Psichoterapija moterims, gydančioms vaisingumą: kodėl tai naudinga

Nėštumo problemos yra nuolatinės daugelio moterų gyvenime. Iš tikrųjų Ispanijoje viena iš kas 7 porų patiria komplikacijų, kad natūraliai pastotų.

Kita vertus, pagalbinio apvaisinimo procesai dažnai yra sudėtingi ir susiję su didele emocine našta, o žinoti, kaip valdyti šiuos pojūčius ir emocijas, paprastai nėra lengva.

Taigi, vaisingumo gydymas yra sudėtingas dėl dviejų priežasčių: vieno tikslo siekiama fiziniu lygiu - vaisiaus apvaisinimu ir normaliu vystymusi, o kito - psichologiniu lygmeniu, kuris nėra pamatysite emociškai pažeistą savo gyvenimo kokybę, kad galėtumėte judėti pirmyn ir savotiškai nenukentėti nereikalingas.

Laimei, šiais atvejais psichologinė pagalba labai padeda. Todėl šiame straipsnyje pamatysime, kaip psichologija gali padėti ir padėti moterims, kurios pradeda vaisingumo gydymą.

• Susijęs straipsnis: „Pirmasis nėštumo mėnuo: 8 dalykai, kuriuos turėtumėte žinoti“

Kodėl psichoterapija gali padėti moterims gydyti vaisingumą

Galimybė gauti psichologinę paramą vaisingumo gydymo metu nėra tokia nauda, ​​kurią tik pacientė pastebi iš savo subjektyvumo; ji turi teigiamų aspektų ir objektyvioje plotmėje. Tiesą sakant, jūs turite juos svarbiausiu objektyviu aspektu:

ar vaisingumo intervencija baigiasi sėkmingu nėštumu, ar ne.

• Tai gali jus dominti: „Kaip padidinti vaisingumą šiais 14 paprastų įpročių“

Ne veltui moksliškai įrodyta, kad neigiamo požiūrio išlaikymas laikotarpiu, kuriuo nėštumas yra susijęs su didesniu procentiniu problemų ir sumažina tokio pobūdžio sėkmės rodiklį intervencijos. Ispanijos vaisingumo draugijos (SEF) duomenimis, šiek tiek daugiau nei 75% pacientų, kurie atsisako šių gydymo būdų, daro tai dėl psichologinio diskomforto.

Be to, remiantis Amerikos nevaisingumo draugijos duomenimis, moterys, kurioms buvo atliktos vaisingumo procedūros, patiriant didelį stresą jų ovuliacija buvo vidutiniškai 20% mažiau, o jų kiaušinėliai buvo apvaisinti 30% rečiau, o tai daro didelę įtaką kūdikio pastojimo galimybėms. Tiesą sakant, tarp šių moterų abortai buvo 20% dažnesni, palyginti su likusiais.

Žiūrint pozityviau, yra ir kita medalio pusė: padidėjusi savijauta dėl psichologinių veiksnių padidina nėštumo tikimybę prieš ir gerai padaryti išvadą.

Taigi psichoterapija gali tapti diferenciniu faktu, lemiančiu, ar apvaisinimas ir nėštumas bus sėkmingi, ar ne. Psichikos terapijos pagalba psichikos sveikatos specialistams yra būtina tokiu subtiliu metu.

Kaip sužinoti, ar gydantis vaisingumu turėtumėte kreiptis į psichologinę pagalbą

Apskritai manoma, kad lankantis psichologijos sesijose vaisingumo gydymo metu visada rekomenduojama, ir nėra konkretaus profilio moterų, kurioms nebus naudinga tokia rūšis paslaugos.

Tačiau yra tam tikrų atvejų, kai ypač svarbu turėti psichologą ar psichologą, kol vyksta šis nėštumo paieškos procesas. Jie yra tokie:

• Moters ar jos partnerio įpročiai sukuria įtemptą elgesio dinamiką.
• Kelis kartus buvo bandyta susilaukti kūdikio, o gydant sėkmės tikimasi nedaug.
• Yra kasdienių problemų dėl nemalonių pojūčių, kuriuos sukelia bandymas pastoti.

Kokie yra šios psichologinės intervencijos tikslai?

Pagrindiniai tikslai, kurių siekiama remiant vaisingumo gydymą psichoterapija, yra šie.

1. Veikite emocinės gerovės lygiu

Sumažinkite veiksmų ir minčių, susijusių su diskomfortu ir beviltiškumu apie galimybes, dažnumą susilaukti kūdikio ir skatinti tuos, kurie skatina gerovę ir pasitikėjimą proceso galimybėmis gerai.

2. Veikite dėl streso lygio

Venkite praeiti pro šalį nerimo fazės ir nuolatinis stresas, siekiant padidinti tikimybę, kad nėštumas bus apvaisintas ir tęsis.

3. Skatinti laikymąsi

Psichologai kuria kontekstus, kuriuose lengviau užsiimti vaisingumo gydymu ir suteikti galimybę nėštumui.

4. Savivertės stiprinimas

Ji siekia priimti neutralesnį ir konstruktyvesnį požiūrį į situaciją, iš kurios sutikite su tuo, kad jūs negalite kontroliuoti visko, kas vyksta, tačiau tai nereiškia, kad esame verti mažiau. Tai padidina pasitikėjimą savimi moterų savyje.

5. Užtikrinkite poros ryšį

Norima, kad ši sudėtinga patirtis nenuvargintų joje egzistuojančio afektinio ryšio ar bendravimo dinamikos.

Kokios temos aptariamos šiose sesijose?

Šios temos yra gydomos psichoterapijoje tiems, kurie gydomi vaisingumu:

• Atsipalaidavimo technikos mokymai.
• Sveikos gyvensenos įpročių, paruošiančių kūną nėštumui, propagavimas.
• Gairės, kaip įtraukti porą ir padėti jiems nesinervinti.
• Rekomendacijos, ką daryti kiekviename gydymo etape.
• Peržiūrėkite neteisingus įsitikinimus ir atmeskite katastrofiškas ar pernelyg pesimistiškas idėjas.
• Gairės, kaip valdyti neigiamą rezultatą ir neleisti, kad mus dominuotų nusivylimas.