50 frazių apie sveikatą (ir gyvenimo svarbą)

Vis labiau suvokiama sveikatos svarba. Vienas iš tikslų, kuriuos visi nori pasiekti, yra geras gyvenimas, ir tai yra tai, kad tikslas yra gyventi daugelį metų ir tai daryti sveikai ir pilnaverčiai.

Reikia atsiminti, kad sveikata reiškia ne tik fizinę savijautą. Tai apima ir emocinį aspektą, ir net kai kurie puikūs mąstytojai savo sveikatos frazėse kalba apie dvasinę pusę. Jei šiose trijose srityse yra pusiausvyra, galima sakyti, kad jūsų sveikata gera.

• Mes jums rekomenduojame: "70 garsių frazių apie laimę gyventi daugiau džiaugsmo"

50 geriausių frazių apie sveikatą ir kaip gyventi gyvenimą

Visoje istorijoje puikūs protai kalbėjo apie tai, kaip reikia gyventi. Jie paliko mums labai svarbias frazes apie sveikatą, kurios verčia mus susimąstyti, kaip ją išsaugoti, kokį vaidmenį ji vaidina mūsų gyvenime ir kodėl turėtume ją vertinti.

Iš „La Guía Femenina“ mes surinkome 50 frazių apie sveikatą ir gyvenimo svarbą. Jie yra labai naudingi ieškant motyvacijos ar galbūt apmąstymų, norint suprasti sveikatos svarbą. Neabejotina, kad tai yra pagrindinė bazė, leidžianti mėgautis likusiais gyvenimo dalykais.

• Galbūt norėsite perskaityti:76 frazės apie laiką, metų bėgimą ir prisiminimus"

1. Laimė pirmiausia slypi sveikatoje. (George William Curtis)

Kai yra sveikata, galite gyventi su džiaugsmu ir judėti link tikslų, kuriuos norite pasiekti.

2. Ramus protas suteikia vidinės stiprybės ir savigarbos, o tai labai svarbu psichinei sveikatai. (Dalai Lama)

Neabejotinas Dalai Lamos receptas norint pasiekti taip trokštamą psichinę sveikatą.

3. Norėdami būti laimingi, pakanka turėti gerą sveikatą ir blogą atmintį. (Ingrid Bergman)

Truputis humoro apie tai, kaip galima rasti gerą sveikatą.

4. Aš apibūdinu džiaugsmą kaip ilgalaikį gerovės ir vidinės ramybės jausmą, ryšį su tuo, kas svarbu. (Oprah Winfrey)

Garsus amerikiečių vairuotojas puikiai apmąsto, kaip jaustis laimingu.

5. Sveikas protas sveikame kūne (birželio dešimtoji jaunatvė)

Be jokios abejonės klasikinė frazė, kuri niekada neišeina iš mados, nes yra pilna tiesos.

6. Esi tas, ką valgai. Nebūkite greitas, pigus ar lengvas.

Norint turėti gerą sveikatą, reikia pradėti nuo to, ką valgai.

7. Aš stipresnis už pasiteisinimus.

Trumpa, bet labai galinga ir motyvuojanti frazė judėti į priekį su liga.

8. Disciplina yra tiltas, kuris susieja tikslus su pasiekimais.

Sveikata reikalauja drausmės, ir ši frazė labai gerai išreiškia jos svarbą.

9. Prakaituokite, šypsokitės ir vėl atlikite pratimą.

Frazė apie sveikatą, norint motyvuoti bet ką mankštintis.

10. Sveikata yra tikras turtas, o ne aukso ir sidabro gabalai. (Mahatma Gandhi)

Be jokios abejonės, tiesos kupina frazė, priverčianti apmąstyti tai, kas tikrai svarbu.

• Kiti vartotojai perskaitė: "100 frazių „Instagram“, „Facebook“ ir „Tumblr“ nuotraukoms"

11. Be sveikatos gyvenimas nėra gyvenimas; tai tik sielvarto ir kančios būsena - mirties vaizdas. (Buda)

Sveikata turi būti vertinama. Pametę suprantame, kad tampa sunku mėgautis ir gyventi vienodai.

12. Didžiausias kvailys yra sveikatos aukojimas dėl bet kokios kitos rūšies laimės. (Arthuras Schopenhaueris)

Kartais mes teikiame daugiau dėmesio kitiems dalykams, o ne sveikatai.

13. Manantys, kad neturi laiko mankštai, anksčiau ar vėliau turės laiko ligoms. (Edwardas Stanley)

Sportas padeda turėti sveiką kūną, ir jūs visada turite turėti laiko tai padaryti.

