Santykinis OKS: simptomai, priežastys ir gydymas

OKS yra patologija, kuri patenka į nerimo sutrikimų klasifikaciją ir gali sukelti didelę žmonių gyvenimo negalią.

Kalbant apie OKS, dažniausiai reikia galvoti apie tuos sergančius asmenis, kurie yra tvarkos, švaros, užteršimo... Bet iš tikrųjų OKS gali būti bet kokia tema ir vienas ne taip gerai žinomas yra Reliacinis OKS. Ar norėtumėte su juo susitikti?

• Susijęs straipsnis: "Obsesinis-kompulsinis sutrikimas (OKS): kas tai yra ir kaip jis pasireiškia?"

Kas yra reliacinis OKS?

Reliacinis OKS sutelkia dėmesį santykiuose, kuriuos asmuo palaiko su kitais asmenimis kaip vaikai, tėvai, partneris (meilė OKS), nepažįstami žmonės... net ir savęs atžvilgiu. Sukuriamos labai nerimą keliančios manijos, susijusios su atrajotojų tiksliniu asmeniu, galinčiu pasiekti nutraukti juos siejančius ryšius, kad būtų išvengta nepatogumų, ir pakartoti santykių modelį panašus.

Tokios mintys gali būti labai skausmingos ir prasideda tikras jausmų asmeniui tyrimas, ieškodamas kodėl, abejodamas jais ir stengdamasis jų išvengti nesėkmingai (kuo labiau nori ignoruoti mintį, tuo labiau ji atrodo) tai netyčia tampa dažniausia kasdiene tema ir sukuria diskomfortą, kuris gali padaryti neveiksnus tiems, kurie kenčia dėl išsiblaškymo ir nerimas, kurį jis sukelia.

Mes tai iliustruosime pavyzdžiu. Vaiko auklėjimo pradžioje pabrėžtas tėvas nesąmoningai sukuria vaizdą, kuriame jis pasirodo išmesdamas jį pro langą. Mintis vertinama kaip kažkas siaubingo, nepriimtino dalyko, kurį analizuojama vėl ir vėl, kol jis ateina tokios išvados: Aš maniau, kad, nes nemyliu savo sūnaus, esu psichopatas ir neturėčiau jo auklėti, nes norėsiu įskaudino.

Tiesą sakant, šis asmuo myli savo vaiką ir niekada jo nepakenktų, bet kai prasideda grandinė ir ji tampa įprasta žmogaus galva, atrodo, kad neįmanoma sustoti ir, svarbiausia, tai suteikia jai teisingumo, kuris sukuria labai kaltinamasis.

Simptomai

Minčių seka, kurią matėme ankstesniame pavyzdyje, yra labai paplitusi OKS, nes ji paprastai padidina protas sukuria vaizdą ar konkrečią idėją, dėl kurios žmogus išprotėja ieškodamas priežasčių prieš tai, kas nėra iš tikrųjų atsakingas.

Pridedant kaltę, atrajojimą, neišsemiamų samprotavimų paiešką, dvinarį mąstymą, tobulumo ieškojimas ir klaidų nepriėmimas (visos tipinės OKS kenčiančių žmonių savybės), a naujas pasaulis, kuriame kyla minčių, pavyzdžiui, būti siaubingu žmogumi dėl to, kad turėjo tokį vaizdą, būti kaltu dėl minčių tam tikras prigimtis, nesugebėjimas sutikti, kad jis nebuvo atsakingas už minėtą psichinį procesą ir kad tai neturi realių padarinių, ir ilgas ir kt.

Tai daro asmenį savo proto auka ir budeliu veiksmai, kurių imatės, kad išvengtumėte, patikrintumėte ir ieškotumėte logikos. Vienas iš tokių patikrinimų gali būti surasti ir palyginti save su kitais žmonėmis, kurie turi panašumų, tarsi kita šalis būtų tobulumas, kuriame matai save atspindintį.

• Galbūt jus domina: "Nerimo sutrikimų tipai ir jų ypatybės"

Priežastys

Tai yra užburtas ratas, kurį sunku paprastai nutraukti sėdi ant labai griežtų ir griežtų pažintinių modelių kurioje peržengimas peržengia tą ribą "yra kažkas siaubingo ir nepriimtino, dėl ko esi kaltas". Būtinybė viską griežtai kontroliuoti reiškia, kad mintys, kurios turėtų būti „blogos“, buvo sukeltas asmens „kadangi jis viską kontroliuoja ir turėtų sugebėti kontroliuoti, ką galvoja kuria “.

Sukeltas nerimas gali pasireikšti panikos priepuoliais galvojant apie tai ar atrajojant apie tai, arba kaip galutinis organizmo atsakas patiriant labai didelį diskomfortą. Iš kitos pusės, kaltinamasis komponentas yra bendras depresijos sutrikimas, dėl kurio OKS gali būti liguistas nerimo sutrikimas, depresinis sutrikimas ar abu.

Gydymas

Jei pažįstate ką nors, turinčią tokio tipo OKS, arba manote, kad jį galite turėti, nepanikuokite: OKS gydoma visos jos apraiškos, efektyviausias būdas yra psichotropinių vaistų derinimas su kognityvine elgesio terapija. Farmakologinį gydymą turi diktuoti psichiatras, kuris, atsižvelgiant į simptomus, rekomenduos konkrečią vaistų rūšį.

Nėra OKS skirtingiems žmonėms o žmonės atsakydami nėra vienodi, todėl neturėtume vartoti pažįstamo, turinčio tą patį sutrikimą, vaistų. Kita vertus, apsilankymas pas psichologą atlikti kognityvinės elgesio terapijos padės atpažinti įkyrių idėjų priežastį ir dirbti, kad jaustųsi geriau.

Bet saugokis! Yra žmonių, kurie, pamatę pagerėjimą, palieka terapiją. Turėkime omenyje, kad santykinis OKS yra kaip ir visi OKS: jie išgyvena gerus ir blogus etapus, o geriausia kreiptis į savo terapeutą ir psichiatrą, net jei jaučiatės geriau. Ir dar daugiau, jei atsižvelgsime į tai, kad reliacinis OKS paprastai būna su artimais žmonėmis, todėl lengva atsirasti atkryčių dėl daugybė santykinių priežasčių, atsirandančių dėl tokių reiškinių kaip atmosferos slėgio pokyčiai dėl sezoninių pokyčių arba dėl laikotarpių įtemptas.

Įprasta, kad žmogus šias mintis saugo mėnesius ir net metus, niekam jų nepranešdamas iš gėdos, baimės... net galvodamas, kad Iš tikrųjų jis neserga emocine patologija, o mintys yra tikslios (vidutiniškai specializuota pagalba gaunama dvejus metus ir pusė).

Tačiau realybė yra tokia, kai sergantieji kalba su psichinės sveikatos specialistais, su savo šeima ir dalyvaujančių žmonių, yra atrama, kuri gali būti būtina gydant ir Pasveikimas. Kaip ir kitos rekomendacijos, sportas yra būtinas, taip pat palaikyti gerą bendravimą, gerai maitintis ir gerai pailsėti.

Bibliografinės nuorodos:

• Ferrali J. C. (1996). Obsesijos ir klinikos menas. Argentinos psichiatrijos raida. Apsa.
• Kinney, Dž. M. (1995). Vaikų, turinčių plintančių raidos sutrikimų, afekto supratimas: specifiniai suvokimo derinimo užduočių trūkumai. Vašingtonas DC: Žmogaus neuropsichologijos laboratorija, Amerikos universitetas.