Kaip paaiškinti vaikui, kad jis serga ADHD?

Į konsultaciją nuėjome susirūpinę dėl savo sūnaus, kuris tyliai nesustoja, gauna blogus pažymius ir varo iš proto. Po ilgo testavimo proceso psichologas mus informuoja, kad mūsų vaikas serga ADHD.

Mums palengvėja žinant, kad vaikas to nedaro tyčia ir kad jis neturi intelekto sutrikimų arba kad mums, kaip tėvams, nepavyko. Tai padeda sužinoti, kad jį galima pagerinti gydant.

Tačiau šiuo metu turime problemą: kaip jiems pasakyti. Tai labai dažna situacija tėvams, kurie ką tik sužinojo apie šią diagnozę, ir nežinau, kaip paaiškinti vaikui, kad jis serga ADHD. Na, tada pamatysime, kaip tai padaryti.

• Susijęs straipsnis: "Raidos psichologija: pagrindinės teorijos ir autoriai"

Kaip paaiškinti vaikui, kad jis turi dėmesio trūkumo hiperaktyvumo sutrikimą?

Daugelis šeimų turi vaiką, kuris, atrodo, netinkamai elgiasi. Kai kuriais iš šių atvejų jis yra neramus, impulsyvus ir turi mokymosi sunkumų šios problemos pradeda bloginti santykius namuose, mokykloje ir kitose aplinkose, kuriose vaikas vystosi. Tėvai yra susirūpinę ir nusprendžia kreiptis į psichologą, kad įvertintų, kas yra negerai.

Dalyvavus konsultacijoje, specialistas atlieka atitinkamus testus, norėdamas sužinoti, ar tai yra dėmesio trūkumo hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD). Patvirtinęs, kad vaikas turi sutrikimų, specialistas informuoja tėvus. Tėvai yra psichoedukuoti, supranta, kas yra šis sutrikimas, jo simptomai, ko tikėtis ir kokį gydymą ketina atlikti specialistas.

Tačiau nors tėvai palengvėja sužinoję, kad jų vaiko problema nėra dėl to grubumas ar intelekto negalia užduokite klausimą: ar turėtumėte pasakyti savo vaikui, kad jis ar ji turi ADHD? Jie nėra tikri, ar paaiškinus naudą bus didesnė žalair jie bijo, kad vaikas matys save „psichiškai nesveiku“, kad jis yra išprotėjęs ir tiki, kad jis kelia pavojų sau ir kitiems.

Kodėl svarbu pasakyti jai, kad ji turi šį sutrikimą?

Labai svarbu paaiškinti, kad turite šį sutrikimą. Priežastis, kodėl taip svarbu jums pasakyti, kad turite ADHD, yra ta, kad, kad ir kokia maža Jūs jau žinote, kad elgiatės problemiškai, labai skirtingai nei kiti kolegos ir draugai. Jis pastebi, kad nesikoncentruoja kaip kiti, per daug juda ir negali tam padėti, kad jam sunku išmokti ir kad kartais kiti nenori su juo žaisti.

Jūsų problema išryškės, kuo ilgiau eisite be profesionalios pagalbos. Jam paaugus, iš jo tikimasi daugiau impulsų kontrolės mokykloje, o programa tampa sudėtingesnė. Kadangi ADHD turintis vaikas turi problemų su savikontrole ir jam sunku atkreipti dėmesį, reikia tikėtis kad jis turi daugiau elgesio problemų klasėje, be to, jo akademiniai rodikliai bus vis geresni blogiau. Štai kodėl taip svarbu kuo greičiau jį atpažinti ir priversti jį dalyvauti gydyme.

Taip pat svarbu jiems tai paaiškinti, nes to nepadarius rizikuojama rimtai pakenkti jų savivertei ir savivokai. Kai vaikas mato, kad ir kiek įdėtų pastangų, jis negali būti tokio pat lygio kaip klasės draugai, jis pradės tikėti, kad yra „kvailas“. Be to, kadangi kiti jus matys kaip neramiausią, skandalingiausią ir neatidžiausią klasės vaiką, pradėsite tikėti, kad esate tingus ir blogas žmogus. Vengimas paaiškinti temą sukels vaikui daugiau nerimo ir nusivylimo.

