Mandalos: ką jie reiškia ir kodėl jie malšina stresą

Šiais laikais girdėti žodį mandala visai nėra neįprasta, nes tikrai kai kurie jūsų draugai išleidžia valandų dažyti mandalas ir nėra knygyno, kuriame dabar nebūtų didelės spalvinimo knygų kolekcijos mandalas.

Bet mandalų reikšmė yra daug mistiškesnė ir sudėtingesnė ne tik piešimo piešinys, bet ir labai naudingas malšinant stresą. Mandala reiškia „šventas ratas“ ir, kaip ir viskas, ko išmokstame iš Rytų filosofijos, jis susijęs su gyvenimu, su energijos srautu, su meditacija ir spalvų galia. Sužinokite, kaip jie gali jums būti naudingi!

• Susijęs straipsnis: "Mantros: 11 galingų frazių medituoti ir susikaupti”

Kas yra mandalos?

Iš pirmo žvilgsnio sakytume, kad mandalos yra keletas gražūs piešiniai, susidedantys iš skirtingų figūrų, daugiausia geometrinių ir kad jie yra pilni spalvų, tačiau tai yra žvilgsnio jų išvaizdos apibūdinimas, o ne viskas, ką mandalos iš tikrųjų yra ir vaizduoja.

Žodis mandala kilęs iš sanskrito (sakralinė kalba Rytų filosofijoms, tokioms kaip induizmas ir Budizmas) ir reiškia „šventas ratas“, nors kai kurie teigia, kad jis taip pat reiškia „ratą, visas'.

Mandalose kosmosas ir amžinybė simbolizuojami kaip absoliutas, visuma, sąjunga, integracija su dvasiniais ir tolygiais, gydančiais.

Kalbant apie formas, mandala pirmiausia yra apskritimas, nes tai yra tobula geometrija, atspindinti amžinybę. Pridėta prie šio rato randame kitus meninės ir geometrinės reprezentacijos atsirandantys aplink tą patį centrą, besiplečiantys link 4 kardinalių taškų ir turintys daug įvairių spalvų, apimančių visą mandalą.

Kiekviena jo dalis, tiek figūros, tiek formos, atspindi dvasinius ir psichologinius mūsų būties aspektus. Mandalos yra būdas medituoti, išlaisvinti protą ir būti čia ir dabar, todėl jie yra puiki priemonė malšinant stresą.

• Susijęs straipsnis: "6 būdai gyventi dabartimi ir mėgautis akimirka”

Mandalų kilmė

Mandalų kilmė atsirado Indijoje per ten aptiktas induistų ir budistų filosofijas ir buvo išplitę kitose Rytų Azijos vietose kaip pagrindinė ten skleidžiamos kultūros ir filosofijos dalis. sekite. Tačiau mandalos egzistavo ir kitose senovės kultūrose, tokiose kaip actekai, keltai, majai ar egiptiečiai. Nepaisant to, populiariausios mandalos yra budizmo ir induizmo.

Šia prasme budistai mandalas naudoja kaip meditacijos formą. Mandalos kūrimo procesas iš tikrųjų yra svarbus, o ne galutinis rezultatas, nes piešdami mandalą keliaujame keliu, kuriame formuojame savo patirtį. Tada mandala tampa centru, kuris mus apvalo ir subalansuoja energingai, darydamas ryšys tarp dieviškosios ir mūsų esybės.

Pavyzdžiui, budistų vienuoliai Tibete kuria gražias mandalas su spalvotais smėliais ir sumaniais piešiniais. Baigę juos, jie juos panaikina ir pradeda naujus, nes svarbu yra kūrybos kelias, o ne prisirišimas prie to, kas jau sukurta.

Tikrai, Budistams mandalos yra susijungimo ir dvasinio atstovavimo taškas tarp makrokosmo, kuris yra visata, pasaulis ir gamta, su mikrokosmosu, kuris esame, tai yra asmuo, individas, būtybė.

