6 evoliucinės krizės šeimose

Evoliucinės krizės yra disbalansas dėl skirtingų vystymosi momentų, rodančių, kad vienas etapas baigėsi, o kitas prasideda. Krizių yra įvairių ir apskritai jos neturėtų būti didesnė problema nei gyvybiškai svarbus prisitaikymas. Tačiau gali nutikti priešingai ir daugeliui žmonių tai gali sukelti rimtą netinkamo prisitaikymo ir painiavos problemą.

Esame socialios būtybės, todėl mūsų gyvenimas vyksta tarpasmeninių santykių srityje. Šiuo atžvilgiu nenuostabu, kad šeima yra tokia svarbi ir laikui bėgant joje užsimezga glaudūs ir stabilūs ryšiai. Kaip ir visose grupėse, šeima taip pat išgyvena skirtingus savo gyvenimo ciklo etapus ir, žinoma, žengia koja kojon su individualiu jos narių evoliuciniu vystymusi.

Todėl labai svarbu, kad šeima visą gyvenimą išlaikytų nepakitusią transformacijos gebėjimą reaguodama į įvairių pokyčių ir jei to neįvyks, jis negalės funkcionaliai reaguoti į kiekvieno asmens poreikius ir būtent tada kilti evoliucinės krizės šeimos kontekste. Nors tai gali atrodyti neigiamai, jie yra universalūs, laukiami ir reikalingi sveikam evoliucijos procesui.

• Susijęs straipsnis: "Šeimos terapija: taikymo rūšys ir formos"

Evoliucinės krizės šeimose

Šiandienos straipsnyje apžvelgsime įvairias evoliucines krizes, kylančias šeimos branduolyje. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte skirtingus etapus, kurie žymi lūžio tašką ir skatina pereiti prie naujo ciklo.

1. Pradinis santuokos etapas

Sukurti porą ir apsispręsti gyventi kartu tuose pačiuose namuose yra evoliucinė krizė. Reikia atsižvelgti į tai būtina susitarti, kaip tvarkyti santykius su kiekvieno poros nario kilmės šeimomis, organizuojant bendrus praktinius kasdienio gyvenimo aspektus (namų ruošos darbus, ūkio ir laisvalaikio tvarkymą ir kt.).

Nemažas iššūkis atidėti į šalį kilmės šeimos vertybes, norint sutartinai ir sąmoningai įvaikinti kitus, tinkamesnius porai. Kitaip tariant, pora priima sunkų sprendimą atsiriboti nuo tėvų įtakos.

• Galbūt jus domina: „3 širdies skausmo stadijos ir jo psichologinės pasekmės“

2. sūnaus gimimas

Pirmas vaikas yra aiškus lūžio pavyzdys poroms. Vaiko gimimas kelia didžiulį pasitenkinimą, bet kartu reiškia ir daugybę sunkumų, kurie verčia porą pertvarkyti savo laiką ir veiklą. Trumpai tariant, tai reiškia, kad tėvai turi prisiimti naują vaidmenį. Normalu, kad sunku prisitaikyti prie naujo vaidmens, nes Nuo šios akimirkos tėvų pasaulis nebesisuka vien apie juos pačius ar santykiusbet naujagimyje. Iš dviejų jie tampa treji, ir tai yra stiprus pokytis, reikalaujantis daug prisitaikymo. Antro ar trečio vaiko gimimas taip pat yra stiprus posūkis, kupinas mokymosi ir evoliucijos.

• Susijęs straipsnis: "Perinatalinė psichologija: kas tai yra ir kokias funkcijas ji atlieka?"

3. būti seneliais

Naujagimio gimimas paliečia ne tik tėvus, bet ir didesnę šeimą, pavyzdžiui, senelius. Jie išgyvena savo evoliucinę krizę. Jie taip pat turi prisitaikyti prie naujų vaidmenų ir išlaikyti pusiausvyrą tarp noro padėti sūnui ir anūkui ir, savo ruožtu, gerbti jų erdvę. Tiesą sakant, konfliktai šioje evoliucinėje krizėje atsiranda dėl skirtingų nuomonių senelių ir tėvų, kai reikia lavinti savo vaikus, tinkamiausias laikas vizitams, ir tt Seneliai gali turėti visiškai kitokias mintis nei pora dėl naujų šeimos narių ugdymo ir tai gali sukelti konfliktus ir įtampą poroje.

