Prisirišimo psichologiniai padariniai šeimos santykiuose
Šeima yra stipriausias žmonių santykių ramstis. Tai yra pirmasis socialinis kontaktas, kurį sutinkame ir iš kurio pradedame sieti su kitais. Bet ar visi šeimos santykiai yra vienodi? Kokie mūsų santykiai su pagrindiniais globėjais?
Noriu, kad šiandien apie tai kalbėtume. Kodėl? Nes priklausomai nuo to, kaip tai yra, kaip mes juos valdome ir kaip išmokstame bendrauti, tai turės įtakos augame suaugę, kad esame apmokyti ir kaip tvarkomės galinčių kilti sunkumų pristatyti.
Tam noriu, kad atsakytume į kelis klausimus
- Susijęs straipsnis: „8 šeimų tipai (ir jų ypatybės)“
Kas yra prisirišimas?
Prisirišimas yra afektinį ryšį, kurį sukuriame nuo pat savo gimimo su savo pagrindiniais globėjais ir referentais.
Tačiau prisirišimas santykiuose šeimoje ne visada išreiškiamas vienodai. Pažiūrėkime, kokias formas jis gali įgauti.
Kokie yra prisirišimo tipai?
Randame keturis tvirtinimo tipus, kurie yra tokie.
1. Neorganizuotas prisirišimas
Tai būdinga šeimoms, kuriose nebuvo gera šeimos struktūra, kai fizinė ir psichologinė prievarta buvo įprasta, ir su situacijomis, kuriose niekinimas ar įžeidimas buvo kasdienybė.
2. Tolimas arba vengiantis prisirišimas
Tai būdinga žmonėms, kurie mano, kad visi jų poreikiai ar priežiūra buvo patenkinti, išskyrus emocinį, yra aplaidumas. Šiuo atveju randame šeimas, kuriose yra tam tikra struktūra, bet ne visose srityse, ir visų pirma yra aplaidumas psichologiniu lygmeniu.
3. Susirūpinęs, nerimastingas ar ambivalentiškas prisirišimas
Mes susitikome su šeimos, kuriose nėra privatumo. Įprasta, kad tokio tipo šeimose draudžiama uždaryti duris, arba, jei mes jas uždarome, žmogus bet kuriuo metu įeina, norėdamas pamatyti, ar viskas gerai ir tvarkinga. Be to, įprasta emocinį šantažą naudoti tokiomis frazėmis kaip „jei nedarai to, ko prašau, tu manęs nemyli“.
- Jus gali sudominti: "4 ugdymo stiliai: kaip ugdote savo vaikus?"
4. Saugus tvirtinimas
Šio tipo šeimoje yra gera šeimos struktūra, kurioje tinkama harmonija, rūpestis, darna ir savarankiškumas.
Galimi elgesio modeliai esant nepakankamam prisirišimui
Geriausias tvirtinimo būdas yra saugus tvirtinimas, nes visose srityse yra gera pusiausvyra. Tai galima dirbti.
Bet kas nutinka mums, kai turime kitą prisirišimo tipą? Arba kai gyvename tokiose situacijose, kuriose jaučiame pavojų arba negalime?
Laikydamasis pavojaus
Tai yra kažkas natūralaus, tai atsitinka, pavyzdžiui, tokiems gyvūnams kaip žuvis remora, kuri laikosi prilipusi prie savo plėšrūno, norėdama pajusti, kad ji saugi. Kartais tas pats nutinka ir žmonėms, lengviau likti šalia to, kas, mūsų manymu, yra bloga, nei bandyti rasti pokyčius.
Iš tikrųjų, jei imsimės atsakomybės už savo gyvenimą žingsnio, viskas pagerėja. Įprasta, kad jausdamiesi šitaip, priklausome nuo kitų, kad mums bus gerai, arba rodome susirūpinusį prisirišimą prie mylimų žmonių.
Pastatykite apsauginę sieną
Pateiksiu pavyzdį, kaip ir ankstesniu atveju, mes turime sporų ar vėžlių. Jie turi „cuirass“, su kuriuo apsaugo save iš išorės. Šie žmonės paprastai yra stiprūs, jie izoliuojasi, kad niekas negalėtų jiems pakenkti. Daug kartų sukėlė gyvenimas aplinkoje, kuri išmokė jus, kad tik taip viskas gali būti geriau.
Daug kartų, kai atsiduriame tokiame, mes sugebame, kad mūsų aplinka to nesuvokia, kartais Mes reaguojame „užpuldami“ ar „įskaudindami“ žmones, kuriuos mylime labiausiai, ir mums sunku kalbėti apie savo emocijas
Ar jaučiatės tapatinamas su šiomis situacijomis?
Kartais nebūtina atsidurti nesaugiai, nors tai ir daro įtaką. Mūsų gyvenimo aplinkybės ir jos keliami iššūkiai verčia mus blokuotis ar bandyti pabėgti. Daug kartų praeities patirtis neleidžia mums judėti į priekį arba mes elgiamės su savo šeima taip, kaip mums nepatinka.
Jei taip nutinka jums, jūs nesate vienišas; Visada yra geras laikas išmokti rūpintis savimi ir mylėti vienas kitą, galime sudaryti puikią komandą. Norėdami susisiekti su mūsų psichologų komanda, eikite į šitas puslapis.