Testosteronas: jo funkcijos ir poveikis vyrams ir moterims

Hormonai yra medžiagų, kurias gamina endokrininės liaukos, serija, atliekanti daug funkcijų organizme. Vienas iš geriausiai žinomų yra testosteronas, daugiausia vyriškas hormonas, tačiau sintetinamas ir moterims.

Nepaisant to, kad tai yra vienas iš labiausiai ištirtų hormonų, organizme yra daugybė veiklų, taip pat naudą sveikatai ir vyrų bei moterų skirtumus mankštinantis veiksmas.

• Susijęs straipsnis: "Hormonų tipai ir jų funkcijos žmogaus organizme"

Kas yra testosteronas ir kam jis skirtas?

Testosteronas yra lytinis hormonas, priskiriamas steroidams, tradiciškai susijęs su vyriška lytimi. taip gerai ši medžiaga yra pagrindinis vyriškas hormonas kiaušidės gaminamos daugiausia sėklidėse, kiaušidės taip pat gali jas gaminti labai mažais kiekiais.

Šis hormonas, esantis dar prieš gimimą, yra atsakingas už vyrų seksualinį vystymąsi, palankiai vertinant vyrų lytinių organų augimą, raumenų augimą, kūno plaukų išvaizdą ir balso rimtumo plėtrą.

Kai vyras visiškai išsivystys, suaugusiųjų fazėje testosteronas išlaiko savo aktyvumą, dalyvaudamas daugybėje procesų ir kūno funkcijų. Tai apima iš akivaizdžiai su tuo susijusių mechanizmų, tokių kaip seksualinis pajėgumas, noras ir

spermos susidarymas; net kiti, kuriuose jų vaidmuo tradiciškai yra mažiau žinomas.

Šios kūno veiklos, susijusios su testosteronu, yra:

• Padeda vystytis raumenų tonusui ir palengvina atsigavimą po aerobinių ir anaerobinių pratimų.
• Sustiprina raudonųjų kraujo kūnelių gamybą.
• Palaiko atminties procesai.
• Gerina inkstų funkciją.
• Apsaugo nuo ligų, tokių kaip osteoporozė, vystymosi.
• Padidina kaulų mineralų tankį.

Kaip testosteronas veikia moterims?

Kaip minėta pirmiau, testosteronas yra daugiausia vyriškas hormonas, jo koncentracija plazmoje vyrams yra dešimt kartų didesnė nei moterų. Tačiau moteriškoji lytis yra daug jautresnė jos poveikiui.

Apskritai, testosterono poveikis moterims yra susijęs su tam tikrais elgesio aspektais ir jų fizine išvaizda. Kaip ir vyrams, testosteronas yra labai susijęs su libido lygiu iki seksualinio potraukio iki kokybiško seksualinių santykių gerinimo.

Kita vertus, šis hormonas taip pat bendradarbiauja kuriant kaulus, užtikrinant stipresnę kaulų struktūrą ir tvirta bei atspari raumenų masė.

Tačiau yra daugybė kitų funkcijų ir moterų kūno dinamikos, kuriose testosterono, didinant empirinių tyrimų, bandančių juos nustatyti, skaičių asociacijos.

Pavyzdžiui, vienas iš šių Floridos universiteto atliktų tyrimų atskleidė duomenis, pritariančius hipotezei, kad daugeliu atvejų kai moterys nesąmoningai suvokia, kad kitos moterys ovuliuojasi, padidinsite testosterono smailes, padidinsite seksualinį potraukį ir sukelsite intensyvesnį orgazmą. Šiame fakte yra evoliucinis komponentas, kai moteris pastebėjo, kad kita vaisinga, ji tapo varžovo reprodukcijos metu, todėl testosterono kiekio padidėjimas palengvino seksualinius santykius su grupė.

Galiausiai, kituose tyrimuose, susijusiuose su žmogaus seksualiniu elgesiu, nustatyta daugybė sąsajų didelis testosterono kiekis ir masturbacijos padidėjimas, taip pat elgesio, laikomo rizikinga.

Visa tai reiškia, kad testosterono įtaka vyrų ir moterų seksualiniam ir kitokiam neseksualiam elgesiui yra įrodymas. Tačiau dar reikia daug ką ištirti, kad galėtume tai tvirtai patvirtinti.

• Galbūt jus domina: "Abiejų lyčių libido skirtumai"

Jo nauda sveikatai

Visame straipsnyje kelis kartus buvo komentuojama, kad testosterono poveikis yra didesnis nei susijęs su seksualiniu potraukiu ir veikla. Be to, tai taip pat daro didelę įtaką fizinė veikla, riebalų gamyba ir paskirstymas bei širdies ir kraujagyslių funkcija.

1. Fizinė energija ir nuovargis

Testosterono lygis yra tiesiogiai susijęs su fiziniu nuovargio ir nuovargio pojūčiu taigi kuo žemesnis žmogaus testosterono lygis, tuo didesnis nuovargio jausmas.

2. Kūno riebalų pasiskirstymas

Daugybė tyrimų įrodė, kad susieti žemą testosterono kiekį su padidėjusiu kūno riebalų kiekiu, kuris yra linkęs ypač kauptis pilvo srityje. Tokiu būdu aukštas kūno masės indeksas kartu su aukštu pilvo kontūru gali būti sinonimas testosterono gamybos pokyčiams.

3. Raumenų masė

Testosteronas yra įtrauktas į anabolinių hormonų grupę, todėl vartojamas testosteronas Laisvas skatina raumenų baltymų genezę, o tai skatina tūrio vystymąsi raumeningas.

4. Širdies ir kraujagyslių funkcija

Žemas testosterono lygis tradiciškai buvo laikomas hipertenzijos išsivystymo rizikos veiksniu. Lygiai taip pat optimalus šio hormono kiekis palaiko trigliceridų kontrolę, taip pat reguliuoja cholesterolio problemas.

Kas atsitinka, kai šio hormono gaminasi per daug?

Didelis testosterono kiekis gali sukelti daugybę fizinių ir elgesio pokyčių tiek vyrams, tiek moterims.

1. Pasekmės vyrams

Padidėjęs testosterono kiekis kraujyje vyrams gali atsirasti dėl tokių ligų kaip hipertirozė, antinksčių navikas arba dėl pernelyg didelio alkoholio, tabako ir steroidų vartojimo.

Dėl to gali išsivystyti šie simptomai:

• Padidėjusi prostata ir šlapinimosi problemos.
• Padidėjusi kūno riebalų gamyba.
• Spuogų problemos
• Padidėjęs kūno plaukų augimas.
• Vaisingumo problemos dėl spermos gamybos sumažėjimo.
• Nuotaikos sutrikimai ir nuotaikų kaita.
• Agresija ir smurtinis elgesys.
• Padidėjusi rizika susirgti prostatos vėžiu.
• Širdies ir kraujagyslių sistemos problemos.

2. Pasekmės moterims

Lygiai taip pat nenormaliai didelis testosterono kiekis moterims arba hiperandrogenizmas organuose dėl tokių būklių kaip policistinės kiaušidės ar antinksčių ligos. gali sukelti daugybę fizinių ir sveikatos pokyčių. Jie apima:

• Menstruacinio ciklo pakitimai, tokie kaip oligomenorėja.
• Spuogai ir odos problemos.
• Hirsutizmas arba padidėję kūno plaukai.
• Plaukų slinkimas ar alopecija.
• Virilizacijos simptomai, tokie kaip padidėjęs klitoris, gilus balsas ar krūtų atrofija.