• Susijęs straipsnis: "Karma: apibrėžimas ir įvairūs egzistuojantys tipai”

Ką reiškia figūros mandalose

Kiekvienas mandalos dizaino elementas ar figūra turi prasmę arba reprezentuoja kokį nors aspektą. Nors yra daug skaičių, priklausomai nuo to, iš kur mandala yra kilusi, tai yra dažniausiai:

• Apskritimas: tai yra pagrindinė figūra, atspindinti visumą, absoliutų ir tikrąjį „aš“. Jie nustato atokumą, bet kartu ir saugumą.
• Trikampis: Trikampis mandalose reiškia transformaciją, gyvybingumas ir taip pat yra susijęs su vandens stichija.
• Kvadratas: suteikia pusiausvyrą ir stabilumą
• Pentagonas: Penkiakampis simbolizuoja vandens, žemės ir ugnies elementų simbolius, be žmogaus kūno formos.
• Šešiakampis: Tai simbolizuoja sąjungą ir pusiausvyrą tarp priešybių.
• Spiralė: simbolizuoja gydomąją energiją.
• Žvaigždė: reprezentuoja dvasingumą ir laisvę.
• Labirintas: labirintai mandalose simbolizuoja savistabą, sumišimą ir mūsų centro paieškas.
• Drugelis: Drugelis reiškia transformaciją jis taip pat susijęs su mirtimi ir sielos savęs atnaujinimu.

Ką reiškia mandalų spalvos

Taip pat skaičiai, kuriuos randame mandaloje, spalvos, kurias pasirenkame spalvinti, taip pat turi savo prasmę.

1. Raudona

Raudona spalva stimuliuoja pirmąją čakrą ir reiškia meilę, aistrą, jėgą, užkariavimą, jausmingumą, pyktį ir neapykantą. Stimuliuoja viso mūsų kūno gyvybinę jėgą ir stiprina pasitikėjimą savimi.

2. Oranžinė

Oranžinė spalva yra antroji čakra ir kai mes ją naudojame mandalose simbolizuoja energiją, savivertę, ambicijas ir optimizmą. Tai užpildo mus teigiama energija, kad turime pasitikėjimo savo tikslais, susiduriame su iššūkiais ir mokomės iš savo sėkmės ir nesėkmių.

3. Geltona

Trečiosios čakros spalva simbolizuoja šviesą, džiaugsmą, fantaziją, ilgesį ir išmintį, tačiau taip pat pavydą ir paviršutiniškumą. Geltona išlaisvina mus nuo visų vidinių baimių ir padeda subalansuotai elgtis su viskuo, kas mus emociškai veikia.

4. Žalias

Žalia spalva reiškia ketvirtąją čakrą mandalose ir todėl pusiausvyra, atkaklumas, viltis, gerovė, valia ir valdžios bei ambicijų troškimas. Tai padeda mums laisvai reikšti savo jausmus ir rasti emocinę pusiausvyrą.

5. Mėlyna

Mėlynos spalvos prasmė mandalose yra susijusi su penktąja čakra ir reiškia ramybę, ramybę ir ramybę, taip pat nuobodulį ir tuštumą. Tai padeda mums išvesti savo jausmus, sukurti pasipriešinimą bendravimui ir nusivylimą.

6. Indigo

Indigo reiškia šeštą čakrą mandalose ir yra intuicijos spalva., bendrauti su mūsų interjeru ir leisti, kad mus pasiekiančios žinutės ir energija tekėtų.

7. violetinė

Mistiškiausia mandalų spalva yra violetinė ir ji atspindi septintąją čakrą. Tai simbolizuoja magiją, virsmą, dvasingumą ir įkvėpimą, taip pat melancholiją, sielvartą ir atsisakymą. Tai padeda mums išplėsti savo kūrybinę galią bet kurioje srityje, kad galėtume išreikšti savo tikrovės viziją ir skatinti kontaktą su savo dvasiniu pasauliu.

• Susijęs straipsnis: "Spalvų ir jų reiškiamų emocijų prasmė”