• Jus gali sudominti: "ADHD tipai (savybės, priežastys ir simptomai)"

Kaip tai padaryti?

Norint paaiškinti vaikui, ką jis turi, reikia atsižvelgti į tris pagrindinius aspektus. Pirmasis yra amžius, nes tai nėra tas pats sakyti 8 metų vaikui nei 16 metų paaugliui. Antrasis yra jų brandos lygis, kuris gali skirtis nuo to, ko tikimasi dėl jų amžiaus. Galiausiai yra jų supratimo laipsnis, atsižvelgiant į tai, kad nors sutrikimas jį slepia, vaikas gali būti protingesnis (arba mažiau) nei jų amžiaus vaikai.

Kad ir koks profesionalus būtų psichologas, jei pacientas nenori bendradarbiauti, sunku pasiekti, kad terapija klestėtų. Vaikas, nežinantis, kodėl turi kreiptis į psichologą, jausis sumišęs ir, be to, jis pamanys, kad iš jo slepiama informacija, kuri yra tiesa. Tai privers jus labiau bijoti ir nepatikėti su psichologu, nes jis matys jus kaip asmenį, kuris susitarė su jūsų tėvais, kad jus apgautų.

Dėl šios priežasties tėvai, sužinoję diagnozę, turi paaiškinti savo vaikui, ką jis turi. Labai svarbu, kad pateikus paaiškinimą vaikas supras, kad jis taip elgiasi ne todėl, kad jam trūksta intelekto ar yra blogas vaikas, bet todėl, kad jis turi problemą, dėl kurios tai taip tampa. Tai tikslu paaiškinkite, kad niekas nėra tobulas, kad visi turime silpnybių ir stipriųjų pusių ir ką galime pagerinti kaip žmonės. Taip pat reikėtų paaiškinti, kad ketinate gauti psichologo pagalbą ir (arba) vartoti vaistus.

Pateikiant paaiškinimą, galima paminėti elgesį, kuris buvo atliktas praeityje, susijusį su šiais ADHD simptomais: dėmesys, prasta impulsų kontrolė, socialinių santykių sunkumai, autonomijos ir refleksyvumo stoka kita Gana tikėtina, kad vaikas užduos mums tokius klausimus: „Ar dėl to aš niekada Ar aš vis dar? “,„ Ar todėl nekreipiu dėmesio į pamokas? “ ar „Ar todėl liepiate man sustabdyti tiek daug laikai?".

Leisti jam klausti yra geriausias būdas suprasti, kas jam negerai. Tai padės nustatyti visus sunkumus, kurie gali būti susiję su ADHD, ir tokiu būdu galėsite geriau juos suprasti ir sužinoti, kaip su jais kovoti. Kai vaikas atpažįsta ADHD savyje ir žino, kas su juo vyksta, jis pradės suprasti, kad jam nutikę dalykai yra dėl kažko, kas nėra jo kaltė, ir jis galės su tuo susidoroti.

Kaip padėti priimti savo situaciją

Kaip jau minėjome, vaikas tikrai jausis labai nusivylęs, nes neatlieka pasirodymų pamokoje, nepaisant visų įdėtų pastangų. Jūs taip pat galite jaustis nusiminęs, nes ne kartą jums buvo sakoma, kad esate per daug garsus, neramus, grubus, nedorėlis mažai svarbu, ką sako mokytojas, kad jis netinkamai elgiasi su likusiais savo klasės draugais... Dėl viso to jo savivertė ir savivoka yra dirvožemiai.

Dėl to šeima turėtų stengtis, kad vaiko veiksmai nebūtų žymimi etiketėmis. Mūsų veiksmai neapibrėžia mūsų tokių, kokie esame, netgi darome juos daug kartų. Be to, norint pagerinti savivertę, ypač pradėjus gydymą, būtina pabrėžti visus pasiektus pasiekimus, neatsižvelgiant į tai, ar jie priskiriami gydymui. Jei jis gerai elgiasi, jei jo pažymiai kyla į viršų, jei jis yra ramus klasėje ir kitas elgesys, kuris jo amžiaus vaikams būtų laikomas „normaliu“.

