Kaip atpažinti vaikų savigarbos stoką?

The savigarba Tai psichologijos klausimas, sukeliantis vis didesnį tėvų susidomėjimą švietimu. Tai kažkas, kas namuose pradeda turėti daug svorio, nes tėvai vis labiau supranta, kad savigarbos modeliai atsiranda labai anksti. Juk gera savigarba yra stiprus šarvas, apsaugantis vaiką ir būsimą suaugusį nuo kasdienių negandų.

Mūsų suvokimas ar samprata apie savo vertę skiriasi priklausomai nuo asmens charakterio ir aplinkos, kurioje jis vystosi. Labai svarbu turėti gerą savigarbą, nes tai daro mus laimingesnius ir galime maloniau ir ryžtingiau bendrauti su mus supančiais žmonėmis. Trumpai tariant, tai pagerina mūsų gyvenimo kokybę, todėl nuo mažens yra tėvų darbas. Taip ateityje galima išvengti rimtų problemų, tokių kaip depresija, anoreksija, drovumas ar piktnaudžiavimas narkotikais.

Yra keletas ženklų, kuriuos galime atpažinti ir įspėti apie galimą žemą mūsų vaikų savigarbą. Labai sunku aptikti vaikų savęs suvokimo trūkumą, nes dažniausiai jie tai užmaskuoja kitu elgesiu ar veiksmais. Šiandienos straipsnyje, remdamiesi ekspertų nuomone šiuo klausimu, kalbėsime apie įvairius požymius, į kuriuos turime atsižvelgti, kad galėtume

atpažinti vaikų savigarbos stoką. Jei nerimaujate dėl savo vaiko savivertės jausmo, pasilikite ir sužinokite.

• Susijęs straipsnis: "Vaikų terapija: kas tai yra ir kokia jos nauda"

Ženklai, galintys paslėpti žemą savigarbą

Tas pasitikintis savimi, kompetentingas ir vertingas vaikas reiškia gerą savigarbą. Šie kūdikiai mėgsta mokytis ir nesijaučia prastesni prašydami pagalbos. Jie linkę būti atsakingi vaikai, gerai bendraujantys, jų tarpusavio santykiai yra tinkami. Priešingai, žemos savivertės vaikai nepasitiki nei savimi, nei kitais. Jie jaučiasi nepilnaverčiai ir yra drovūs, kritiški, nekūrybingi ir netgi gali išsivystyti agresyviai elgiasi, o tai lemia socialinę izoliaciją. Nė vienas iš tėvų nenori šio paskutinio scenarijaus savo vaikui, todėl štai keli ženklai, išryškinantys galimą žemą vaiko savigarbą:

1. beveik nuolatinis liūdesys

Vaikas, turintis žemą savigarbą, dažniausiai būna liūdnas, net jei nežino, kaip atsakyti, kodėl. Atrodo, kad niekas jų nemotyvuoja ir jų „nėra“. Atrodo, kad jie yra apatiški tam tikrai veiklai, kurią mėgsta užsiimti likę jų bendraklasiai. Tokiu atveju tėvai turėtų padėti savo vaikui rasti kelią to, kas jam patinka. Tai nebūtinai turi būti akademinė. Mes visi esame kažkuo geri. Nesvarbu, ar tai sportas, ar kažkas kūrybiško, tėvai turėtų būti atsakingi už šio vaiko įgūdžių tobulinimą.

• Galbūt jus domina: „8 liūdesio tipai: savybės, galimos priežastys ir simptomai“

2. nedaug socialinių santykių

Jie sunkiai bendrauja su savo amžiaus vaikais, todėl draugų turi mažai arba visai neturi. Jie nori būti vieni, nes nesuvokia malonumo, kurį teikia linksmybės žaidžiant su bendraamžiais. Už to slypi baimės, nesaugumas ir, žinoma, žema savigarba.

3. Agresyvumas

Šie vaikai nesupranta, kaip jaučiasi ir ką turi labai mažai geba tinkamai valdyti savo emocijas. Todėl jie naudojasi agresyvumu kaip gynybos metodu. Tai vaikai, kurie muša ar įžeidžia savo klasės draugus, todėl jie izoliuojasi ir neturi tarpasmeninių santykių.

