Kaip suvaldyti vaikų pykčio priepuolius? 7 naudingi patarimai

Ar jūsų vaikas dažnai ištinka pykčio priepuolius ir jūs nežinote, kaip juos suvaldyti? Ar dirbate su vaikais ir dažnai šie epizodai trukdo dirbti, nežinote, kaip elgtis? Nenusiminkite, šiame straipsnyje rasite 7 išsamios gairės, kaip suvaldyti vaikų pykčio priepuolius.

Tačiau svarbu pabrėžti, kad be šių gairių bus svarbu įsikišti su empatija ir pagarba, skatinant jį įgyti asmeninių išteklių susidoroti su tomis pykčio akimirkomis, kurių kartais net jie nežino valdyti.

• Susijęs straipsnis: "Kaip užauginti iššaukiančius ir maištaujančius vaikus: 8 patarimai tėvystei"

pykčio priepuoliai vaikystėje

Vaikų pykčio priepuoliai – tai pykčio ir pykčio akimirkos, kartais perpildytos, kurios atsiranda reaguojant į dirgiklį, kuris gali būti vidinis (pavyzdžiui, labai mieguistas) arba išorinis (pavyzdžiui, neverčiantis ko nors nusipirkti).

Paprastai jie atsiranda bet kuriame amžiuje: nuo labai jauno amžiaus iki paauglystės. Jūs negalite (ir neturėtumėte) elgtis vienodai prieš juos visus, nes kiekvienas vaikas yra pasaulis ir gyvena savo procesą.

Be to, pykčio priepuolių priežastys taip pat labai įvairios: nebrandumas, menka savikontrolė, nuobodulys, netinkami auklėjimo stiliai, diskomfortas, liūdesys, išteklių trūkumas, menka tolerancija nusivylimui...

Tai pasakius, verta žinoti šias gaires, kaip susitvarkyti su vaikų pykčio priepuoliais, kurie visada turi būti pritaikytas prie vaiko amžiaus ir evoliucijos momento. Be to, bus svarbu ištirti minėto pykčio priepuolio priežastį, kad būtų išvengta jo, o jam pasikartojus – veikti veiksmingiau ir naudingiau vaikui.

• Galbūt jus domina: "6 vaikystės etapai (fizinis ir protinis vystymasis)"

Kaip suvaldyti vaikų pykčio priepuolius ir pykčio priepuolius

Tai patarimai, kaip suvaldyti vaikų pykčio priepuolius, pritaikyti bet kokiam amžiui. Atminkite, kad bus svarbu juos taikyti tinkamu laiku ir gerai pažįstant vaiką, kad jie būtų veiksmingesni.

1. taikyti išnykimą

Pirmosios gairės, kurias siūlome, kaip valdyti vaikų pykčio priepuolius, yra susijusios su labai efektyvia elgesio modifikavimo technika: išnykimu. Tai susideda iš nustoti kreipti dėmesį į vaiko elgesį, kurį palaiko būtent minėtas dėmesys ar bet koks kitas veiksmas, sustiprinantis (daug kartų to nesuvokdamas) minėtą elgesį.

Pavyzdžiui, jei vaikas verkia dėl pykčio priepuolio, nes nori būti išklausytas, o kai jis verkia, mes atkreipiame į jį dėmesį, mes išlaikome tokį elgesį. Arba jei, pavyzdžiui, vaikas visada keikiasi, o mes jam nuolat sakome: „nesakyk jų“, tai nustoja būti veiksminga. Išnykimo praktika reiškia „ignoruoti“ tokį elgesį ir jokiu būdu jo nestiprinti.

Laikui bėgant išnyksta elgesys, kuris išnyksta.. Logiškai mąstant, tikėtina, kad ne visi elgesys išnyks (pavyzdžiui, jei tai pavojingas elgesys), todėl kiekvienas konkretus atvejis turi būti išanalizuotas.

2. Priežastis su jais

Dar viena įdomi gairė, kurią galime taikyti, susidūrę su vaikų pykčio priepuoliais, yra su jais samprotauti. Pokalbis su jais turėtų turėti tikslą apmąstyti savo elgesį ir jo tikslą.

Galiausiai, turėtume paskatinti juos ieškoti naujų elgesio alternatyvų, o ne pykčio priepuolio, kuris juk nieko teigiamo neduoda. Svarbiausia yra skatinti apmąstymus.

