Vienu metu įsimylėjau du žmones: ką daryti?

Yra žmonių, kurie kenčia, nes jaučiasi nepatenkinti savo meilės gyvenimo skurdu; tačiau kiti kenčia nuo priešingos pusės: yra dvigubai įsimylėję. Ypač kai kalbama apie abipusę meilę ir kyla abejonių. „Ką daryti ir ką pasirinkti, jei įsimylėjau du žmones vienu metu“.

Šiame straipsnyje mes gilinsimės į pastarąjį atvejį ir išnagrinėsime galimus sprendimus.

Ar įmanoma vienu metu įsimylėti du žmones?

Įsimylėjimas paprastai suprantamas kaip psichologinis reiškinys, kai mūsų mylimo žmogaus psichinė reprezentacija „išsiplečia“ iki užima beveik visą mūsų psichologinę veiklą dėl emocijų, susijusių su gerove, ir baimės prarasti ryšį, obligacija. Is saldus minčių derinys, verčiantis mus vienu metu jausti euforiją ir nerimą, ir tai apima bet kokias mintis, nesusijusias su užduotimis, kurias reikia skubiai atlikti per trumpą laiką, link meilės reljefo.

Tarkime, tai patirtis, kuri sunaudoja dėmesio išteklius ir nukreipia mūsų sąmonę link prisiminimai ir fantazijos, susijusios su mintimi būti su tuo žmogumi: tai garsusis „viskas man primena jis, ji". Kai įsimylime, dėl labai subtilaus panašumo nepažįstamų žmonių veidai gali priversti mus galvoti apie tą ypatingą žmogų; Bandydami susikaupti studijuodami, blaškomės galvodami apie paskutinį pokalbį kartu Praėjusią dieną išeidami į gatvę savo kaimynystėje, atkreipiame dėmesį, jei taip nutiktų mums. mes randame…

Tačiau žmonių patirtis yra labai įvairi ir daugiskaita, o išimčių visada yra; Štai kodėl yra žmonių, kurie tuo pačiu metu įsimyli du žmones, nepaisant visko, kas aukščiau. Tai įvykti sudėtinga, bet taip nutinka. Yra tokių, kurie tam tikru būdu Jie turi laiko ir energijos kartu maitinti mintis, susijusias su dviejų skirtingų žmonių įsimylėjimu.. Tai yra tiek intensyvi, tiek varginanti patirtis ir, žinoma, sukelianti daug nerimo, nes dažniausiai kyla abejonių, ką daryti, ką pasirinkti.

Apibendrinant: taip, techniškai įmanoma įsimylėti du žmones vienu metu. Tačiau tokie atvejai yra gana reti ir, be to, reikia atsižvelgti į tai, kad įsimylėjimą įprasta painioti su kitais labai intensyviais jausmais. Pažiūrėkime į tai kitame skyriuje.

Klaidingo dvigubo susižavėjimo atvejai

Kaip matėme iki šiol, viena iš įsimylėjimo ypatybių yra ta, kad dėl savo prigimties esame linkę tai jausti konkrečiam žmogui, o ne kitiems. Tačiau prie to turime pridėti dar vieną faktą: kai kurie dvigubo įsimylėjimo atvejai nėra tikri, o veikiau kyla iš žemo emocinis intelektas ir labai riboti gebėjimai adekvačiai identifikuoti jausmus. Tai paaiškina, kodėl „įsimylėjimas du žmones vienu metu“ yra šiek tiek dažnesnis nei turėtų būti, nes dalis tokių situacijų yra pagrįstos nesusipratimu.

Pavyzdžiui, yra tokių, kurie įsimyli du žmones vienu metu dėl pasiūlymo ar net automatinio pasiūlymo. Pagalvokime apie žmogų, kuris jau buvo ką nors įsimylėjęs, bet tada gauna žinią, kad jo šeima nori, kad jis susituoktų su kitu ir suorganizuotų pasimatymus, kad įsižiebtų meilės liepsna. Tokiose situacijose socialinis spaudimas gali paversti bet kokią patirtį, kuri nėra nemaloni arba kurioje yra tam tikras seksualinis potraukis, akivaizdžiu „įsimylėjimu“: jei data nebuvo nelaimė, yra tam tikra chemija ir yra daug lūkesčių, susijusių su tų santykių veikimu, gana lengva įsivaizduoti labai ryškiai susižavėjimas

Taip pat gali atsitikti taip, kad kai kurie žmonės tiki, kad yra dvigubai įsimylėję, kai bijo, kad taip nutiks. Tai reiškinys, panašus į psichosomatines ligas: Jei yra baimė, kad piršlybos ar santuoka nunyks gimus kitam žmogui, dėl tos emocinės reakcijos galime supainioti baimę su meile.