• Susijęs straipsnis: „11 smurto rūšių (ir skirtingos agresijos rūšys)“

4. Priklausomybė

Vaikai, turintys žemą savivertę, dažnai yra labai priklausomi nuo savo tėvų. Jie mieliau būna namuose su tėvais, nei išeina į parką su savo bendraamžiais. Dažniausiai tai yra kūdikiai, kurie mažai geba priimti sprendimus, yra labai neryžtingi, todėl kreipiasi į tėvus, kad išspręstų įvairiausias situacijas.

5. Pesimizmas

„Ne“ yra pagrindinis žodis žemos savivertės vaikų žodyne. Jie dažnai nenori išbandyti naujų dalykų, nes jaučia, kad jiems nepavyks, ir nenori bandyti.. Įprastos tokios frazės kaip „Aš nežinau, kaip tai padaryti...“ arba „Aš jau sakiau, kad nežinojau, kaip tai padaryti, nes bandėme...“.

6. Drovumas

Jie yra vaikai pernelyg drovusJiems sunku susitikti su naujais žmonėmis ar susidoroti su naujomis situacijomis. Jie jaučiasi patogiai kasdieniame gyvenime ir visiškai nesimėgauja, kai kažkas išeina iš jų komforto zonos. Vaikų drovumas tam tikru mastu yra suprantamas ir normalus, tačiau kai jis nutraukia jų socialinius santykius, kalbame apie rimtą problemą.

7. Baimė

Vaikas, turintis žemą savivertę, gali būti labai atsargus ir ne per daug drąsus.. Daugelyje situacijų jie bijo ir jaučiasi nesaugūs. Tai aiškiai matoma, kai gerą savigarbą turintis vaikas net nesusimąsto darydamas ką nors naujo, nes jaučiasi nerūpestingas ir saugus.

8. perfekcionizmas

Jie kelia didelį poreikį sau ir neleidžia sau klysti. Jei jie neatlieka dalykų tobulai, jie jaučiasi, kad jiems tai daro blogai ir kad jie to neverti. Niekada nepasitenkinimas savo rezultatais rodo nepasitikėjimą savimi ir žemą savigarbą.

Kaip pagerinti vaiko savigarbą

Jei aptikote kai kuriuos iš aukščiau aprašytų požymių, skaitykite toliau; Štai keletas patarimų, kaip pagerinti berniuko ar mergaitės savigarbą.

• Leiskite vaikui priimti svarbius sprendimus kad jie galėtų prisiimti atsakomybę ir palaipsniui išmoktų susidoroti su savo pasirinkimų pasekmėmis.
• Praleiskite kokybišką laiką su juo, kur galite užsiimti jam patinkančia veikla ir jis gali jaustis sėkmingas. Specialistai rekomenduoja smagią veiklą, kurioje nėra nei laimėtojų, nei pralaimėtojų. Skirkite laiko ir susidomėjimo savo vaikui, kad jis jaustųsi palaikomas ir mylimas. Rūpinkitės artimais šeimos santykiais, kad jūsų vaikas jaustųsi stabilios ir tvirtos šeimos dalimi.
• Išmokykite vaiką pagirti save. Pasakykite jam, kaip jis turi didžiuotis savimi ir kaip stipriai save mylėti. Tai yra kažkas, ką vaikai mato ir savo tėvuose, todėl būkite atsargūs, kaip elgiatės su savimi.
• Neleiskite vaikui dalyvauti suaugusiųjų konfliktuose, kurie sukelia stresą ir nerimą. Jūsų užduotis yra suteikti vaikui stabilumą, saugumą ir ramybę, kuri nėra koja kojon su suaugusiųjų stresu.
• Reguliariai pasakykite vaikui, kaip jį mylite. Jis tarnauja ne tik per veiksmus. Žodžiu išreikškite, koks svarbus jums jūsų vaikas. Vaikai turi girdėti tokias frazes kaip „Aš tave myliu“, „Aš taip tavimi didžiuojuosi“, „Tu esi geriausias, kurį turiu“ ir kt.

Visų pirma, turite suprasti, kad norint įgyti gerą vaikų savigarbą, reikia laiko. Todėl kviečiame apsikrauti kantrybe ir tęsti procesą stabiliai ir nenutrūkstamai. Jei matote, kad problema jums nepriklauso, rekomenduojame atsiduoti profesionalui, kuris gali psichologiškai padėti susidoroti su ilgu su tuo susijusiu procesu. Nepamirškite, kad svarbiausia yra stengtis padėti savo vaikui gerai jaustis pačiam, taigi ir su aplinkiniais žmonėmis. Jis visada stengiasi perduoti žinią, kad jį myli ir, svarbiausia, kad juo pasitikite.