6 raktai, kaip sugyventi su bendradarbiais

Darbo vieta gali būti erdvė, kurioje kuo labiau sumažėja konfrontacijos kibirkštys. Tai yra kontekstas, kuriame individualūs interesai turi egzistuoti kartu su grupėmis daug valandų per mėnesį, tai lengva stresas ir mažų nelaimingų atsitikimų atverti kelią diskusijoms.

Tačiau įmanoma imtis veiksmų, kad gyvenimas kartu būtų kuo taikesnis ir tokiu būdu sutarti su bendradarbiais.

Kaip gerai sutikti su bendradarbiais

Ši gairių serija yra naudinga apsunkinti karo veiksmus darbo vietoje. Jie nėra užsakomi pagal tam tikrą kriterijų ir nebūtina jų visų praktiškai pritaikyti, kad būtų galima pasinaudoti jų poveikiu.

1. Skirkite poilsio akimirkas

Kai esame įtempti ir pavargę, mums nepaprastai lengva pykti dėl smulkmenų ar blogais būdais atsakyti į viršininkus ir kolegas. Štai kodėl pertraukos yra labai reikalingos.

Idealiu atveju šios pertraukos turėtų trukti bent dešimt minučių ir gali būti naudojamos atsikelkite iš įprastos darbo vietos, drėkinkite ir ištieskite kojas.

2. Eik valgyti kitur

Akimirkos valgyti, kuo toliau nuo stalo, kuriame dirbate, tuo geriau. Pakeitus dekoracijas, dėmesys atsijungia nuo tų mažų problemų ir manijų, kurias turime valdyti atlikdami darbą

tokiu būdu mes šiek tiek atvėsiname.

Lygiai taip pat, jei šalia jūsų darbo vietos yra natūrali aplinka ar parkai, kelias minutes vaikščioti per jas bus labai naudinga sumažinti streso lygį ir kovoti atrajojimas. Idėja yra leisti, kad mūsų dėmesys nebebūtų sutelktas į problemas.

3. Sukurkite veiksmingus komunikacijos kanalus

Akivaizdu, kad tinkamas komunikacijos kanalų veikimas organizacijoje daugiausia priklauso nuo priimamų sprendimų aukščiau, bet jei bandysite padaryti viską, kad informacija judėtų, padėsite labiau atsižvelgti į tas problemas tu susiduri.

Idėja yra užkirsti kelią bendravimo kliūtims sukelti nesuderinamą veiklą ar strategijas. Visada verta nepamiršti, kad įmonė nėra avilio protas, o apie svarbias idėjas reikia pranešti labai aiškiai.

4. Neatmeskite atsitiktinio sandorio

Užmegzti neoficialius santykius su bendradarbiais ne tik pagerina bendravimą, bet ir padeda sukurti daugiau empatijos. Tokiu būdu galimų problemų ar nelaimingų atsitikimų poveikis yra prislopintas meilaus ir empatiško ryšio nors ji neturi būti pakankamai stipri, kad transformuotųsi į draugystę, ji padeda geriau suprasti kitus.

5. Pasistenkite gerai suprasti tikslus

Daug kartų manome, kad organizacijos ar skyriaus tikslai yra tai, kas, atrodo, diktuoja „mūsų sveiką protą“ ir tą verčia mus neatpažinti ženklų, kad tikrieji tikslai yra kiti. Pavyzdžiui, įmonė gali norėti pagerinti savo prekės ženklo įvaizdį, o ne padidinti pardavimus, nors galime manyti, kad svarbu tik pastarasis.

Todėl idėja yra užtikrinti, kad būtų suprantama įmonės filosofija, ne tik už konkrečius tikslus, kuriuos siūloma nutraukti dienos darbo dieną.

6. Ugdyti emocinį intelektą

The emocinis intelektas Tai padeda jums valdyti nusivylimą, nusivylimą ir nekantrumą, kad tai, kaip reaguojate į šiuos jausmus, nepablogina situacijos.

Štai kodėl geras šios rūšies intelekto mokymas yra puikus būdas tobulinti asmeninius įgūdžius ir profesionalai, leidžiantys mums geriau prisitaikyti prie nenumatytų iššūkių ir besikeičiančių situacijų.

• Galbūt jus domina: "Emocinio intelekto nauda darbe"