Kaip nustoti būti homofobišku ir priimti skirtumą

Vakarų šalyse yra stipri tradicija, pagrįsta gėjų diskriminacija. Ši kultūrinė savybė (kuri taip pat atsiranda ir atsirado daugelyje kitų visuomenių) buvo ne tik įkūnyti įstatymuose, diskriminuojančiuose šią mažumą, tačiau taip pat turėjusį įtakos tautos mąstymui dauguma.

Tiesą sakant, net ir šiandien nėra keista, kad homoseksualai yra kriminalizuojami ir diskriminuojami, pasinaudojant pačiais drąsiausiais pasiteisinimais: nuo kreipimosi į tariama „žmogaus prigimtis“ kuris sutapo su tuo, kas, jūsų manymu, turėtų būti meilė ir šeima, netgi Biblijos citatos, aiškinamos kaip suinteresuotos, išgyvena mitus apie homoseksualumą, kurių nepalaiko mokslinis sutarimas.

Atsisakyti homofobijos, žingsnis po žingsnio

Trumpai tariant, homofobija tebėra tikrovė net ir turtingiausiose visuomenėse, turinčiose daugiau galimybių gauti universitetinį išsilavinimą. Tiesą sakant, daugelis žmonių patiria savotišką kognityvinis disonansas suprantant, kad nėra jokios priežasties diskriminuoti homoseksualų ir tuo pačiu metu pagauti save krintantį į įsitikinimus ar mintis, pagrįstas homofobija.

Bet visus minties modelius galima modifikuoti ir šį. Tai yra keletas raktų, leidžiančių nustoti būti homofobais, pagrįstais kognityvinė elgesio psichologija.

1. Apsvarstykite savo psichinių schemų naudingumą

Psichinė schema - tai idėjų ir įsitikinimų rinkinys, veikiantis kaip matrica tikrovei interpretuoti. Pavyzdžiui, kai kurie žmonės „chemikalų“ sąvoką sieja su technologijomis, tarša ir perdirbtas maistas, o kiti tai sieja praktiškai su viskuo, kas egzistuoja (ir kas susideda iš atomų ir molekulės).

Šiuo atveju patogu pirmiausia apsvarstyti, ar taikoma kognityvinė schema Galvojant apie homoseksualumo idėją, naudinga šią sąvoką suprasti geriausiai įmanoma. Tai reiškia, kad reikia suabejoti stereotipais kurie buvo susiję su homoseksualais, patys savaime yra būtini norint suprasti šiuos žmones. Dienos pabaigoje galite būti homoseksualūs, jų nesilaikydami

Taip pat reikia suabejoti mintimi, kad homoseksualumas yra ideologija ir kartu seksualinė orientacija, kas logiškai neįmanoma. Daugelis idėjų, naudojamų ginant diskriminaciją, yra pagrįstos ideologinių grupių, priešinančių homofobiją, o ne paties homoseksualumo kritika.

2. Apsvarstykite laipsnį, kuriuo tikite lygybe

Idėja, kad visi žmonės yra lygūs, reiškia įsitikinimą, kad, nesant labai svarių, moksliniu sutarimu pagrįstų argumentų, kurie rodo kitaip, visi asmenys turėtų turėti lygiai tokias pačias teises.

Taigi geras būdas savarankiškai atlikti pažinimo restruktūrizavimą yra apmąstyti priežastis tie, kurie mano, kad tokia mažuma, kaip homoseksualai, neturėtų turėti tokių pačių teisių kaip homoseksualai. likusieji. Ar tie įsitikinimai yra pagrįsti? Ar yra mokslininkų sutarimas, kodėl tam tikrais aspektais požiūris į šiuos žmones turėtų būti skirtingas?

3. Užrašykite įpročius, kurie skatina homofobiją

Žmogus yra tai, ką jis galvoja, bet ir tai, ką jis daro. Štai kodėl vienas iš būdų nustoti būti homofobišku yra apmąstyti įprastus mąstymo įpročius ir kelius, kurie tinka homofobijai. būkite budrūs, kad išvengtumėte jo atsiradimo.

Pavyzdžiui, galvoti apie homoseksualumą kaip įžeidimą arba manyti, kad visi šios mažumos nariai vykdo stereotipus, kuriuos kai kurie žmonės sieja su LGTB judėjimu.

4. Išmokite ginčytis prieš homofobiškus komentarus

Pakeiskite kitų homofobiškus įsitikinimus tai yra geras būdas pastebėti trūkumus ir loginius trūkumus. Tai ne tik labai naudinga išreikšti savo požiūrio pasikeitimą, bet ir labai skatina intelektualiai, nes tai reiškia atrasti naujus samprotavimus, kurie atsiveria senais įsitikinimais, kurių anksčiau laikėtės tavo.