Education, study and knowledge

Grįžti namo po gyvenimo kitoje šalyje yra problema

Išvykimas gyventi į kitą šalį yra ne tik kultūrinis šokas atvykus į naujus namus ir prisitaikant prie vietinių svetimo krašto papročių. Daug kartų, Taip pat numatomas antrasis šokas, kuris ateina šiek tiek vėluojant. Tiksliau, kai grįžtame į savo kilmės šalį ir suprantame, kad viskas pasikeitė.

Tai reiškinys, žinomas kaip atvirkštinis kultūrinis šokas ir yra viena iš išnaikinimo ir nerimas kad emigracija atsineša. Ir tai toks ryškus ir intensyvus pojūtis, kokį sunku apibūdinti.

Prisitaikome prie to, ką manėme žiną

Kas nors emigruodamas į tolimą vietą turi ne tik investuoti laiką ir pastangas prisitaikydamas prie naujo kraštovaizdžio ir jame vyraujančių papročių; Jis aukoja ir kitokią auką, nors ši antroji nėra tokia pastebima. konkretus, jam trūksta visko, kas vyksta toje vietoje, kur jis įleido šaknis ir kad tai susiję su jų prisiminimais, išmoktais papročiais, taigi ir su jų tapatybe bei savęs samprata.

Šis labai diskretiškas išrovimo aspektas turi dar vieną trūkumą. Skirtingai nuo to, kas nutinka, kai sunkiai prisitaikome prie svetimos šalies, į kurią atvykome gyventi, patiriame šoką sugrįžus namo po kelerių metų ir suvokimas, kad nebesame taip susiję su tuo, mes nesitikime, kas mus nustebina ir kad tai,

instagram story viewer
tai suteikia mums papildomą streso dozę.

Atvirkštinis kultūrinis šokas pasireiškia būtent toje trintyje su kibirkštimis tarp kilmės šalies, kurioje lankomės, ir to, ką tikėjomės rasti ten atvykę.

Svetimi žmonės mūsų pačių namuose

Laikas bėga visiems, taip pat ir tiems, kurie išvyksta gyventi į užsienį. Štai kodėl sunkus smūgis grįžti namo ir suvokti ne tik, kad daug praradome svarbių įvykių, bet ir tai, kad mes net nežinome, kaip gerai „judėti“ per tai vieta.

Kokios mūsų draugystės liko? Kur dingo dalis įmonių ir parduotuvių, į kurias eidavome? Kaip galėjo taip pasikeisti žmonės, kuriuos mylėjome? Visi šie klausimai, papildantys faktą, kad laikui bėgant mūsų socialinio rato žmonės nebeįprato leisti laiko su mumis, Jie gali priversti mus patirti tris pojūčius: izoliaciją, sumišimą ir abejones dėl savo tapatybės.

Atvirkštinis kultūrinis šokas

Atvirkštinis kultūrinis šokas yra būtent tai, kas patiriama jaučiant, kad tai nedera su elgesio ir veikimo būdu su kultūra, kuriai buvo laikomas priklausantis dėl to, kad joje gyveno daug metų praeitis.

Viena vertus, gyvenimas kilmės šalyje neliko statiškas, o vystėsi tiek materialiai, tiek kultūriškai. Kita vertus, šalies, į kurią emigruojame, elgesys ir mąstymas tai paliks pėdsaką mūsų smegenyse, net jei to nepastebėsime, ir todėl labai tikėtina, kad grįžę namo viską pamatysime kitomis akimis.

Tai, kad grįžtame namo ir nesijaučiame visiškai iš vienos ar kitos vietos, verčia mus jaustis išrauti, todėl turime iš naujo prisitaikyti prie gyvenimo toje šalyje, kurioje užaugome.

Nusivylimas naujais papročiais

Grįžti namo ir nusivylęs, kad nerandi sekmadieniais atidarytų didelių parduotuvių, beviltiškai nerimauji, kaip kalbame apie savo tautiečius, nerandame ingredientų, kuriuos išmokome mylėti už savo ribų Šalis... Šių mažų kasdienių įvykių suma gali būti padaryta kad jaučiamės nusivylę ir pabrėžė, ir net negalime padaryti, kad mūsų planai ir tvarkaraščiai veiktų gerai visą sezoną.

Grįžti namo geriausiu įmanomu būdu reiškia būti aišku, kad turime skirti minimalias pastangas, kad vėl prisitaikytume prie šios mums taip pažįstamos vietos. Po visko, tiek to, ko išmokome per svetur praleistus metus, ir ką pamiršome apie savo žemęIšgyvendami tai, kas, kaip manėme, ir toliau išliks mūsų pačių kaimynystėje, galime pasijusti labai pasimetę, vieniši ir sumišę, jei to nepaisysime.

Iš naujo mokytis gyventi mūsų šalyje

Ką daryti tokiais atvejais? Svarbiausia yra atsisakyti galimos izoliacijos, kuri gali užvaldyti mūsų gyvenimus, jei manysime, kad galėsime grįžti į savo kilmės šalį ir elgtis taip, kaip elgėmės anksčiau. Mums gali tekti išplėsti savo draugų ratą ir padaryti daugiau, kad susitiktume su draugais, kuriuos išlaikome.

Taip pat geriau neapsimetinėti, kad užsienyje praleistų metų nėra: priimti tai, ko mus išmokė tolimi kraštai, yra gera idėja, nes tokie prisiminimai jie tapo asmens tapatybės dalimi ir bandymas juos nuslopinti būtų apgaulė, be to, tai yra smūgis savigarbai. Jeigu tu turi slėpti tuos ženklus, kad gyveni užsienyje, ar tai reiškia, kad mus paliko žymė kita šalis yra nepageidautina ir kad esame mažiau verti už tai, kad įsileidome ją į savo kelią pagalvok? Žinoma ne.

10 geriausių VDR psichoterapeutų EMDR terapijoje

Sveikatos psichologas Ana Paz Ji yra viena iškiliausių EMDR terapijos specialistų Vigo mieste ir ...

Skaityti daugiau

Geriausi 14 Valjadolido psichologų

Marta Juliana Garrido De Frutos Ji yra suaugusiųjų, vaikų ir paauglių slaugos sveikatos psicholog...

Skaityti daugiau

15 geriausių psichologų, kurie yra Madrido savivertės ekspertai

Laura Palomares yra psichologas, turintis dviejų dešimtmečių profesinę patirtį psichoterapijos ir...

Skaityti daugiau

instagram viewer