4 Vaikų auklėjimo raktai, siekiant išvengti priklausomybių vaikams

– Ar turėčiau leisti jam išeiti su draugais, ar liepti likti namuose? Vaikams artėjant paauglystės amžiui, normalu, kad tėvai jaučia nuolatinį virvės traukimą tarp to, kaip leistina ar griežta laikytis tipiškų netinkamo vaiko reikalavimų. Šios vidinės diskusijos kyla dėl to, kad tėvai stengiasi kuo geriau atlikti savo vaidmenį, siekdami palydėti savo sūnų ar dukrą šiame pereinamajame etape.

Nutinka taip, kad jie dažniausiai praranda gaires, nes problemos, su kuriomis susiduria paaugliai, kokybiniu šuoliu tampa vaikystės situacijų atžvilgiu. Pastarųjų anksčiau buvo daugiau valdomas tėvams, kad jie galėtų apsaugoti savo vaikus nuo galimų pavojų. Kita vertus, kaip gerai žinome, paauglystė apima vis daugiau nepriklausomybės šeimos branduolio, ryšių atžvilgiu. su draugyste jie įgyja reikšmingą vertę, o suaugusiųjų pasaulio pavojai atrodo vis artimesni suaugusiųjų pasauliui. vaikas.

Viena iš tų grėsmių yra priklausomybės plačiąja šio termino prasme, pradedant piktnaudžiavimu narkotinėmis medžiagomis ir baigiant internetu. IR

vaikų priklausomybių prevencija yra tėvų iššūkis tėvams mažiausiai grėsmingas.

• Susijęs straipsnis: „Raktai į auklėjimą“

Patarimai, kaip apsaugoti savo vaikus nuo priklausomybių

Niekas negimsta žinodamas, kaip būti tėvu ar mama. Taip pat nėra vadovo, kurio reikėtų laikytis iki raidės, garantuojančio idealų vaikų auklėjimą. Tačiau yra keletas auklėjimo raktų, kurie gali būti gairės, kaip užkirsti kelią priklausomybių ir taip įvykdyti užduotį „palengvinti kelią“ (nors ir ne per daug!). paauglių. Pažiūrėkime juos žemiau.

1. pakalbėk apie tai

Visa prevencija yra pagrindinis reikalavimas, kad problema būtų nurodyta. Nepaisant to, kad pastaraisiais metais jis pasikeitė, kai kurios temos, tokios kaip probleminis vartojimas, savižudybės ar seksualumas tebėra tabu, ir daugelis tėvų vis dar tiki, kad kalbėjimas apie juos suteiks tėvams tik idėjų. vaikinai; Niekas negali būti toliau nuo tiesos. Būtina atverti erdvę dialogui su jais, kai jie mano, kad tai tinkama, nors jei temą siūlo paaugliai, dar geriau. Tiesą sakant, gali būti, kad taip nutiks, nes tai yra tema, kuri juos kirs: nors duomenys skiriasi, apskritai tyrimai sutaria, kad dauguma žmonių pirmą kartą išgėrė alkoholį nuo 12 iki 15 metų senas. Svarbu, kad jie apie tai žinotų.

Be to, informacija, kurią tėvai turi pateikti savo vaikams, turi būti kuo tikslesnė, kad paaugliai suprastų gilias priklausomybių priežastis problemiškas. Kalbant apie alkoholio vartojimą, viena galimybė yra jiems paaiškinti, kad be pasekmių fizinei sveikatai, Vartojimas pablogina savo psichinę sveikatą, bet taip pat daro įtaką socialinei aplinkai, supančia tuos, kurie vartoti.

• Galbūt jus domina: „12 pagrindinių bendravimo įgūdžių“

2. Suteikite jiems paramą

Nors labai svarbu konkrečiai kalbėti apie priklausomybes, siekiant jų išvengti, dar viena šios užduoties gairė tėvams – skatinti dialogo ir bendros paramos erdvę. Tai reiškia įsitraukimas į kasdienes paauglio problemas, paskolindamas ausį, jei jam to reikia. Reikia pasirūpinti, kad nesugadintumėte vaikus supančių konfliktų ir emocijų, venkite tokių frazių kaip „nėra taip blogai“ arba „po dviejų dienų net neprisiminsi“.

Geriau leisti paaugliui išreikšti save ir išreikšti savo paramą bei meilę. Atitinkamai, Salamankos universiteto mokslininkų grupės atliktame tyrime buvo padaryta išvada, kad berniukai ir mergaitės kurie jautė didesnį savo tėvų meilę, mažiau rizikingo elgesio, susijusio su narkotikų vartojimu, nei tie, kurie suvokė mažiau entuziastingas. Kiti tyrimai rodo, kad tėvų ir vaikų ryšiai, kuriems būdingas artumas, šiluma, palaikymas ir meilė, kelia mažesnę riziką vaikų sveikatai. Šie duomenys galėtų padėti susimąstyti apie tai, kaip svarbu suteikti paaugliams palankią erdvę, palankias dialogo akimirkas ir abipusį pasitikėjimą.

• Susijęs straipsnis: „Kaip pasirūpinti savo emocine savijauta auginant vaiką“

3. Priežiūra

Kaip ir ankstesniame tyrime, kaip ir tėvų paramos suvokimo atveju, jauni žmonės, kurie mano, kad yra prižiūrimi, turi mažiau rizikingo elgesio nei tie, kurie to neprižiūri. Visi tėvai galėjo suprasti, kaip svarbu prižiūrėti savo vaikus. Esmė ta, kad „stebėjimas“ nėra tironiška praktika, o jos skatinimas paauglys išmoksta reguliuoti save, kad būtų palankesnis šio etapo procesui palaipsniui taps savarankiškesnis.

Vaikystės priežiūra, kai tėvai turėjo visada turėti žiūronus prieš bet kokią galinčią įvykti katastrofą, liko už borto. Tai nėra griežtų taisyklių nustatymas, bet gali būti gera idėja suteikti paaugliui galimybę jas aptarti. Tai derybos. Be to, tokiu būdu galima skatinti ryžtingą dialogą su vaikais ir taip pat, kad jie jaustųsi išgirsti.

4. susitarti dėl ribų

Galbūt šiek tiek painu skaityti žodį sutinku veikiau nustatyti, tačiau, kaip ir ankstesniame punkte, šis pasiūlymas taip pat skatina tėvų ir vaikų mainus. Įrodyta, kad tam tikras elgesys, pavyzdžiui, ėjimas miegoti nustatytu laiku naktį, yra vienas svarbiausių paauglių apsaugos nuo narkotikų vartojimo veiksnių. Kitas, sutapimas, turi geri santykiai su tėvais.

Tokiu būdu susitarti su paaugliais dėl ribų, kurių jie laikysis (pavyzdžiui, nustatyti miego rutiną arba nustatyti, kiek valandų jie liks miegoti). kompiuteris) yra lanksti, diskutuojama užduotis, kad paauglys suprastų priežastis, dėl kurių tėvai mano, kad jam svarbu laikytis nurodytų reikalavimų. ribos; bet tuo pat metu tėvai gali iš naujo įvertinti savo sprendimus, remdamiesi dialogu su vaikais.