5 patarimai, kaip nustoti didžiuotis
Per didelis pasididžiavimas Tai gali būti kliūtis jūsų gerovei ir tarpasmeniniams santykiams, nes jei jūs neįvaldote Puikybė gali tapti natūralaus bendravimo ir jūsų išraiškos problema jausmai. Be to, labai didžiuokitės neleidžia pripažinti savo klaidų ir verčia kaltinti kitus dėl savo nesėkmių.
Patarimai, kaip nustoti didžiuotis
Kadangi per didelis pasididžiavimas gali pakenkti jums ir aplinkiniams, tada jūs Pateikiame keletą patarimų, kad galėtumėte nustoti didžiuotis ir pradėti gyventi kitu būdu.
1. Negalima taip lengvai įsižeisti
Jei ieškote priežasčių įsižeisti, rasite tai, ko norite. Šis mąstymo būdas daro jus silpnesnius, nes priverčia jus nuolat būti gynyboje eikvoti savo psichinę energiją nereikalingais susidūrimais.
Priimkite kitą mąstymo būdą ir priimkite tiek kitus, tiek save, nes jausmas įžeistas dėl visko, kas vyksta aplinkui, tik apsunkins sugyvenimą su kitais. Būk nuolankus, būk gailestingas ir tęsti gyvenimą.
2. Nustatykite, pripažinkite ir nustokite galvoti apie tai, ką jie galvoja apie jus
Per daug pasididžiavimą gali būti sunku pastebėti daugeliu atvejų, nes nėra lengva apmąstyti tai, kas mums nepadaroma gerai. Nesaugumas, nesėkmės baimė ar baimė būti teisiamam, daug kartų jie yra už šio elgesio. Šiuo požiūriu toks elgesio būdas yra prasmingas, jei mums rūpi, ką kiti apie mus galvoja.
Todėl pirmiausia reikia nustatyti, kad mes didžiuojamės, ir pripažinti, kad yra situacijų, kuriose tai gali žaisti prieš mus. Tik taip galime elgtis kitaip. Pasiekite vidinę ramybę ir neleiskite, kad jus paveiktų tai, ką kiti galvoja apie jus gali padėti jums būti nuolankesniems ir pagerinti tarpusavio santykius.
Kad kitų nuomonė jūsų neveiktų, galite perskaityti šį straipsnį: "Patarimai, kaip nustoti galvoti apie tai, ką kiti apie tave galvoja”.
3. Atsikratykite poreikio visada būti teisiam
Nuolatinis poreikis mylėti visada būk teisus Tai gali paskatinti jus nustoti būti objektyviu. Daugeliu atvejų mes norime apginti savo požiūrį, neapsvarstydami kitų požiūrio. Atminkite, kad ne visi galvoja taip pat, kaip ir jūs, ir kad gali būti skirtingų tiesų, atsižvelgiant į požiūrį, iš kurio žiūrite.
Be to, net jei nesutinkate su kito žmogaus mintimis, vis tiek galite tai priimti, nes žmonės taip pat turi teisę klysti. Gyvenimas nuolatinėje konkurencijoje su kitais gali būti labai varginantis ir labai žalingas. Jūsų atvirumas kitų nuomonėms ir jų klausymasis bus labai naudingi jūsų tarpusavio santykiams.
4. Nugalėk poreikį jaustis pranašesniu už kitus
Nuolatinis tobulėjimas neturi nieko bendro su noru būti pranašesni už kitus. The Asmeninis tobulėjimas jis gimsta iš kiekvieno norų ir vidinio skonio, o ne iš kitų pritarimo.
Norint kiekvieną vertinti pagal jų išvaizdą, turtą ar pasiekimus yra prasminga maitinti ego, bet tai kenkia psichinės gerovės požiūriu. Žmonių skirstymas į nugalėtojus ir pralaimėjusius yra gana liūdnas, jei atvirai. Toks mąstymo būdas sukelia priešiškumą, susierzinimą ir konfrontaciją, o ilgainiui - tai mentalitetas atitolins jus nuo kitų dalykų, užuot artėjęs prie jų, nes juos visada matysite kaip varžovų.
Šis poreikis jaustis pranašesniu už kitus paskatins jus būti nelankstusTaigi galite pradėti nuo nuolankumo ir nebesinori jaustis pranašesni už kitus. Pirmiausia priimk save tokį, koks esi: su savo stipriosiomis ir silpnosiomis pusėmis.
5. Pridėkite gyvenimui šiek tiek humoro
Humoro jausmas konfliktuose pagerins tarpusavio santykius. Stenkitės atjausti kitus ir juoktis iš problemų. Nėra nieko geriau, kaip paimti daiktus su humoru, kad sumažintum stresą ir mažiau žiūrėtum į gyvenimą. Jei savo gyvenimą paversite drama, niekas nenorės artėti prie jūsų.