Kaip padėti droviems vaikams: 12 patarimų

Kiekvienas iš mūsų skiriasi nuo kitų. Mes turime skirtingus gyvenimus ir istorijas, dėl kurių tikrovę galime pamatyti nepakartojamai ir nepakartojamai. Tačiau yra įprasti elgesio modeliai ir pasaulio suvokimo būdai. Nors techniškai savo asmenybę formuojame tik po paauglystės ir įgyjame savo tapatybę, kai kurie mūsų asmenybės bruožai bus matomi nuo vaikystės.

To pavyzdys yra drovumo egzistavimas ar nebuvimas. Nors tai savybė, kuri pati savaime nėra (priešingai nei daugelis, atrodo, kenksminga), tiesa ta, kad ji gali apsunkinti išraišką jų jausmus ir mintis bei sumažina galimybę užmegzti afektinius ryšius su savo bendraamžiais arba sumažinti jų kokybę ¿Kaip padėti droviems vaikams savo kasdien? Šiame straipsnyje mes siūlome keletą pasiūlymų, kurie gali padėti įveikti šį drovumą.

• Susijęs straipsnis: "4 drovumo ir socialinės fobijos skirtumai"

Ką mes laikome drovumu?

Laikoma drovumu temperamentingas bruožas, susidedantis iš polinkio atsitraukti, lengvai neišsakyti emocijų ir minčių ir pritraukti kuo mažiau dėmesio. Mes susiduriame su savybe, ypač susijusia su savigarbos ir saugumo lygiu, neigiamai koreliuojančia su abiem ir ypač su pastaraisiais.

Drovus vaikas bus linkęs nesireiškti svetimų ar žmonių akivaizdoje pasitikėkite, ieškokite saugesnės aplinkos ir venkite ekspozicijos ar didelių žmonių dėmesio minios. Kitaip tariant, drovus vaikas elgiasi santūriai ir paprastai yra labiau kontempliatyvus, nors gilumoje jis gali norėti aktyviai dalyvauti tame, kas vyksta.

Svarbu nesupainiokite drovumo ir uždarumo: intravertui reikia mažesnio išorinio aktyvavimo lygio nei ekstravertui, reikalaujančiam mažiau socialinio kontakto. Nėra taip, kad jis asocialus ar neturi draugų, jam tiesiog reikia mažiau bendrauti. Tačiau drovus vaikas gali būti išeinančio pobūdžio ir jo neparodyti iš baimės ar nesaugumo.

Kaip komentavome, ši savybė nebūtinai yra neigiama. Viena vertus, tai palengvina tai, kad nagrinėjamas subjektas įvertina situacijas ir veikia, išanalizavęs ir patikrinęs situacijų veikimą. Kita vertus, jei tai labai pabrėžiama, tai gali apriboti jį turinčio asmens sąveiką su aplinka ir trukdyti socialiniams santykiams. Būtent šioje paskutinėje situacijoje, kai droviam vaikui kyla problemų, kylančių dėl šio bruožo, mes klausiame savęs, ką galime padaryti, kad padėtų jam įveikti drovumą.

• Galbūt jus domina: "Skirtumai tarp ekstravertų, intravertų ir drovių žmonių"

Patarimai, kaip padėti droviems vaikams

Bandant padėti vaikui įveikti jo drovumą, reikia nepamiršti, kad didžioji jo padėties dalis kyla dėl pasitikėjimo ir saugumo trūkumo. Taip pat reikia atsižvelgti į tai, kad, nors ketinimai yra geri, kai kurie iš klasikinių būdų, kuriuos daugelis Jie naudojasi, kad padėtų savo vaikams įveikti drovumą, iš tikrųjų gali sumažinti pasitikėjimą savimi ir savimi savigarba. Štai kodėl gali būti naudingi būdai, kaip padėti droviam vaikui.

1. Skatinkite jų pasiekimus

Vaikui, ypač jei jis yra drovus ir nesaugus, svarbu pamatyti, kaip jo požiūris į aktorystę jų tėvai ar mokytojai skatina ir patiria kaip teigiamą dalyką. Pagyrimas ir pagyrimas jų darbui palengvins vaiko pasitikėjimą savimi, palengvins ir sustiprins jo būsimą elgesį ir išraišką. Žinoma, sveikinimai turi būti nuoširdūs.

2. Išmokykite jį reliatyvizuoti ir teigiamai vertinti savo klaidas

Klysti nėra blogai, bet tai suteikia mums galimybę mokytis. Droviems žmonėms būdinga tam tikra baimė elgtis blogai ir būti teisiamiems už tai. Išmokyk jį, kad taip nėra. Tai ne apie apsimetimą, kad viską darote teisingai, bet apie priversti jį pamatyti, kad klaidų darymas yra teigiamas, nes ilgainiui tai leidžia jam pagerinti savo veiklą ir tai nereiškia, kad į jį bus blogai atsižvelgiama.

3. Nenurodykite ir nekritikuokite

Glaudžiai susijęs su ankstesniuoju. Nesaugiai besijaučiantis vaikas nesijaus geriau, nes sakome, kad jis drovus, arba kritikuojame jo vaidybos stoką. Tai yra klaida, kurią, stebėtinai pakanka, daugelis žmonių bando paskatinti savo mažylius kaip neteisingai nukreipto pykčio priepuolį ar net patys to nesuprasdami.