14. Didžiausia dovana, kurią galite įteikti savo šeimai ir pasauliui, yra sveikas jūs. (Joyce Meyer)

Be naudos, gera sveikata yra dovana ir aplinkiniams.

15. Geros sveikatos negalime nusipirkti. Tačiau tai gali būti itin vertinga taupomoji sąskaita. (Anne Wilson Schaef)

Sveikata nėra perkama, ji veikia. Ir tai yra geriausia investicija, kurią galite padaryti.

16. Sveikata nėra vertinama, kol neprasideda liga. (Thomas Fulleris)

Niekada nesuprantame sveikatos svarbos, kol jos neprarandame.

17. Geras juokas ir geras miegas yra geriausi vaistai iš gydytojo knygos (airių patarlė)

Juokas ir poilsis yra neklystantys būdai išlikti sveikiems.

18. Žmogui reikia sunkumų; yra būtini sveikatai (Carl Jung)

Negalime leisti, kad problemos įveiktų, kartais jos yra proga toliau augti.

19. Sveikas požiūris yra užkrečiamas, tačiau nesitikėkite, kad jį atimsite iš kitų žmonių, būkite nešiotojas (Tomas Stoppardas)

Ši Tomo Stoppardo frazė reiškia, kad mes turime būti pokyčių agentai

20. Praradus turtus, niekas neprarandama; praradus sveikatą, kažkas prarandama; kai pametamas charakteris, viskas prarasta. (Billy Graham)

Pinigus galima papildyti, tačiau visada turi vyrauti sveikata ir geras požiūris.

• Kiti vartotojai perskaitė: "100 frazių „Instagram“, „Facebook“ ir „Tumblr“ nuotraukoms"

21. Jei nesirūpinsite savo kūnu, kur gyvensite? Prieš savo namus rūpinkitės savo kūnu.

Prieš ką nors kita, mes turime rūpintis savo kūnu, kad galėtume toliau gyventi.

22. Svarbiausia sergant niekada neprarasti širdies. (Nikolajus Leninas)

Net ištikus sunkumams niekada nereikia prarasti vilties ir gero požiūrio.

23. Investavimas į sveikatą duos milžinišką naudą (Gro Harlemas)

Negalima taupyti jokių pastangų ir išteklių sveikatai, nes tai yra geriausia investicija.

24. Sielos ligos yra pavojingesnės ir gausesnės nei kūno ligos (Ciceronas)

Psichinę sveikatą kartais yra sunkiau išsaugoti ir ji yra pavojingesnė nei fizinė sveikata.

25. Ateities gydytojas negydys žmogaus kūno narkotikais, tačiau mityba užkirs kelią ligoms (Thomas Edison)

Turime siekti užkirsti kelią ligai, užuot ją gydę taip, kaip ji atsirado.

26. Mūsų kūnai yra mūsų sodai, mūsų valios yra mūsų sodininkai. (Viljamas Šekspyras)

Kaip sakoma puiki frazė, mumyse yra sprendimas rūpintis savo kūnu.

27. Kiekvienas pacientas turi savo gydytoją. (Normanas Cousinsas)

Mes patys turime galimybę išgydyti savo sielą ir geriausiai nusiteikti rūpintis savo kūnu.

28. Natūralios mumyse esančios jėgos yra tikri ligų gydytojai. (Hipokratas)

Šis apmąstymas taip pat kviečia suvokti, kad daugelis sprendimų yra mumyse.

29. Tebūna jūsų vaistas jūsų maistas ir maistas jūsų vaistas. (Hipokratas)

Ši frazė apie sveikatą yra tikrai įsimintina ir kupina proto.

30. Jūsų kūnas klauso visko, ką sako jūsų protas. (Naomi Judd)

Turime išlaikyti teigiamą požiūrį ir optimistines mintis, kad ir mūsų kūnas būtų sveikas.

• Tai gali jus dominti: "70 teigiamų frazių, kurios jus motyvuotų"

31. Norėdami pasikeisti, turime sirgti ir pavargti sirgdami ir pavargę.

Kartais, kai pasiekiame dugną, nusprendžiame pasikeisti, ir to reikia.

32. Įsivaizduojamas negalavimas yra blogesnis nei liga.

Nesugebėjimas rasti savo ligos priežasties gali būti tikra kančia.

33. Labiausiai branginkite gautą meilę. Tai išliks ilgai, kai jūsų sveikata išnyks. (Og Mandino)

Neišvengiama, kad tam tikru momentu sveikata išnyks, tačiau meilė, kurią pasėjome, visada išliks.

