, kurie tęsiasi daugelį metų, be kita ko, dėl to, kad šie žmonės retai mato vienas kitą. Jei du ar daugiau žmonių dėl kokių nors priežasčių nesutaria, svarbu, kad tai būtų jie kurie kontroliuoja susitaikymo laiką, jei tai įvyktų, ir kurie nori tai. Dar kartą, Kalbama apie tai, kad nereikia daryti prielaidų dėl paprasto fakto, kad dabar Kalėdos ir jūs visi kartu.

Be to, turite vengti versti juos kalbėtis tarpusavyje arba užsiimti veikla, kurioje jie turi bendradarbiauti. konkrečiai tik tie žmonės, nes tikras susitaikymas bus įmanomas tik natūraliai o ne priverstinai.

• Galbūt jus domina: "Kas yra socialinė psichologija?"

6. Strategiškai paskirkite vietas

Siekiant išvengti bet kokių konfliktų per vakarienę, valgį ir visų rūšių vakarus, taip pat patartina paskirti vietas, kuriose sėdės kiekvienas valgytojas. Sąžiningai, stengdamasis nesėdėti šalia tų giminaičių, kurie sutaria prasčiau arba kurie praktiškai neturi nieko bendro ir gali būti perkelti, jei yra toli nuo tie žmonės, su kuriais jie turi didžiausią giminystę.

7. pasidalinti darbais

Tolygus darbų paskirstymas yra viena iš svarbiausių priemonių, kad per šeimos pietus ar vakarienę žmogui ar žmonių grupei nereikėtų atlikti visų darbų.

Šis paskirstymas turi būti atliktas taip, kad visi bendradarbiautų ir dalyvautų atliekant visas užduotis ir atsakomybes su kuriomis reikia susidoroti: nuo gaminimo ir maisto ruošimo iki patiekalų patiekimo, jų valymo ir nuplaukite juos.

Šis aspektas turėtų tapti integruotu įpročiu visose šeimos šventėse. ir tai galima pasiekti sukuriant ranka arba kompiuteriu parašytas eiles, kuriose atsispindi kiekvieno dalyvio darbas.