Psichologija ir Helovinas: bauginanti emocinė patirtis?

Nors Helovinas yra keltų kilmės šventė, kuri švenčiama spalio 31-osios naktį, daugiausia JAV, Kanadoje, Jungtinėje Karalystėje. Karalystę ir Airiją tai žino praktiškai visi, o kaip ir daugelis kitų festivalių, Ispanija po truputį atvyko įsitvirtinti metų.

Iš esmės šiame vakarėlyje, viena vertus, sujungiami vizualiniai elementai (ypač kostiumai), susiję su baimės emocija ir, kita vertus, saldumynai ir skanėstai, susiję su malonumu. Be to, juokas ir humoras yra mėgstami kaip emocijų kontrastas su baime, nes žinome, kad „siaubą keliantys“ kostiumai iš tikrųjų yra netikri. Ir būtent to, kaip gyvenimo pajautimo būdo, žmonės aktyviai ieško emocinės reakcijos.

Kostiumai taip pat leidžia mums vienai nakčiai paslėpti fizines savybes, suteikti anonimiškumą savo elgesiui ir įgyti naują tapatybę. mėgautis, o tai gali sukelti emocijų, jausmų ir norų, kurie yra tabu, normos, išsilaisvinimo pojūtį ir socialiniai papročiai yra linkę slopinti, o tai gali sumažinti streso lygį kasdien.

Be to, dažniausiai rengiamės ne tam, kad sėdėtume vieni namuose, o tam, kad sulauktume kitų atsako, nes dažnai pasirenkamas kostiumas papasakokite ką nors apie mus, be to, kad reikia vaizduotės ir kūrybiškumo, todėl kostiumus galėtume laikyti bendravimo ir ryšio priemone socialiniai.

• Susijęs straipsnis: "Kas yra kultūrinė psichologija?"

Helovinas ir baimės psichologija

Emocinis atsakas į baimę gali labai skirtis nuo vieno žmogaus iki kito., tam tikrose situacijose, pavyzdžiui, per Heloviną ar žiūrint siaubo filmą, baimė kai kuriems gali atrodyti juokinga stimuliuoja, o kiti žmonės reaguoja neigiamai ir bet kokia kaina stengiasi išvengti juos sukeliančių situacijų baimė.

Tačiau baimė yra natūrali žmogaus emocija ir esminis išgyvenimo mechanizmas. Susidūrę su pavojinga ar grėsminga situacija, jaučiame baimę, kuri įspėja apie gresiančią fizinę ar psichologinę žalą. Mūsų smegenys biochemiškai reaguoja išskirdamos dopaminas automatiškai, kuri fiziškai paruošia mus „kovoti arba bėgti“ (prakaitavimas, padažnėjęs širdies susitraukimų dažnis...).

Tačiau mūsų smegenys taip pat išskiria dopaminą stimuliuojančiose situacijose, aktyvindamos mūsų atlygio sistemą. susiję su laime, todėl kai kurie žmonės patiria tam tikrą „beveik priklausomybę“ susijaudinimą, kai susiduria su situacijomis bauginantis. Taigi, kai baimės emocija yra susijusi su saugumo supratimu, pavyzdžiui, Helovinu, mes linkę tuo mėgautis.

• Galbūt jus domina: "Kas yra socialinė psichologija?"

O kaip dėl vaikų baimės per Heloviną?

Pirmaisiais gyvenimo metais labai įvairios situacijos gali sukelti vaikams baimę (tamsa, pabaisos, košmarai...), kurie dažniausiai yra evoliucinio ir prisitaikančio tipo, nes turi tam tikrą funkciją. apsauginis. Kitaip tariant, kai patiriate tokio tipo nemalonius pojūčius žemu lygiu, ugdyti mokymosi ir išgyvenimo funkciją, kuri moko juos pasitraukti iš pavojingų situacijų.

Žinojimas ir žinojimas, kad yra emocija, vadinama baime, yra pirmas žingsnis mokantis ją valdyti. Taigi, Helovinas yra puiki galimybė mūsų mažųjų baimėms išryškėti saugumo, nes jie žino, kad kostiumai ir kaukės nėra tikri, todėl sukelia neutralizuotas baimės reakcijas ir pakenčiamas.

Be to, Juokas iš to, kas juos gąsdina, ir palydėjimas su saldumynais taip pat gali būti naudingas mokantis susidoroti su baimės emocijomis. ir iškęsti baimę jos nepakentęs. Tačiau svarbu neforsuoti vaikų, tinkamai matuotis ir neperdėti išdaigų bei gąsdinimų.

Vieną dieną palydėkime savo mažuosius į jų baisius išgyvenimus su daug juoko ir saldumynų.