6 pagrindinės vaikystės savivertės problemos

Vaikystė yra ne tik laikas, kai mes greitai sužinome, kaip veikia pasaulis; Be to, šiame pirmajame gyvenimo etape pirmiausia yra sukonfigūruota mūsų savivoka, t. žinių ir įsitikinimų rinkinys apie „aš“ ir visa tai, ką jis reiškia: kas mes esame, kas mums patinka, kokie esame sugeba ir t.

Tačiau tai nėra grynas objektyvus žinių gavybos procesas. Kartu su tomis idėjomis, kurias mes internalizuojame apie tai, kokie esame individai, mes taip pat susiejame visą eilę emocijų ir jausmų su visais savo „aš“ aspektais; Kitaip tariant, viskas, ką žinome ar manome, kad žinome apie save, turi stiprų emocinį krūvį, kuris mus veikia norėdamas ar ne. Vaikystėje mums yra gana lengva sunku valdyti tas emocijas arba sukurti neteisingą ir neveikiančią savo tapatybės savivoką.

Štai kodėl daugelis vaikų, kurie eina į psichoterapiją, vienaip ar kitaip turi savivertės problemų. Tai reiškinys, kurio laiku nesprendus, jis gali sukelti sunkų pilnametystę; Daug kas, ką darome kasdien, priklauso nuo idėjos, kurią turime apie save, jei tai nepavyks, nemaža dalis mūsų elgesio modelių tikrai žlugs. Čia pamatysime

vaikystėje dažniausiai pasitaikančios savivertės problemos, taip pat keletas patarimų, ką daryti.

• Susijęs straipsnis: "6 vaikystės etapai (fizinis ir psichinis vystymasis)"

Būdingiausios vaikystės savivertės problemos

Mažųjų mąstymo, jausmo ir elgesio būdą reguliuoja jų pačių taisyklės, ir tai daugeliui reiškia tėvai ir motinos, sunku iki galo suprasti, kokių psichologinių problemų gali kilti labiausiai mažieji. Čia rasite santrauką tų, kurie susiję su savigarba.

1. Sudėtingas pagal pravardes ir pažymėtas

Daugelis vaikų iš kitų gauna „etiketes“, su kuriomis jie nesijaučia patogiai. Pavyzdžiui, „nesąmoningas“, „viršininkas“ ir pan. Iš tiesų, daugeliu atvejų šiuos vardus naudoja suaugusieji ar net šeimos nariai. Svarbu jų vengti, kad vaikai netikėtų, jog šie būdvardžiai riboja elgesio ir įgūdžių, kurių jie gali tikėtis iš savęs, spektrą.

2. Savęs priėmimo konfliktai dėl lyčių vaidmenų

Deja, savęs priėmimo problemos ir neužtikrintumas, atsirandantys dėl ne visiško lyčių vaidmenų atitikimo, išlieka realybe įvairaus amžiaus žmonėms; Tai reiškia, kad, pavyzdžiui, kai kuriems vaikams gali kilti žema savivertė dėl bendravimo fakto visi su merginomis, arba kad kai kurios mergaitės yra socialiai „nubaustos“ už tai, kad kalbėjo užtikrintai ir nebijo savo pozicijų vadovavimas.

Tokiose situacijose būtina įsitikinti, kad jie žino, jog nors ir egzistuoja tokio pobūdžio socialinis spaudimas prisitaikyti prie tam tikrų nuostatų ir uždavinių, jo nėra. yra tai, ko reikia siekti, ir kad problema kyla ne dėl savęs, o dėl kai kurių jo žmonių aplinka.

3. Pavydas tarp brolių ir seserų

Paprastas mažo brolio ar sesers faktas nereiškia, kad tenka varžytis arba savigarbos problemos, kylančios dėl palyginimo su kitais; Tačiau tiesa, kad taip nutinka retai.

Tai gali atsitikti, pavyzdžiui, dėl to, kad jie nelabai priima ar supranta, kad jauniausias sulaukia daugiau dėmesio iš vyresnių. (ypač pirmaisiais gyvenimo mėnesiais), ar norėdami įsitikinti, kad vyresnysis brolis ar sesuo gali daryti tai, ko dar nesate leidžiama.

