Baimė sužibėti ir išsiskirti iš kitų
Ar kada bijojai parodyti savo dorybes ir išsiskirti?
Atsakymas į šį klausimą gali būti teigiamas. Jei taip, sužinokite, kodėl ir ką galite padaryti kasdien, kad išspręstumėte šią problemą.
- Susijęs straipsnis: „Apsišaukėlių sindromas: kai nevertiname savo sėkmės“
Baimė išsiskirti: psichologinė problema, kuri save sabotuoja
Deja, gyvename visuomenėje, kuri mus paprastai ugdo būti konkurencingiems vieni kitiems ir laikytis tam tikrų modelių, į kuriuos turime atitikti, kad būtume priimti, net jei jie neatitinka unikalios ir individualios mūsų būties dalies.
Iš šio konkurencingo pasaulio švietimo žmonės pradeda gyventi nesąmoningai baimė nepritapti, būti nepakankamai gera ir nepriklausyti normatyvui.
Iš šios nesąmoningos baimės kyla du dalykai. Pirma, kad mes, kaip visuomenė, esame linkę sankcionuoti ir smerkti kitų talentus, ir, antra, kad būdami individai esame linkę slėpti savo dorybes ir pasiekimus.
Ar kada susimąstėte, kodėl taip bijote išsiskirti? Arba kodėl žmonėms sunku demonstruoti savo dorybes prieš grupę? Priežastis yra tokia. Visuomenė smerkia tai, kas yra kitaip, ir sukelia nesąmoningą žmogaus baimę išsiskirti ir išeiti už normos ribų, todėl trūksta saviraiškos laisvės individo galimybių ir dorybių, taip sukuriant didesnį polinkį į atitikimą ir kad individas liktų grupė.
Grupės atitikties fenomenas
1951 m. Saliamonas Aschas parodė šį reiškinį pagal grupę, vadinamą „Saliamono sindromu“ arba, kitaip tariant, baimė išsiskirti ir (arba) išeiti už normos ribų. Šis faktas reiškia pripažinimą, kad esame mažiau laisvi nei manome, nes mus labiau sąlygoja aplinka, nei manome iš pradžių, kaip parodė Aschas.
Kai egzistuoja mūsų baimė išsiskirti virš kitų ir būti atstumtai grupės, Mes netgi galime priimti sprendimus, kurie trukdo asmeninei pažangai, kad galėtume tęsti tai, kas suprantama kaip įprasta. ir tai yra socialiai priimta. Tačiau tokio pobūdžio elgesys, siekiant išvengti išsiskyrimo ir nusileidimo nuo vidurkio, ilgainiui sukelia problemų, tokių kaip a žema savivertė, nepasitikėjimas savimi ir nepilnavertiškumo jausmas.
Be to, kai mes vadovaujamės tuo, kad nereikia išeiti iš natūralių aplinkoje, pradeda rodytis tuštuma, nes reikia savęs realizavimo, kuris nėra išspręstas bijodamas būti nubaustas ar vertinamas aplinkos.
Patarimai, kaip nepasiduoti baimei išsiskirti
Ką mes galime padaryti? Pažiūrėkime 8 mažus patarimus, kaip pradėti laužyti baimę išsiskirti ir spindėti.
- Pripažink mūsų dorybes, padėkok jiems ir įvertink jas.
- Sugadinti įsitikinimą, kad kažkuo pasižymėti ar būti gerai, yra neigiamas jums ar kitiems.
- Savo tvirtąsias puses ir sėkmę perduokite kitiems tvirtai ir nuolankiai.
- Žinodami, kad elgiamės bijodami būti atstumti aplinkos. Iš naujo įvertinkite situaciją ir veidas atskleiskite likusias mūsų dorybes (patikėkite manimi, parodyti savo galimybes nėra taip baisu, kaip jūs manote).
- Supraskite, kad dorybės kiekviename yra skirtingos, kad egzistuoja įvairovė ir kad visi galime išmokti ir mokyti.
- Dėkok ir vertink, kai kažkas mus vertina.
- Dėkokite ir vertinkite kitų dorybes.
- Pavydą paverskite susižavėjimu.
- Paprašykite terapinės pagalbos, jei dėl to kyla konfliktas, trukdantis judėti į priekį savo gyvenime.
Tikiuosi, kad šis straipsnis padės jums geriau suprasti, iš kur kyla ši baimė išreikšti savo talentus ir išsiskirti, ir kad tai padeda jums tai spręsti.
