7 emocinio prisirišimo tipai (ir psichologinis poveikis)

Mielasis, draugystė, meilė... Tai yra sąvokos, susijusios su emocinio ryšio su kitu žmogumi pasireiškimo faktu, kuris mums yra aktualus ir su kuriuo jaučiamės vieningi.

Yra apie labai svarbių afektinių santykių tipas mums tai kyla iš vaikystės su tėvais, giminaičiais ar pagrindiniais globėjais (Vėliau tai žymės mūsų būdą bendrauti ne tik su jais, bet ir su visais kitais žmonių).

Tačiau ne visi turime vienodų būdų bendrauti ar bendrauti su kitais, priklausomai nuo savo patirties ir suvokimo ką reiškia palaikomas santykių tipas (nuspėjamumas, saugumas, fizinė meilės išraiška ...) ar tokie veiksniai kaip temperamentas. Štai kodėl realybėje galime kalbėti apie įvairius prisirišimo tipus. Šiame straipsnyje mes pamatysime, kokie jie yra.

• Susijęs straipsnis: "8 emocijų rūšys (klasifikacija ir aprašymas)"

Kas yra prisirišimas?

Tai suprantama kaip prisirišimas prie tipo emocinis ir afektinis ryšys, atsirandantis tarp dviejų asmenų ir tai sukuria valią išlikti artimam ar bendrauti su kitu, pirmenybę teikiant fiziniam artumui. Ši samprata yra esminė artimuose santykiuose ir gebėjimas jausti, kad ji egzistuoja visą gyvenimą.

Galima pajusti prisirišimą prie visų rūšių žmonių ir būtybių, įskaitant naminius gyvūnus ar net negyvus daiktus. Tai nėra kažkas konkrečiai žmogaus, o prisirišimo apraiškas galima pastebėti daugybėje gyvūnų.

Šį reiškinį ištyrė daugybė tyrinėtojų. Tarp jų išsiskiria prisirišimo teorijos kūrėjo Johno Bowlby figūra. Šis autorius išanalizavo kūdikių prisirišimą prie motinos figūrų, tyrinėdamas, kaip globėjai save paverčia elementais, kurie perteikia saugumą, gerovę ir meilę vaikams.

Jo teorija iš pradžių laikėsi prisirišimo kaip santykio, kurio tikslas buvo ieškoti šių elementų kūdikiui, būdamas a evoliucinės kilmės mechanizmas ir pažymėtas mūsų genuose (tai nėra kažkas sąmoningo), kuris leidžia mums apsaugoti vaiką ir tai padaryti išgyventi.

Kita puiki prisirišimo tyrimo figūra buvo Mary Ainsworth, kuris tyrė ir atliko įvairius eksperimentus, kurie iš tikrųjų sukėlė klasifikaciją tarp skirtingų prieraišumo tipų vaikystėje.

Už tai jis atliko gerai žinomą keistos situacijos eksperimentą, kuriame vaikų elgesys analizuojamas esant ir nesant motinos figūrai įvairiose situacijose, įskaitant palikimą ramybėje, svetimo žmogaus akivaizdoje ir įvairius derinius kad elgesys analizuojamas atsižvelgiant į aplinką ir motinos saugumo ieškojimą, kai ji yra Pateikti.

• Galbūt jus domina: "8 šeimos tipai (ir jų ypatybės)"

Puikūs prisirišimo tipai vaikystėje

Kūdikystėje buvo pastebėti keturi pagrindiniai prisirišimo tipai, gauti stebint kūdikių elgesį tokiuose eksperimentuose kaip Ainsworthas.

Šie tvirtinimo tipai daugiausia skirstomi į vieną saugaus tvirtinimo tipą (kuris yra daugumos tipo priedas) ir į tris nesaugaus tvirtinimo formas.

1. Saugus tvirtinimas

Vadinamasis saugus prisirišimas, kuris vaikystėje buvo atskleistas kaip labiausiai paplitęs prisirišimo tipas, nurodo egzistavimą jungimo tipo, kai atitinkama figūra leidžia palyginti palyginti taikus, naudojant jį kaip mechanizmą ar saugią bazę, prie kurios grįžtama diskomforto ar baimės akimirkomis. Ši paieška prireikus bus aktyvi.

Prisirišimo figūros nebuvimas ar pasitraukimas sukelia nepatogumų ir kančių, mažina jos aktyvumą ir reiškia susirūpinimą, o jos grąža visada arba beveik visada priimama gerai. Ši paieška yra kilusi iš žinojimo, kad prisirišimo figūra prireikus reaguos į savo poreikius.

2. Ambivalentiškas prisirišimas

Skirtingas nei ankstesnis tvirtinimo tipas, kuris patenka į nesaugaus tvirtinimo tipus, yra ambivalentiškas arba atsparus. Šis prisirišimo tipas prasideda nuo abejonių, ar prisirišimo figūra tikrai reaguos į jų poreikius, nebūdama tikra, ar gali pasikliauti jų buvimu.

Tai gali būti dėl nenuoseklaus kontakto kai vaiko poreikiai kartais būna teisingai prižiūrimi, o kitu metu jie arba neprižiūrimi, arba nėra gerai suprantami, mažasis nežino, ko tikėtis.