Tokiais atvejais svarbu skirti bent vieną specialiai sukurtą kalbą, kad tai suprastumėte tokios patirties rūšys neatspindi to, ko kiekvienas vertas, bet gaunami tik iš kiekvieno vaiko augimo ir apsaugos etapo, o ne tiek iš asmeninių nuopelnų. Taip pat gerai, kad jie žino, kad jų amžiuje tik kelių mėnesių skirtumas gali būti labai reikšmingas, o suaugus - ne.

4. Žemas savęs vertinimas dėl vienišumo jausmo

Kai kuriems berniukams ir mergaitėms sunku susidraugauti, o dėl to kylanti vienatvė verčia juos galvoti, kad jie yra mažai verti.

Tokiais atvejais būtina padėti jiems suprasti, kad turint sunkumų konkrečioje savo gyvenimo srityje (pradedant pokalbius su kitais vaikais, kurių jie gerai nepažįsta, pavyzdys) neapibendrina jų tapatybės ir kad už labai specifinio tipo problemos galima rasti visą eilę situacijų ir patirčių, kuriose galima atsidurti gerai išvyniokite. Tai taps jų motyvacija kovoti su savo nesaugumu ir palaipsniui tobulinti savo socialinius įgūdžius.

Taip, iš tiesų, patartina neleisti jiems su tuo susidurti be pagalbos; jei reikia, kreipkitės į psichoterapinę pagalbą, kad vaikas išmoktų valdyti nerimą, kylantį dėl socialinės sąveikos, ir tobulinti savo įgūdžius komunikabilus.

5. Problemos dėl išorinio patvirtinimo neturėjimo

Net vaikams, kurie reguliariai ir artimai bendrauja su kitais savo amžiaus vaikais, gali atsitikti taip, kad jie patiria diskomfortas, nes šiose grupėse jie jaučiasi ignoruojami arba pastebi, kad į juos neatsižvelgiama priimant sprendimus, kuriuose aktyviai dalyvaujama žaidimai ir kt.

Tokio pobūdžio situacijos yra sudėtingos (kaip ir visos, kurias matėme iki šiol, daugiau ar mažiau), todėl jas reikia analizuojama atskirai, tačiau kažkas, kas paprastai sekasi, yra skatinti mažylį nesusitaikyti su bet kuria grupe draugai; daug kartų pagrindinė problema yra tikėjimas, kad jūs turite priklausyti tam tikram socialiniam ratui bet kokia kaina, kai yra kitų, kuriuose galima lengvai jaustis priimtam.

6. Savivertės problemos, kylančios dėl smurto situacijų

Negalime nepaisyti to, kad kartais kyla savigarbos problemų kyla iš patirties, kurioje jautėmės labai pažeidžiami ir neapsaugoti, o vaikystėje esame ypač linkę išgyventi tokias situacijas, atsižvelgiant į fizinės ir emocinės apsaugos poreikį. Susidūrus su tokiomis problemomis, labai svarbu kuo greičiau kreiptis į psichologinę pagalbą.

Ar jus domina profesionali psichologinė pagalba?

Jei ieškote profesionalų psichologinės pagalbos ar švietimo pagalbos paslaugų, susisiekite su mumis. Įjungta „Nanda“ centras Mes specializuojamės psichoterapijoje, logopedijoje, psichopedagogijoje ir mokyklos stiprinime. Mus galite rasti Sabadelyje; Norėdami pamatyti mūsų kontaktinę informaciją, eikite į šitas puslapis.

Bibliografinės nuorodos:

• Brandenas, N. (2001). Savigarbos psichologija: revoliucinis požiūris į savęs supratimą, kuris pradėjo naują šiuolaikinės psichologijos erą. San Franciskas: Jossey-Bassas.
• Cassidy, J.; Skustuvas, P.R. (1999). Prisirišimo vadovas: teorija, tyrimai ir klinikinės programos. Niujorkas: „Guilford Press“.
• Labradoras, F. J., Cruzado, J.A. ir Muñozas, M. (1998): Elgesio modifikavimo ir terapijos metodų vadovas. Madridas: Redakcijos redakcija.
• Tayloras, L. C., Claytonas, Jennifer D., Rowley, S. J. (2004). Akademinė socializacija: supratimas apie tėvų įtaką vaikų mokyklų raidai ankstyvaisiais metais. Bendrosios psichologijos apžvalga. 8 straipsnio 3 dalis: p. 163 - 178.
• Wallinas, D. (2012). Prisirišimas psichoterapijoje. Bilbao: „Desclée De Brouwer“.