34. Tam reikia daugiau nei gero kūno. Norint eiti kartu, reikia turėti širdies ir sielos. (Epitetas)

Norint gerai gyventi, nepakanka sveiko kūno, reikia išlaikyti pusiausvyrą su protu ir siela.

35. Pailsėkite, kai esate pavargęs. Atgaivink save ir atnaujink savo kūną, protą ir dvasią. Tada grįžkite į darbą. (Ralphas Marstonas)

Jūs turite išmokti klausytis kūno ir skirti laiko pailsėti.

36. Mūsų liga dažnai yra mūsų vaistas. (Mooji)

Svarbu nebijoti ligos, nes kartais per ją randama sprendimų.

37. Jūsų laimė atspindi jūsų sveikatą.

Frazė apie sveikatą, kuri priverčia mus apmąstyti tai, ką projektuojame remdamiesi savo sveikata.

38. Sveikata yra jūsų ir jūsų kūno santykis. (Terry Guillemet)

Jei esame pusiausvyroje, labai tikėtina, kad esame sveiki.

39. Sveikata yra didžiausias turtas. Džiaugsmas yra didžiausias lobis. Pasitikėjimas yra didžiausias draugas. (Laoso Tse)

Išmintingi žodžiai, kurie neabejotinai kviečia mus susimąstyti apie tai, kas svarbu šiame gyvenime.

40. Anksti eidamas miegoti ir anksti keltis, vyras tampa sveikas, turtingas ir išmintingas. (Benjaminas Franklinas)

Taikant įprotį atsikelti saulei pakilus, žmonės priartėja prie išsipildymo.

• Galbūt norėsite perskaityti:60 protingų frazių, galvoti ir apmąstyti"

41. Užtikrinkite sveiką gyvenimą: lengvai valgykite, giliai kvėpuokite, saikingai gyvenkite, ugdykite džiaugsmą ir domėkitės gyvenimu. (William Londen)

Išmintingas ir efektyvus patarimas šioje frazėje, kad gyvenimas būtų puikus.

42. Fizinis aktyvumas yra ne tik vienas iš svarbiausių sveiko kūno raktų, bet ir dinamiškos ir kūrybingos intelektinės veiklos pagrindas. (Jonas F. Kennedy)

Jei kūnas tuo pačiu metu mankštinasi, jis stiprina ir išlaisvina protą.

43. Visiems reikia grožio ir duonos, vietų žaisti ir melstis, kur gamta suteikia jėgų kūnui ir sielai. (Johnas Muiras)

Norint turėti sveiką gyvenimą svarbu nepamiršti kontakto su gamta.

44. Miegas yra auksinė grandinė, jungianti sveikatą ir kūną. (Thomas Dekker)

Poilsis yra toks pat svarbus, kaip ir mankšta bei geras valgymas.

45. Protas daro didelę įtaką kūnui, ir ligos dažnai kyla iš jo. (Jeanas Baptiste'as Molière'as)

Frazė apie sveikatą, pabrėžianti, kodėl svarbu turėti teigiamą protą.

46. Dalis niekada negali būti teisinga, nebent teisinga visuma. (Platonas)

Mums viskas gerai, kai visa mūsų esybė yra tikrai rami. Jei trūksta kažko, kas nepavyksta, turite tuo pasirūpinti.

47. Liga atsiranda ant arklio, bet paliekama pėsčiomis. (Olandų patarlė)

Daug kartų liga pasireiškia greičiau nei galimas jos išgydymas.

48. Gyvenimo trukmė pailgėtų šuoliais, jei daržovės kvepėtų taip pat gerai kaip šoninė. (Dougas Larsonas)

Frazė apie sveikatą, kuri suteikia šiek tiek humoro apie sveiką mitybą.

49. Sutrikusio proto, kaip ir sutrikusio kūno, sveikatos garsas yra neįmanomas. (Ciceronas)

Kad galėtumėte džiaugtis sveikata, turite turėti tvarką, minties aiškumą ir drausmę.

50. Geras humoras yra sielos sveikata. Liūdesys yra jo nuodas. (Lordas Chesterfieldas)

Puiki frazė apie būtinybę įnešti į gyvenimą šiek tiek humoro, kad jis būtų visiškas.

• Tai gali jus dominti: "60 motyvuojančių ir įkvepiančių frazių (apmąstyti)"

Bibliografinės nuorodos

• Fernao, X.K. (2019). 365 Išminties citatos: Dienos citatos išminties, kad taptum išmintingesnė ir laimingesnė.