Mindfulness terapija Madride: 10 geriausių variantų

Centras Mindfulness Vivendi siūlo tokio tipo terapijos mokymosi kursą. Ši mokymosi programa skirta tiek pedagogams, terapeutams, tiek visiems norite išmokti šios pažangiausios technikos ir visiškai ją išmokti žinoma.

Šis „Mindfulness“ technikos mokymosi kursas yra pagrįstas prestižine MBSR streso mažinimo programa, tačiau šios technikos poveikis Įrodyta, kad jie taip pat turi įtakos daugeliui kitų sutrikimų, tokių kaip nerimas, depresija, priklausomybės ir ilgas laikotarpis.

Be to, sąmoningumo terapija pagerina mokymąsi atsipalaiduoti, atkreipti dėmesį, valdyti emocijas, problemų valdymą ir siekiant pusiausvyros būsenos ir visiško pasitenkinimo pacientas.

Psichologinės terapijos centras „Centrum“ psichologai Tai yra dar vienas dalykas, į kurį turime atsižvelgti, jei norime gauti Mindfulness terapiją Madrido mieste.

Šis centras yra įsipareigojęs psichologinei priežiūrai, remdamasis skirtingais terapiniais požiūriais, kad pagaliau pasiektų a visapusiškas gydymas, taip pat atsižvelgiant į naujoviškus metodus, tokius kaip klinikinė hipnozė, dėmesingumas ar terapija EMDR.

Kalbant apie mindfulness terapiją, galime pabrėžti, kad ji taikoma Centrum psichologams patyrę specialistai ir tai grindžiama terapine asmens sąmoningumo ir dėmesio galia susikaupęs. Ši terapija yra veiksminga, pavyzdžiui, mažinant nerimą ir stresą, gydant Obsesinis-kompulsinis sutrikimas, priklausomybės, lėtinis skausmas ir nemiga, be kita ko pakeitimai.

Kitas centras, apie kurį kalbėsime, yra Psichodipijos centras. Šiame centre psichologė Elsa García León siūlo mindfulness pagrįstą terapinę pagalbą tiek vaikams, tiek jaunimui, tiek suaugusiems.

Šis psichologas per beveik 15 metų įgijo puikią „Mindfulness“ terapijos komandą - gydymą, kuris pasirodė naudingas tiek suaugusiesiems, tiek vaikams kontroliuojant impulsus. nuo nerimo, pasipriešinimo nusivylimui, atsipalaidavimo būsenų įgijimo, savo minčių apmąstymo ir pažinimo lankstumo didinimo bei sprendimų priėmimo.

• Galbūt jus domina: "Mindfulness: 8 dėmesingumo pranašumai"

Jis įėjo Teigiamas tu Tai teigiamos psichologijos, koučingo, sąmoningumo, fizioterapijos ir meditacijos esmė.

Tarp šio „Mindfulness“ naudojimo teikiamų pranašumų galime išskirti koncentracijos pagerėjimą, sumažėjimą nerimas ir stresas, bendravimo ir asmeninių santykių stiprinimas ir polinkio į tai sumažėjimas dirglumas.

The Integralus Psicopopuli centras Tai yra vienas aktualiausių gydant „Mindfulness“ terapiją Madride.

Šis centras teikia psichologinę pagalbą tiek individualiai suaugusiems, jaunimui, vaikams, tiek poroms. Be to, „Psicopopuli“ centro specialistas dirba su savo terapija naudodamas EMDR ir „Mindfulness“ metodus.

Šio centro siūloma „Mindfulness“ terapija yra integraliai taikoma kitoms psichologinėms terapijoms, kad būtų pasiektas visapusiškesnis gydymas. Tai, ką pacientas atneša atidumu, paprastai paverčia mokymuisi valdant impulsai, nerimo sumažėjimas, lėtinio skausmo, apsėdimų gydymas ir kita sutrikimai.

The Mindfulness kampelis yra centras, vykdantis veiklą ir informacinius seminarus apie Mindfulness terapiją Madrido mieste.

Joje šios terapijos specialistai rengia teorinius ir praktinius mokymo kursus.

Įjungta Jogos centras Vykdoma labai įvairi meditacijos įkvėpta terapija, taip pat kursai, kuriuose išsamiai mokoma, kaip taikyti kiekvieną iš šių terapijų, įskaitant „Mindfulness“.

Tai vienas geriausiai žinomų centrų Ispanijos sostinėje.