Pesimistinė asmenybė: kokie 6 bruožai ją apibūdina?

Skirtingi asmenybės tipai, kuriais gali pasigirti mūsų rūšys, rodo, koks skirtingas yra kiekvienas žmogus. Tačiau ne visi šie mąstymo ir veikimo būdų variantai yra vienodai pripažįstami. Pavyzdžiui, Vakarų šalyse ekstraversija vertinama labiau nei intraversija.

Bet jei yra būties būdas, kuris gauna neigiamą vertinimą, tai yra pesimistinė asmenybė, labai susijusi su liūdesiu neteisingu būdu.

Kas yra pesimistinė asmenybė?

Pesimistinė asmenybė yra mąstymo ir elgesio būdas, pasižymintis tuo, kad asmuo teisia jį esant blogiausiu būdu ta prasme, kad neigiamai interpretuoja, kas vyksta ir kas įvyks.

Kitaip tariant, pesimistiškai nusiteikę žmonės tiki, kad gyvena blogiausiame pasaulyje arba beveik.

Pesimizmas ir liūdesys

Tiesa, kad pesimistinė asmenybė yra susijusi liūdesys, bet ne visi taip galvojantys asmenys jaučiasi kažkokie emocinis skausmas ar depresijos simptomai.

Viena vertus, interpretavus realybę pesimistiškai, galite prarasti viltį pagerinti situaciją, o tai sukelia liūdesį, nerimą ir netgi gali žengti kartu išmoko bejėgiškumo, kuriame asmuo nustoja kovoti ir siekti pažangos.

Kas daugiau, ne visi pesimizmo tipai yra vienodiir kai kurios jo formos palieka atviras duris vilčiai. Pavyzdžiui, galima manyti, kad viskas yra daug blogiau, nei mano visa kita žmonija, kai neteisingumui ar priespaudos situacijoms teikiama svarba, tačiau Taip pat galima tikėti, kad turint omenyje tas problemas, kurių dažniausiai ignoruojama, galima pradėti kurti geresnę ateitį ir, priešingu atveju, jos tęstųsi esamas.

Pesimistiškai nusiteikusių žmonių savybės

Pesimistinė asmenybė remiasi daugybe ją apibūdinančių savybių:

1. Tiesos ieškojimas

Žmonės, pristatantys šią asmenybės formą mieliau priima nemalonias ir nepatogias tiesas priimti įsitikinimus, kurie guodžia ir ištikimai nepaaiškina tikrovės.

Tačiau tai nereiškia, kad jie geriau supranta, kas vyksta; jie tiesiog tiki, kad didžioji dalis populiarių ir plačiai paplitusių įsitikinimų yra pagrįsti patogiais melais.

2. Jie sutelkia dėmesį į blogą

Pesimistinėje asmenybėje pabrėžiama tai, kas sukelia skausmą ar diskomfortą, nes daroma prielaida, kad viskas, kas veikia tinkamai, patenka į tai, ko galima tikėtis, ir todėl netraukia dėmesio. Tokiu būdu pesimizmas gali būti elementas, linkęs į socialinį denonsavimą ir atkreipti dėmesį į problemas, kurios nepastebimos arba kurios yra normalizuojamos.

3. Jie išlaiko mažus lūkesčius

Pesimizmas taip pat veikia kaip skydas nuo nusivylimo. Kadangi tokio tipo žmonės ateityje tikisi nedaug gerų dalykų, jie nemano, kad viskas bus geriau automatiškai arba be aukų.

Štai kodėl jiems tenka nusivilti., ir tai paprastai reiškia, kad nelaimingi atsitikimai ar netikėtos problemos nesukelia didelių emocinių pokyčių jose (palyginti su tuo, kas vyksta su kitais žmonėmis).

4. Atsparesnė dvikovai

Nuostolių procesai, apibūdinami kaip sielvarto procesai (ir kad jie supranta ne tik mirtis), skirtingai juos išgyvena pesimistiškai nusiteikę žmonės. Kadangi jie ilgą laiką numatė didelę dalį blogų dalykų, kurie jiems nutinka, jų poveikis sušvelninamas. Kažkaip, rodo didesnį emocinį stabilumą.

5. Tai neturi būti patologinė

Pesimistinė asmenybė nėra psichinis sutrikimas, tai tiesiog psichologinis modelis, toli nuo to, kas būdinga daugumai žmonių, kuris nėra ypač pesimistiškas ar optimistiškas.

Tačiau tam tikros patologijos eina koja kojon su pesimistiniu mąstymo būdu, pavyzdžiui depresiniai sutrikimai kai jie pasireiškia per jo simptomus.

6. Gali pasislėpti

Pesimizmas nėra gerai vertinamas socialiai ir kai kuriuos žmones tai slepia, kad jų santykiai nepablogėtų. Tai savo ruožtu gali būti problema, nes ilgai elgiasi nenatūraliai laikas kelia įtampą, visada saugokitės budėjimo, kad tai, ko jūs manote, nėra atskleista.

Dar viena asmenybės forma

Galų gale pesimistinė asmenybė nėra nei patologinė, nei ji turi prilygti gyvenimui nuolatinėje liūdesio būsenoje. Tam tikrais atvejais tai gali apimti tam tikras viltingų situacijų prognozes o kitais atvejais - ne, bet bet kuriuo atveju yra ir tam tikrų teigiamų savybių, būdingų šiam būties būdui.

Tarp jų yra sąžiningumas, kurį žmogus išlaiko su savimi, ir emocinis stabilumas, kurį jis teikia neabejotinai sielvarto procesai, taip pat konstruktyvi ir linkusi į pretenzijas dvasia, su kuria jis susijęs daugelyje atvejų.

Todėl, nors ir skamba paradoksaliai, pesimistinė asmenybė, kuriai būdinga beveik viską interpretuoti blogiausiu būdu, gali pasitarnauti kuriant geresnę ateitį, kurioje įgauna optimizmo, o gerovės sąlygos patinka daugiau žmonių. Štai kodėl šis asmenybės tipas ji savyje apima savo neigimą ir sugeba prisidėti prie visuomenės.