3. Pasikalbėkite su jais apie tai, kaip jie jaučiasi

Kalbant apie ankstesnes gaires, taip pat svarbu su jais pasikalbėti apie tai, kaip jie jaučiasi tuo metu. Daug kartų negalėsime jo paklausti, kada ištinka pykčio priepuolis, ir turėsime laukti pakankamai laiko, kol jo reakcijos intensyvumas sumažės.

Kai tai atsitiks, galime su jais rasti akimirką ir ramią erdvę pasikalbėti apie tai, kaip jie jaučiasi, kodėl taip elgiasi, ar yra kažkas, kas jiems neramina ir pan. Dažnai už pykčio priepuolio slepiasi kitas jausmas, kuris gali būti liūdesys.. Jo tyrimas bus naudingas abiem pusėms.

4. numatyti

Ketvirtosios gairės, kaip valdyti vaikų pykčio priepuolius, yra susijusios su numatymu – pagrindine priemone, padedančia išvengti daugelio netinkamo elgesio. Šis punktas visai nėra lengvas, todėl reikia dirbti. Norint numatyti pykčio priepuolius, reikia daug pažinti savo vaiką ir kiek įmanoma labiau jį užjausti.

Kai išmokstame atpažinti mažus veido, kūno gestus, tam tikros rūšies kalbą, emociją ir pan. jame/joje, prieš pykčio priepuolį, galime pradėti veikti. Norėdami numatyti, taip pat turime žinoti, ką tuo metu gali jausti mūsų sūnus: pyktis dėl to, kad jis yra tarp daugybės žmonių? Nepatenkinti, nes nenusipirkome to, ko norėjome? Per daug miegate, nes gerai išsimiegojote?

Priklausomai nuo to, mūsų atsakymas turėtų būti vienas ar kitas. Pavyzdžiui, atitraukti jį nuo žmonių, kai esame minioje, pranešti, kad jis gali miegoti, kai grįšime namo ir pan.

• Galbūt jus domina: "Pykčio prevencijos ir valdymo strategijos"

5. Nustatykite ribas, kurių galite gerbti

Labai svarbu ugdymo procese nustatyti ribas. Tačiau „ne visos ribos galioja“, ir šiuo atžvilgiu turime būti saikingi. Viskam sakyti NE nėra naudinga, o lankstumas yra raktas.

Būdami lankstūs atsižvelgiant į savo norus, pykčio priepuolius ir poreikius, galime padėti išvengti būtent tokių pykčio priepuolių. Jei vaikai nuolat bėga į NE sieną, kuri neleidžia jiems nieko daryti, jie gali jaustis uždusę ir dėl to sukelti pykčio priepuolį.

Štai kodėl mes siūlome šiuos dalykus: Ribos? Taip, bet ne viskam.

6. žaisti su jais

Kitas patarimas, kaip valdyti vaikų pykčio priepuolius, yra tiesiog žaisti su jais. Kartais vaikų pykčio priepuoliai kyla dėl to, kad jiems nuobodu arba planas buvo „sugedęs“ ką jie turėjo omenyje.

Atsižvelgiant į tai ir visada priklausomai nuo vaiko amžiaus (prisitaikant prie jo), kartais geras pasirinkimas yra žaisti su juo, atitraukti juos... Kartais geriau sumenkinti pykčio priepuolio svarbą, neleisti jam per daug išplisti ir įgyti svarbą perteklinis.

7. Valdykite ir savo pyktį

Susidūrus su vaikų pykčio priepuoliais, normalu, kad tam tikru momentu netenkame kantrybės, jautiesi priblokšti... tačiau Turime stengtis, kad nepasireikštų ir mūsų pyktis, nes tai daug kartų sustiprina žmogaus reakciją vaikas.

Todėl svarbu, kad mes, kaip tėčiai, mamos, auklėtojai, terapeutai... išliktume ramūs ir elgtumėmės nuo to.

Bibliografinės nuorodos:

• BM Newman, PR Newman, XM Villela ir RR Perez. (1986). Vaikų psichologijos vadovas. Meksika: mokslo ir technologijų leidimai.
• Arklys, v. ir Simonas, M.A. (2002). Vaikų ir paauglių klinikinės psichologijos vadovas. Bendrieji sutrikimai. Piramidė. Madridas.
• Comeche, M.I. ir Vallejo, M.A. (2016). Vaikystės elgesio terapijos vadovas. Dykinsonas. Madridas.