Vaikai, turintys tokio tipo prisirišimą, iš dalies dėl nesaugumo yra linkę visą laiką būti šalia motinos ar prisirišimo figūros, o jų ėjimas kelia didžiulių kančių. Nepaisant to, grįžimas nereiškia greito ir laimingo požiūrio, bet tam tikro atmetimo ir susierzinimas dėl to, ką jie gali laikyti apleidimu, nors jie linkę kreiptis ir ieškoti Kontaktas.

3. Venkite prisirišimo

Tokio tipo prisirišimas, taip pat nesaugus, galime stebėti, kaip subjektas nėra linkęs ieškoti saugumo ir apsaugos priedo paveiksle. Kai ji išeina, jie paprastai nerodo didelių kančių ar baimės, o jos sugrįžimas nėra ypač švenčiamas, tam tikru laipsniu abejingumas ar vengimas bendrauti su ja.

To priežastis gali būti ta, kad prisirišimo figūra gali būti laikoma lėta arba nelabai jautri nepilnamečio poreikiams, ypač atsižvelgiant į meilę ir apsaugą. Jie gali jaustis nepalaikomi arba jų poreikiai atmetami, o tai gali vengti kaip būdas apsiginti nuo diskomforto, susijusio su apleidimo jausmu.

4. Neorganizuotas prisirišimas

Tvirtinimo tipas, daug mažiau paplitęs nei bet kuris iš ankstesnių, neorganizuotas prisirišimas atitiktų dviejų ankstesnių nesaugaus tvirtinimo tipų mišinį. Paprastai tai pastebima aplinkose, kur prisirišimo rodikliai yra teigiami ir neigiami, o tai yra tiek pasitenkinimo, tiek žalos šaltinis. Tai labiau būdinga prievartos ir smurto artimoje aplinkoje situacijose.

Parodytas elgesys yra nenuoseklus: viena vertus, prieraišumo figūros nebuvimas kelia nerimą, tačiau tuo pačiu tai gali atsipalaiduoti. Panašiai jų grįžimą galima priimti su baime ar džiaugsmu, bet neieškant artumo. Jie gali siekti aktyvaus kontakto vengimo arba, priklausomai nuo situacijos, pasireikšti keistais ar besikeičiančiais modeliais. .

Prisirišimo stiliai suaugus

Ankstesni prisirišimo tipai daugiausia orientuoti į tuos, kurie atsiranda ankstyvoje vaikystėje, bendraujant su motina. Tačiau šie prieraišumo tipai nesikeičia, bet vaikui augant ir tampant a suaugusiųjų prieraišumo tipas daugiau ar mažiau sukuria minties stilių ir tarpusavio santykius įprasta.

Šia prasme pagal atliktus tyrimus galime rasti iki trijų pagrindinių suaugusiųjų prisirišimo tipų Hazanas ir Skustuvas tuo, kad turėjo suaugusiųjų, apibūdina jausmus, kuriuos jie patyrė savo santykiuose Asmeninis.

1. Saugus suaugusiųjų prisirišimas

Maždaug pusė gyventojų turi tokio tipo prisirišimus, kurių paprastai nėra dažnas rūpestis paliekant aplinką ar per didelis įsipareigojimas.

Bendraujant su kitais vyrauja komfortas, ramybė ir pasitikėjimas, galintys lygiaverčiai bendrauti su bendraamžiais ir kitomis prisirišimo figūromis. Jie laikomi vertais prisirišti ir linkę į šilumą bei stabilumą. Savęs vertinimas yra geras, jie turi savarankiškumą ir siekia teigiamų santykių.

2. Vengiantis suaugusiųjų prisirišimas

Vengiančio prisirišimo asmuo, būdamas suaugęs, linkęs į pasitikėjimą kitais ir jaustis nepatogiai artimuose santykiuose. Paprastai kontaktai būna paviršutiniškesni, o išsakant gilius aspektus kitiems gali kilti nepatogumų ir sunkumų. Jie būna mažiau bendraujantys, nors tai nereiškia, kad jie negali mėgautis santykiais. Jie gali būti save slopinantys, nepagaunami ir atrodyti šalti.

3. Ambivalentiškas suaugusiųjų prisirišimas

Ambivalentiškas prisirišimas suaugusiesiems rodomas kaip ryšio būdas, pagal kurį galima manyti, kad žmogus yra mažiau vertinamas nei nusipelnęs. Jų pačių tapatybė ir savivoka gali būti pažeista, nesaugu dėl to, kad jie nori / nenori ar yra / nėra mylimi. Norisi gilių ir artimų santykių, tačiau tai savo ruožtu gali sukelti tam tikrą nenorą ir baimę. Neretai šis prisirišimas sukelia priklausomybės ar bendrinės priklausomybės situacijas, taip pat baimę dėl apleidimo.

Bibliografinės nuorodos:

• Bowlby, Dž. (1977). Meilės ryšių sudarymas ir nutraukimas. „British Journal of Psychiatry“, 130 (3): 201–210.
• Bowlby, Dž. (1998). 1 priedas ir praradimas: priedas. „Barcelona“: Paidósas.
• Shaffer, D. (2000). Raidos psichologija. Vaikystė ir paauglystė. Leidykla „Thomson“: Madridas.
• Sanzas, L.J. (2012). Evoliucinė ir edukacinė psichologija. „CEDE PIR“ paruošimo vadovai, 10. CEDE: Madridas.