Fizinė ir psichologinė masturbacijos nauda
Malonumo siekimas yra vienas iš pagrindinių žmogaus tikslų. Vyrai ir moterys gyvena ne tik iš apmąstymų ir sunkaus darbo. Malonumas daugeliu aspektų yra susijęs su laime ir yra (ar bent jau turėtų būti) tai, ko turėtume visi ieškoti.
Yra daugybė būdų, kaip pajusti malonumą, įskaitant seksą, su kitais žmonėmis ar su savimi. Apie šią paskutinę galimybę kalbėsime šiandien, gilindamiesi į masturbaciją ir jo teigiamas poveikis mūsų fizinei, psichologinei ir fiziologinei sveikatai.
Susijęs straipsnis: „Protingi žmonės masturbuoja daugiau, tyrimo rezultatai“
Masturbacija: malonumas sau turi savo privalumų
Masturbacija yra seksualinis elgesys, kurį galima apibrėžti kaip bet kokią seksualinio malonumo formą, įgytą bet kokio tipo tiesiogine fizine stimuliacija. Šis seksualinis elgesys yra plačiai praktikuojamas nuo 95% vyrų ir 63% moterų kada nors masturbavosi.
Masturbacija kaip įprasta praktika paprastai prasideda paauglystė, kai berniukai pradeda tendenciją prieš merginas, o jų vidutinis amžius yra atitinkamai 14 ir 16 metų. Įdomu tai, kad moterys, būdamos stabiliuose santykiuose, linkusios dažniau masturbuotis, kita vertus, vyrai linkę labiau masturbuotis, kai praranda romantiškus santykius ir vėl pasilieka vienišiai
Šis seksualinis elgesys nėra konkrečiai žmogiškas, nes tai pastebima ir kitiems gyvūnams, ypač tarp žinduolių.
Istorinis masturbacijos vaizdas: religija ir tabu
Masturbacija buvo pasmerkta per visą istoriją, suteikdami jai neigiamą atspalvį ir sukeldami ar priskirdami įvairias fizines ir psichines problemas tai praktikuojantiems žmonėms.
Pavyzdžiui, krikščionių religija istoriškai ją persekiojo, laikydama tai dar blogesne nuodėme nei kraujomaiša ar išprievartavimas praeityje. Kultūriškai masturbacija buvo laikoma tokių sveikatos problemų, kaip regos praradimas ar nevaisingumas, priežastis, kurią mokslas griežtai neigia. Nepaisant to, tais laikais, kai informacija ir prieiga prie mokslinių šaltinių buvo utopija, žmonės tvirtai tikėjo, kad masturbacija sukels rimtų problemų, ir taip nuslopino jų instinktą praktikuok tai.
Bet ne tik religija perteikė negatyvą ir sukėlė kultūrinį tabu dėl šio seksualinio elgesio: keli mokslininkai ir Sveikatos specialistai daug rašė apie neigiamą masturbacijos poveikį žmonių sveikatai jie praktikuojasi. Pavyzdžiui, Tissot, 1758 m. masturbaciją laikė smegenų minkštėjimo priežastimi.
Taip pat buvo teoriškai teigiama, kad ši praktika buvo viena iš priežasčių homoseksualumas, Y Kraepelinas paaiškino, kad masturbacija buvo įvairių psichinių ligų simptomas. Sigmundas Freudas Jis taip pat rašė apie šį seksualinį elgesį ir teigė, kad masturbacija yra įprasta vaikyste, bet nesubrendimo simptomas suaugus, ypač moterų masturbacijos atveju.
Fizinė ir psichologinė masturbacijos nauda
Klinikiniai tyrimai sugebėjo parodyti, kad masturbacija yra naudinga tiek fiziškai, tiek psichologiškai, ir iš tikrųjų jis plačiai naudojamas kaip technika seksualinė ir porų terapija
Tai yra keletas šios praktikos pranašumų.
Fizinė nauda
- Sukelia nuskausminamąjį poveikį ir tai gali padėti sutrikus mėnesinėms, nes sumažina lytinių organų srities uždegimą.
- Palaiko sveiką lytinių organų būklę: Padeda išlaikyti gerą moterų tepimą, o vyrų - gerą erekcijos ir ejakuliacijos atspindį.
- Kai kurie tyrimai rodo, kad masturbacija padeda stiprinti imuninę sistemą ir užkerta kelią infekcijoms dėl didesnio imunoglobino A kiekio, kurį galima pastebėti žmonėms, turintiems daugiau orgazmo.
Psichologinė nauda
- Padeda pagerinti miegą, ypač vyrų atveju, dėl serotonino ir opioidai.
- Turi atpalaiduojantį poveikį ir gerovės jausmą, padedantys pašalinti seksualinę, fiziologinę ir psichologinę įtampą.
- Padeda tyrinėti ir sužinoti apie savo seksualumą, skatinant teigiamą požiūrį į lytį ir lytinius organus ir savo ruožtu sugebant pagerinti seksualinį poros funkcionavimą.
Bibliografinės nuorodos:
- Cabello, F (2010). Seksologijos ir seksualinės terapijos vadovas. Madridas: Redakcijos sintezė.
