7 kūno tipai (arba somatotipai): kas tai yra?

Somatotipo arba somatinio tipo sąvoka gerai žinoma fizinių pratimų ir mitybos pasaulyje., bet ir psichologijos istorijoje.

Šią koncepciją 1940-aisiais sukūrė psichologas Williamas Herbertas Sheldonas. Tačiau jo pirmtakas buvo Ernstas Kretschmeris, kuris bandė susieti žmogaus biotipą ir psichotipą. asmenų, tai yra, jis tyrė ir teigė radęs sąsajas tarp kūno sudėties ir temperamentas.

Kaip ir bet kuri morfopsichologinė teorija, Kretschmerio teorija sulaukė daug kritikos., ir dabar yra labai pasenęs ir paneigtas. Nepaisant to, Sheldon somatotipai šiandien vis dar yra labai populiarūs, ypač sporto ir mitybos srityse, plačiai apibūdinti konstitucijos tipus fizinis. Tai reiškia: nors ir neteikia informacijos apie žmonių elgesį, tačiau padeda „apibendrinti“ savo kūno išmatavimus antropometrijos požiūriu.

• Susijęs straipsnis: „Morfopsichologija: jūsų veido bruožai... ar jie parodo tavo asmenybę?”

Kretschmerio biotipai (kūno tipai).

1920-aisiais vokiečių psichiatras Kretschmeris nusprendė ištirti ir ištirti ryšius, kurie gali egzistuoti tarp morfologinės struktūros ir žmogaus temperamento. Kaip pavyzdį savo tyrimams jis pasirinko psichikos ligonius, turinčius įvairių patologijų:

šizofrenija, Bipolinis sutrikimas...

Remdamasis gautais rezultatais, jis nustatė trijų tipų pagrindines kūno struktūras ir vieną, kuri atstovauja mišrioms ir neproporcingoms grupėms. Jie yra šie:

• Leptosomatinis arba asteninis
• Atletiškas arba epilepsinis
• Piknikas arba ciklotiminis
• displazijos

Žemiau rasite šių kūno tipų aprašymą ir psichologines savybes, kurios, pasak šio autoriaus, buvo susijusios su kiekvienu iš jų.

1. Leptosomatinis arba asteninis

Šie žmonės turi plonų pečių kūną, yra aukšti, siaura krūtine, pailgu veidu ir nosimi. ir kupolinė kaukolė. Jie yra intravertiškos asmenybės, turinčios adaptacijos sunkumų. Tai sentimentalūs, spekuliatyvūs asmenys, besidomintys menu.

Pasak autoriaus, jie turi šizotiminį temperamentą, o jų charakteris svyruoja tarp padidėjusio jautrumo ir šaltumo. Šie žmonės dažniau serga rimtu psichikos sutrikimu, vadinamu šizofrenija.

2. Atletiškas arba epilepsinis

Epileptoidiniai asmenys turi tvirtą kūną tiek raumenų, tiek kaulų. Jie yra energingesni ir agresyvesni. Dėl savo tvirtumo jie yra stiprūs, ryžtingi, mėgstantys nuotykius ir išsiskiria tuo, kad yra gana aistringi ir sentimentalūs, bet ir žiaurūs. Jie yra impulsyvūs žmonės linkę į epilepsiją.

3. Piknikas arba ciklotiminis

Tai žmonės, žemo ūgio, bet labai stambūs, apvalaus kūno, su tūriniais ir riebiais vidaus organais. Jie gali būti pliki, mažai išsivystę raumenys. Tai protingi žmonės, besišypsantys ir linksmi žmonės. Jų nuotaika svyruoja, nes iš labai susijaudinusių ir laimingų gali tapti liūdni ir prislėgti. Iškylaujantys asmenys nenuoseklūs savo veikloje, gali būti optimistiški ir pesimistiški. Šie žmonės yra labiau linkę į bipolinį sutrikimą.

• Susijęs straipsnis: „Ciklotimija: lengva bipolinio sutrikimo versija”

4. displazinis

Šie asmenys turi neproporcingą kūną ir nepriklauso nė vienai iš aukščiau išvardytų kategorijų. Psichologiniu lygmeniu šie subjektai neturi apibrėžto charakterio, tačiau šioje grupėje galima rasti žmonių, turinčių silpną ar šizoidinį charakterį.

Kretschmerio teorijos kritika

Nors Kretschmeris įkvėpė kitus autorius, tokius kaip Sheldonas, ši tipologija sulaukė stiprios kritikos. Daugelis iš jų nurodo, kad:

• Tipai yra kraštutinumai, o ne vidutiniai.
• Būdami ekstremalūs, jie drastiškai suskirsto asmenis ir pamiršta daugybę individualių skirtumų.
• Neatsižvelgiama į fizinius pokyčius, kurie gali atsirasti pakeitus mitybą
• Jo tyrimai yra šališki, nes jis naudojo sergančius asmenis, o ne normalius asmenis.