Kai yra žinoma, kad vaikas serga ADHD, šeima turi normalizuoti šį faktą. Tai reiškia, kad negalime kelti sutrikimo kaip neįveikiamos kliūties, kad jūsų problemos nėra. Jam reikia suprasti, kad susiklostė daugybė aplinkybių, kurios iš tikrųjų šiek tiek apsunkinti buvimą tame pačiame lygyje su bendraamžiais, bet su maža pagalba tu gali juos pasiekti. Jam reikia paaiškinti, kad susidurti su sunkumais yra kažkas esminio ir to galima išmokti.

Jei vaikas turi vyresnius brolius ir seseris, labai svarbu jiems suprasti, kad jų mažasis brolis turi šią problemąir kad jie turėtų padėti savo tėvams normalizuoti šią situaciją. Vyresni žmonės, jei jie yra paaugliai, supras problemą taip, kad būtų artimesni pilnametystei. Tačiau labai svarbu, kad nepralenktumėte savo tėvų ir nekalbėtumėte su ADHD sergančiu broliu. nes yra rizika, kad jie nežinos, kaip tinkamai tai paaiškinti, ir manys, kad jis yra „ligonis“ mentalinis “.

Norint palengvinti procesą, niekada neskauda kreiptis pagalbos į vietines ADHD grupes, tokias kaip asociacijos, centrai ir fondai, be psichologų ir psichiatrų teikiamos profesionalios pagalbos. Taip pat būtina paklausti mokyklos, ar ji turi specialią programą mokyti tokio tipo vaikus. vaikų, be to, kad mokytojai suprastų, kad vaikas turi šią problemą, o tai paaiškino jų problemas akademikai.

Kad vaikai galėtų susidoroti su stigma, labai rekomenduojama ieškoti informatyvių vaikų pasakojimų apie ADHD, pritaikytų jų amžiui. Būtina demistifikuoti klaidingus įsitikinimus, pavyzdžiui, kad jie yra „tingūs“ arba „kvaili“, ir jei jiems nepasisekė, kad išgirstų komentarą nemalonu mokykloje, primenant jiems, kokie jie geri ir kodėl ne jų elgesys kaltės jausmas. Pateikti gerų daiktų, kuriuos jie turi, sąrašą ir pakabinti ant šaldytuvo, yra geras pasirinkimas.

Bibliografinės nuorodos:

• Knouse, L. E.; Safren, S.A. (2010). Dabartinė suaugusiųjų dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimo kognityvinės elgesio terapijos būklė. Šiaurės Amerikos psichiatrijos klinikos. 33 straipsnio 3 dalis: p. 497 - 509.
• Lange, K. W.; Reichl, S.; Lange, K. M.; Tucha, L.; Tucha, O. (2010). Dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimo istorija. Dėmesio stoka ir hiperaktyvumo sutrikimai. 2 (4): p. 241 - 255.
• Verkuijl, N.; Perkinsas, M.; Fazelis, M. (2015). Vaikystės dėmesio trūkumas / hiperaktyvumo sutrikimas. [Dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimas vaikystėje]. BMJ („BMJ Publishing Group Ltd“) 350: h2168.
• Wolraichas, M. L.; Haganas, J. F.; Allanas, C.; Chanas, E.; Davisonas, D.; Earlsas, M.; Evansas, S. W.; Flinnas, S.K.; Froehlichas, T.; Šaltis, J.; Holbrukas, J. R.; Lehmannas, C.U. Lessinas, H. R.; Okechukwu, K.; Pierce, K. L.; Nugalėtojas, J. D.; Zurhellen, W.; Vaikų ir paauglių, turinčių dėmesio deficito / hiperaktyvių sutrikimų, pakomitetis. (2019). Klinikinės praktikos gairės dėl vaikų ir paauglių dėmesio ir hiperaktyvumo sutrikimo diagnozavimo, įvertinimo ir gydymo. Pediatrija. 144 (4): e20192528.