Kaip atidėti menstruacijas (efektyviai)

Mūsų mėnesinės kiekvieną mėnesį atkeliauja nesėkmingaiTačiau gali būti, kad kartais laikotarpis būna netinkamu laiku. Kai kurios moterys neleidžia toms dienoms pakeisti savo gyvenimo ir daro visiškai viską su mėnesinėmis ar be jų. Tačiau yra ir kitų moterų, kurios nori, kad mėnesinės nenutrauktų ypatingo momento.

Arba todėl, kad atvyks jūsų vestuvių diena, tos gimnastikos pristatymo diena, kuriai jūs tiek treniravotės, arba tinkama tai romantiškai kelionei į paplūdimį, yra keletas gudrybių, kad taisyklė jų nenutrauktų akimirkos. Tada mes jums pasakysime, kaip atidėti laikotarpį.

• Susijęs straipsnis: "Kodėl mano mėnesinės nesumažėja? 7 priežastys, kurios tai paaiškina”

Ar sveika atidėti mėnesines?

Logiška, kad prieš žinodami, kaip atidėti laikotarpį, paklauskite savęs, ar jis sveikas, ar ne, ir kiek tai gali paveikti tai sukėlė menstruacijų ciklo vėlavimą. Atsakymas yra toks: jei tai darote vieną ar du kartus nepaprastu būdu, jokių problemų neturėtų kilti. Tačiau menstruacijų atidėjimas dažnai gali turėti pasekmių.

Atminkite, kad mėnesinių ciklas yra natūralus procesas, kurio reikia jūsų kūnui ir kuris vyksta jo metu 28 dienos be pertraukų (jei tai yra jūsų mėnesinių ciklo trukmė), nebent pasiliksite nėščia.

Jei galėtume apibendrinti savo mėnesinių ciklą, sakytume, kad jis yra padalintas į pasiruošimo dalį tręšimas ir kita dalis to, ko nenaudojame, nes tręšimas. Taisyklė yra tik ta eliminavimo laikotarpio dalis, kuris pašalina endometriumą iš savęs, nes jums jo nereikia; Štai kodėl nuolat nutraukus šį „valymo“ procesą, gali būti tam tikrų pasekmių jūsų mėnesinių ciklui.

• Susijęs straipsnis: "Kaip žinoti, kai ovuliacija vyksta 7 ženkluose, kurie tai rodo”

Kaip atitolinti menstruacijas vartojant kontraceptines tabletes

Kaip jau minėjome, turėtumėte pabandyti atidėti laikotarpį tik tada, kai tai tikrai būtina ir kaip kažkas nepaprasto. Tai reiškia, kad čia yra keletas veiksmingų būdų, kaip galite atidėti mėnesines ir būti ramiems tomis svarbiomis dienomis, kurias planavote.

Galėtume sakyti, kad kontraceptinės tabletės yra efektyviausias būdas atitolinti mėnesines, jei tinkamai tai darote. Šis metodas veikia, nes jūs manipuliuojate estrogeno lygiu kas yra jūsų kūne (atminkite, kad estrogenas yra hormonas, kuris yra atsakingas už mūsų mėnesinių ciklą ir kad kai jo lygis yra žemas, kai gauname mėnesines). Tai galima padaryti trimis būdais.

Visų pirma, taip yra labai svarbu, kad gerai žinotumėte kokių kontraceptinių tablečių vartojate: jie gali būti dėžutės, kuriose iš viso yra 21 piliulė, kuriose tos 21 tabletės yra aktyvios, tai yra, jose yra hormonų. Kitas variantas yra tas, kad jūsų vartojamos tabletės yra dėžutėse po 28 tabletes, šiuo atveju 21 iš jų yra aktyvios (juose yra hormonų), o kiti 7 yra placebai, kurie yra tam, kad neprarastumėte įpročio vartoti tabletes kas dienų.

• Susijęs straipsnis: "Kontracepcijos metodų vadovas: kokie jie yra ir kokie jų tipai?”

1. Nenutraukite tablečių vartojimo

Jei įprastai naudojate kontraceptines tabletes kaip kontracepcijos metodą ir supratote apie tai labai mažai pastebėję Tą dieną jūsų mėnesinės tuoj pat sumažėsGeriausias dalykas, kurį galite padaryti, kad atitolintumėte mėnesines, yra iškart pradėti vartoti naują kontraceptinių tablečių dėžutę, jei baigsis ta, kurią vartojate.

Bet kuriuo atveju turite padaryti tai, kad, kai pateksite į 21-ą, pradėsite naują kontraceptinių tablečių dėžutę ir gerkite tabletes iki tos dienos, kai nenorite savo laikotarpį. Kai pasibaigs data, nustokite vartoti tabletes, kad sumažintumėte mėnesines, ir vėl pradėkite po 7 dienų, kaip įprasta.

Jei jūsų tabletėse yra placebų, tada paimkite 7 placebus nuo dienos, kai prasidės mėnesinės, ir pasibaigus, pradėkite naują langelį kad mėnesinių ciklas tęstųsi kaip įprasta.

Labai svarbus! Dėžutė tablečių, kurias naudojote, kad atitolintumėte mėnesines, tai yra tas, kurių vartojote tik 2 ar 4 Pavyzdžiui, turite išmesti tabletes ir tęsti naują, kad jūsų kontraceptinis metodas nebūtų rodomas sutriko.

2. Paženkite taisyklę

Gali būti, kad geriausias sprendimas yra pažengti taisyklę užuot vilkinę mėnesines, jei iki tos dienos turite pakankamai laiko, kurį norite praleisti be mėnesinių. Tai labai paprasta.

Suskaičiuokite savo kalendoriuje mažiausiai 8–9 dienas nuo tos dienos, kai bus jūsų laikotarpis. Kai apskaičiuosite, nustokite vartoti tabletes tą dieną, kurią radote, ir mėnesinės sumažės maždaug po 3 dienų. Vėl išgerkite tabletes su nauja dėžute ir išmeskite tą, kurią nutraukėte.

3. Jei nevartojate kontraceptinių tablečių

Jei nevartojate kontraceptinių tablečių, nusipirkite jų vaistinėje, kad galėtumėte atidėti mėnesines. Pradėkite nustatykite tikslią datą, kada sumažės mėnesinės. Kai tai žinosite, suskaičiuokite 5 ar 7 dienas ir pradėkite vartoti tabletes kiekvieną dieną iki tos dienos, kurią jums reikia praleisti be mėnesinių. Baigę palikite tabletes ir išmeskite likusias.

Bet kokiu atveju svarbu pasikonsultuoti su gydytoju, jei ketinate naudoti šiuos metodus, kad atitolintumėte mėnesines. Jie gali rekomenduoti kitus vaistinėse parduodamus vaistus, kad vėluotų mėnesines. Taip pat yra keletas naminių receptų, leidžiančių atitolinti menstruacijas, tačiau negalime patikinti jų veiksmingumu.