Bandymai žmogaus kūno matavimus susieti su psichologinėmis savybėmis šiandien paprastai laikomi nepagrįstais.

Sheldono somatotipai

Skirtingai nei ankstesnis autorius, Sheldonas atliko tyrimus su įprastais subjektais. Šis autorius buvo Harvardo universiteto profesorius. Savo tyrimus jis pradėjo 1928 m., o rezultatus paskelbė 1940 m. Jis pasitelkė daugiau nei 4000 studentų vyrų, o vėliau atliko tyrimus su moterimis.

Sheldono idėja skyrėsi nuo Kretschmerio, nes pirmiausia jis ištyrė somatotipus ir atskirai bandė išsiaiškinti jų ryšį su asmenybės bruožais ir temperamentu., kurios, anot jo, yra šios: viscerotonija, somatotonija ir cerebrotonija. Jų rezultatai rodo, kad 80% atvejų yra ryšys tarp endomorfizmo ir viscerotonijos, tarp mezomorfizmo ir somatotonijos bei tarp ektomorfizmo ir cerebrotonijos.

Toliau gilinsimės į Sheldono somatotipus; ir vėlgi, su šiais kūno tipais susijusios psichologinės savybės yra tik autoriaus pasiūlymai, šiuo metu bendruomenės atmesti mokslinis (nors jo vartojami terminai, apibūdinantys fizinę žmonių sandarą, vis dar vartojami tokiose disciplinose kaip Sportas.

1. ektomorfas

Tai apie aukštus, lieknus ir silpnus žmones. Tai yra, jie yra asmenys, turintys mažai raumenų ir palyginti lengvesnius kaulus nei kiti kūno tipai. Ektomorfus lengva pastebėti, nes jie yra liekni, turi ilgas galūnes ir yra aukšti. Jie retai priauga svorio. Kalbant apie asmenybę, yra emociškai jautrūs žmonės, kurie gali lengvai patirti emocinių problemų ir nuotaikų kaitos.

• Galbūt jus domina: "Bazinis metabolizmas: kas tai yra, kaip jis matuojamas ir kodėl tai leidžia mums išgyventi"

2. endomorfas

Endomorfo kūnas yra suapvalintas ir kaip pagrindinė jo savybė žmonėms, kurie turi natūralų polinkį kaupti riebalus pilvo srityje (vyrų), o klubų – moterų atveju. Endomorfas iš prigimties yra labai bendraujantis, linksmas, atsipalaidavęs ir geraširdis. Jie mėgsta maistą ir paprastai suteikia puikią kompaniją.

• Galbūt jus domina: „5 skirtumai tarp antsvorio ir nutukimo“

3. Mezomorfas

Mezomorfas yra labiausiai subalansuotas iš trijų somatotipų, nes jo kūną sudaro subalansuotas raumenų ir kaulų derinys.. Šie asmenys yra atletiško kūno sudėjimo, gerai išreikštų raumenų ir proporcingų kaulų. Jie žemo ūgio, bet stambaus sudėjimo. Kalbant apie asmenybę, mezomorfas yra subalansuotas, labai energingas, mėgsta sportą ir nuotykius, neturi problemų užsiimti fizine veikla. Mezomorfas yra labai tolerantiškas ir nėra toks jautrus, palyginti su ektomorfu.

Kai kurie paaiškinimai apie Sheldon somatotipus

Atmetus psichologinį teorijos aspektą, kuris buvo daug kritikuojamas, aukščiau esantys somatotipai reiškia kraštutinumus. Tačiau savo tyrimuose Sheldonas pasiekia šiuos somatotipus atskirai ištyręs penkis kūno elementus (galvą, krūtinės ląstą, kojas ir kt.) ir tada juos sudėjęs, kad pasiektų šiuos somatotipus.

Tačiau, be šių ekstremalių kūno tipų, Sheldono teorija neatmeta, kad šioje kategorijoje yra tam tikrų niuansų. Realiame gyvenime yra daugiau nei trys somatotipai, ir nesunku rasti tobulą ektomorfą, bet taip pat ir mezomorfą, kuriame yra tokių riebalų kaip endomorfai, todėl šis individas būtų dviejų kraštutinių somatotipų derinys ir turėtų abiejų tipų charakteristikas. kūnas.

Bibliografinės nuorodos:

• Batenas, J.; Komlosas, J. (2004). Žvilgsnis atgal ir žvilgsnis į priekį: antropometriniai tyrimai ir socialinių mokslų istorijos raida. Socialinių mokslų istorija. 28: p. 191 - 210.
• Carteris, J.E.L.; Heath, B.H. (1990). Somatotipų kūrimas ir pritaikymas. Kembridžas: ​​Cambridge University Press.
• Šeldonas, W.H. (1940). Žmogaus kūno sudėjimo atmainos: įvadas į konstitucinę psichologiją. Niujorkas: Harpers.