4. vaikų paauglystė

Šiame etape vaikai auga, o tėvai juos lydi, pridedami konfliktai, kuriuos sukelia vaikų perėjimas į paauglystę. Tai itin sudėtingas šeimos sąjungos etapas. Viena vertus, paauglys bando įgyti laisvę ir nepriklausomybę nuo savo tėvų, o tai sukelia daug įtampos kiekvienam iš tėvų ir tarp poros. Gali kilti konfliktų dėl to, kaip auklėti paauglį, kaip pakeisti situaciją ir netgi pradėti susidurti su praeities problemomis. Žinoma, šeimos klimatas labai pablogėja, jei yra narkotikų ir alkoholio vartojimas, nesėkmės mokykloje ir kitos kritinės situacijos.

5. Mylimo žmogaus netektis

Gedėjimo ir ilgesio procesas yra aiški evoliucinė krizė. Tai sukelia pokyčius žmogaus viduje, jie nebūtinai pakeičia visą savo ankstesnę tikrovę, tačiau tai reiškia reikšmingas emocines naujoves. Reikia atsižvelgti į tai, kad kiekviena šeima turi tam tikrą būdą susidoroti su mirtimi, priklausomai nuo to, ar ji turėjo ankstesnes mirtis, kaip jie susiduria su skausmu, kaip valdo emocijas ir kaip su jais susidoroja negandos. Visa tai tiesiogiai įtakoja kiekvieno šeimos nario individualų gedėjimo procesą, taigi ir visą šeimą.

Šeimos sistemos pertvarkymas reikalauja laiko ir kiekvieno komponento atsidavimo atgauti naują pusiausvyrą. Juk vienam iš šeimos narių pasikeitus vaidmenys ir bendravimas kardinaliai pasikeičia. Daug kartų sunku pertvarkyti šeimos struktūrą, nes mirties skausmas ir įvairūs neveikiantys jo įveikimo būdai labai apsunkina procesą. Dėl šios priežasties įprasta, kad dėl šios evoliucinės krizės daugelis šeimų po dvikovos praranda santykius arba atsiriboja.

6. tuščio lizdo sindromas

Tai reiškia minčių ir emocijų rinkinį, kurį tėvai patiria, kai jų vaikai palieka namus. Tai labai įprastas dalykas nuo to sūnaus, kurį turėjai devynis mėnesius, kurį auginai ir Išsilavinęs su visa meile, išgyvenai jų nesėkmes ir sėkmes taip, lyg jos būtų tavo, vieną dieną nuspręsk palikti. Žmonės tai vadina „Gyvenimo įstatymu“, tačiau tai vis tiek yra dvikova su neigimo, pykčio, depresijos ir galiausiai priėmimo etapais.

Jis tuščio lizdo sindromas Tai gali turėti įtakos vienam iš tėvų, kuris visą savo gyvenimą paskyrė savo vaikams, palikdami nuošalyje kitus vaidmenis savo gyvenime, sukurdami priklausomybę nuo savo kūdikių ir todėl nenuostabu, kad jiems išėjus iš namų tėvas patenka į minėtą sindromą. Tačiau tai gali žengti žingsnį toliau ir sūnaus išvykimas iš namų gali sukelti poros konfliktą. Jie gali suvokti, kad nemoka gyventi kartu arba nebeturi nieko bendro, todėl tai verčia juos daug labiau pasiilgti ir sukelti liūdesį.

Ieškote profesionalios psichologinės pagalbos?

Jei reikia pradėti psichoterapijos procesą, susisiekite su manimi.

Mano vardas yra Blanca RuizEsu šeimos ir poros psichoterapeutė, dalyvauju asmeniškai ir internetu.