4. Padidinkite teigiamą savęs mokymą ir savęs stiprinimą

Drovūs žmonės linkę nuvertinti savo pasiekimus ir maksimaliai padidinti savo klaidas, taip pat nepakankamai sustiprina pirmąjį. Taip pat įprasta, kad savęs nurodymai pateikiami su neigiama ar abejotina užuomina, pavyzdžiui, tipiška „Aš negaliu ...“ arba „Aš nežinau ...“. Turime pabandyti pakeisti šiuos savęs nukreipimo būdus, taip pat pasveikinti save, kai viską darote gerai.

• Galbūt jus domina: "Pagrindinė priskyrimo klaida: žmonių balandžiai"

5. Generuoti socializacijos galimybes

Geras būdas pabandyti droviems vaikams įveikti jų drovumą yra palengvinti situacijas, kuriose jie gali išbandyti ir įveikti savo nesaugumą bei susitikti su žmonėmis. Pavyzdžiui, nuvykus į parką su juo galima ne tik dalintis laiku kartu, bet ir susisiekti su savo bendraamžiais. Svarbu, kad bent iš pradžių tėvas ar patikima figūra būtų ar aplinkoje, kad vaikas galėtų ieškoti paramos ir jaustis saugesnis.

6. Negalima priversti!

Nors tai prieštarauja ankstesniam punktui, taip nėra. Vienas dalykas yra palengvinti vaikui socialinius ryšius, o visai kas kita - priversti jį tai daryti, kai jis nenori ar priverčia žaisti su vaikais, kurių nepažįsta ar nenori pažinti. Tai bus vertinama kaip primetimas ir kaip kažkas atgrasaus, pasirodo pasipriešinimas ir sunku iš tikrųjų įveikti drovumą. Kalbama apie tai, kad vaikas teka natūraliai, o ne kaip ar kada mes to norime.

7. Per didelė apsauga nepadeda

Logiška, kad mes norime, kad mūsų vaikai, studentai ar vaikai apskritai būtų saugūs ir laimingi. Kaip jau minėjome, kritika, signalai ir socialinių veiksmų, kaip įpareigojimų, patirtis nepadeda, bet pakenkia galimybei padidinti jų pasitikėjimą savimi. Tačiau juos įdėjus į burbulą, kuriame viskas daroma gerai, viskas daroma jiems ir kur niekada nieko blogo nenutinka, taip pat gali būti: vaikas gali jaustis nesugebantis susitvarkyti su realiu gyvenimu, nežinodamas, kaip reaguoti į aplinkos ir socialinius reikalavimus ar į galimus neigiamus elementus.

8. Pateikti pavyzdį

Mažieji mėgdžioja tai, ką mato namuose nuo vaikystės. Vienas iš būdų padėti jiems įveikti drovumą yra sektinas pavyzdys bendraujant su kitais. Jei jie įsivaizduoja, kad proaktyvumas ir socializacija yra normalu, jie išmoks būdų, kaip priversti juos stebėti, ir jiems bus lengviau elgtis taip pat.

9. Tai palanku jūsų sprendimų priėmimui ir jūsų atsakomybei

Vienas iš būdų padėti vaikams labiau pasitikėti savimi yra įtraukti juos į sprendimų priėmimą. Pasiūlykite jam nuspręsti viską, kad ir kaip minimaliai (pavyzdžiui, kur jis nori nuvykti ar ką nori, kad tu vaidintum), o padaręs jas efektyvias, jis gali suprasti, kad į jo nuomonę atsižvelgiama ir kad jos turi įtakos tikrovei.

10. Pomėgiai

Kitas aspektas, galintis padėti droviems vaikams, kad jų pobūdis netrukdytų ar net nesumažėtų ši savybė, yra jiems įdomios veiklos atlikimas. Rašymas, stalo žaidimai, sportas, tapyba, muzika, šokiai ar maisto gaminimas yra keli pavyzdžiai veiklos, kuri jiems gali patikti ir kurios meistriškumas gali padidinti pasitikėjimą savimi. Žinoma, vėlgi prisimename, kad vaikui tai turi patikti, o ne būti spaudimo elementu.

11. Teatras ar vaidmenų žaidimai

Nors tai iš tikrųjų galėtų būti įtraukta į ankstesnį skyrių, šis elementas buvo atskirtas, nes jame vaikas turi paimti kito asmens ar būties vaidmuo ar vaidmuo, apibūdinantis savybių ir būdų, kurie nebūtinai turi būti, seriją savo. Vaikas gali išmokti ir stebėti kitus elgesio būdus. Aiškinimas taip pat linkęs į improvizacijos atsiradimą ir greitas tempas, kuris, nors ir reikalaujantis, paprastai nepalieka daug laiko įvertinti, ar viskas daroma gerai, ar blogai.

12. Paraginkite juos išreikšti save

Svarbu pažymėti, kad drovūs vaikai linkę pasilikti viską sau. Todėl naudinga naudoti būdus ir veiklą, leidžiančią jiems išreikšti. Piešimas, apsimetimas vaidinimu ar istorijų kūrimas su juo yra geri būdai tai padaryti.