Trumpai tariant, įsimylėjimas nėra pagrindinė emocija, o jausmas, sujungiantis sudėtingus psichinius procesus, pagrįstus abstrakčios mintys, tai palieka daug vietos painiavai, ypač tiems, kurie nėra išmokę atpažinti savo būsenų emocingas. Tokiose situacijose patartina kreiptis į psichologą.

• Susijęs straipsnis: „3 svarbiausios meilės teorijos“

Ką daryti, jei vienu metu įsimylėjau du žmones?

Na, šiuo metu mes jau savaime suprantame idėją, kad įsimylėjote du žmones, nesvarbu, ar jie būtų vyrai, moterys ar vienas iš jų; Taisyklės, kurių reikia laikytis, iš esmės yra vienodos, nepaisant kiekvieno asmens lyties. Dabar ateina pati subtiliausia dalis: ką daryti ir kaip priimti šį sprendimą? Norėdami tęsti, atminkite šias gaires:

1. Skirkite pakankamai laiko

Šio pirmojo žingsnio, kuris neturėtų trukti ilgiau nei kelias savaites, pagrindinis tikslas yra užtikrinti, kad tai, ką išgyvenate, būtų perspektyvus meilės romanas, pagrįstas tikra patirtimi. Turime nepamiršti, kad net jei jūs tikrai įsimylėjote, šis susižavėjimas gali būti pagrįstas miražu, nes šis pirmasis meilės poros etapas pagrįstas kito idealizavimu. Atsiribojimas nuo šių žmonių padės pamatyti, kas su jumis vyksta iš perspektyvos ir aiškiau žinokite, kaip jaučiatės jūs ir kaip jaučiasi tie žmonės. Bet saugokitės; Šis pirmasis žingsnis veikia tik tada, kai dar neužmezgėte santykių ir tam tikra prasme nesate niekam skolingi paaiškinimų, nes nesate įsipareigoję.

• Galbūt jus domina: „Laiko valdymas: 13 patarimų, kaip išnaudoti dienos valandas“

2. Jei santykiai stabilizavosi, abu turėtų žinoti, kaip jaučiatės

Tai nėra tik moralinis klausimas, „elgti teisingą dalyką“ abstrakčia prasme ir naudinga žmonijai. Jei įsimylėjote du žmones tuo pačiu metu ir esate tam tikras įsipareigojimas vienam ar abiems, turite tai pranešti dėl paprastos priežasties: jei to nepamilsite, anksčiau ar vėliau Santykius pateks į krizę dėl emocinio nestabilumo ir nesugebėjimo suprasti, ką darai ir ką jauti (kito požiūriu). asmuo).

Taip pat padėkite korteles ant stalo Tai leis jums išspręsti problemą neprisirišus ir nekartojant netinkamo elgesio modelių, kad paslėptumėte tai, kas su jumis vyksta.. Nuoširdžiai kalbėkite kontekste, kuriame galite gerai ir nesiblaškydami paaiškinti. Paaiškinkite, kad jei jis to nenori, tai nereiškia, kad santykiai turėtų baigtis ir kad jūs galite išlaikyti santykius įsipareigojimas nepaisant visko, ta prasme, kad nesielgsi vienašališkai ir negerbdamas žmogaus, kuris taip pat kažką jaučia tau.

3. Apsvarstykite nemonogamiškus santykius

Ši parinktis tinka ne visiems ir nereiškia įsipareigojimo sulaužymo; Tai tiesiog suabejojama mintimi, kad tokią meilę turėtų patirti tik pora. Konsensusas ir paktai ką nors sukurti ilgalaikėje perspektyvoje turi išlikti., nes priešingu atveju tai bus varginanti ir nepatenkinanti patirtis dėl netikrumo, kurį ji sukels. Bet kokiu atveju pirmenybė pasirinkti „tradicinį“ poros modelį jokiu būdu nėra blogiausias pasirinkimas ir nėra pralaimėjimas.

4. Klausykite kito žmogaus

Sprendimas turi būti pagrįstas tuo, ką jaučia asmuo ar žmonės, kurie jums jaučia jausmus. Klausykite ir žinokite apie jų prioritetus, baimes ir ateities planus.

5. Nustatykite pasirinkimo terminą

Turite priimti sprendimą, apibrėždami pagrindinį tašką, kuriame papasakosite, ko norite, su kuriuo asmeniu norėtumėte ir toliau palaikyti ryšį. Padaryti tai, Patartina orientuotis į vidutinį ir ilgalaikį laikotarpį., o ne trumpuoju laikotarpiu. Nepamirškite, kad įsimylėjimas trunka tik kelis mėnesius, o galiausiai užgęsta ir užleidžia vietą brandžiai meilei.

Ieškote psichologinės pagalbos paslaugų?

Jei jus domina psichologo pagalba, susisiekite su manimi.

Mano vardas Tomas Santa Cecilia ir aš specializuojasi kognityvinės-elgesio psichologijos taikyme; Galiu padėti asmeniškai arba per internetines sesijas.