Toksiskas draudzības: 7 pazīmes, lai pamanītu sliktu draugu

Vai varētu draudzība pagriezties negatīvs? Vairāki autori ir aprakstījuši toksiskas draudzības cilvēku garīgajā līdzsvarā.

Toksiskas draudzības: apzināties slikto draugu nastu

Mums visiem reizēm ir bijis "draugs", kurš mūs pastāvīgi kaitināja. Kādu iemeslu dēļ kaut kas viņa personībā mudināja viņu uz pilnīgi neatbilstošu attieksmi un uzvedību, kas mums lika justies slikti.

Mēs detalizēti aprakstām tālāk Septiņi simptomi, ka draudzība jums sāk būt nevēlama.

1. Nav savstarpīguma: viņi saņem un jūs dodat

Ja kādā brīdī pamanāt, ka līdzsvars starp došanu un saņemšanu ir ievērojami sašķiebies - jūs esat tas, kurš dod ieguldījumu, un jūsu draugs, kurš reti sasniedz roku, jums vajadzētu pārdomāt situāciju. Ja pēc klāšanas uz galda līdzsvara trūkums attiecībās ar draugu, viņš nav gatavs mainīties, jūs varat sākt domāt par lēciena kuģi.

Šāda veida draugi, kuri vienmēr pieprasa jūsu uzmanību, bet reti to piešķir jums, kad jums to vajag, ir pazīstami kā emocionālie vampīri. Par viņiem mēs runājam vairāk šajā rakstā:

• "Emocionālie vampīri: 7 personības, kas laupa jūsu emocionālo labsajūtu"

2. Viņi tevi neatbalsta, kā tu esi

Draudzīgi joki kolēģu starpā nav nekas neparasts, un lielākā daļa cilvēku tos mēdz uztvert labi. Bet, kad kritika un slikta pašsajūta ir daļa no jūsu ikdienas sarunām, attiecības jums vairs nebūs pozitīvas.

Toksiska draudzība var likt jums ciest. Jūs graujat, ka jūs varat būt mehānisms, ko jūsu draugs izmanto, lai paaugstinātu savu statusu virs jūsu. Parasti tas ir sāpīgāk, ja tas notiek publiski. Ir svarīgi atgādināt draugam, ka vēlaties izturēties ar cieņu, un, ja viņi ir kāds, ar kuru vēlaties uzturēt sakarus, dodiet viņiem laiku pārdomām un izmaiņām.

3. Jūs nevarat viņam uzticēties ar savu tuvību

Pāris vai trīs patiesas draudzības var būt veselīgas dzīves pamats. Šāda veida draugu loks parasti ir ļoti mazs, daži izredzētie, kuri gadu gaitā ir parādījuši, ka jūs varat viņiem akli uzticēties. Mums parasti ir daudz virspusēju attiecību, kurās mēs dalāmies ar sīkākām domām, pieredzi un uzskatiem, bet tiem nedaudzajiem, kuriem mēs uzticam savus noslēpumus, ir jābūt patiesi uzticīgiem, turklāt jāzina, kā uzticēt savus noslēpumus jums arī.

Ņemot vērā to, ka cilvēki ir nepilnīgi un var kļūdīties, mums vajadzētu sākt neuzticēties, ja draugs vairāk nekā vienu reizi nav uzmanīgs. Šajā situācijā jums jābūt godīgam pret viņu, jāparāda viņam vilšanās un, ja viņš iejaucas, pārtrauciet attiecības vai ļaujiet paiet laikam.

4. Viņi izceļ jūsu sliktāko versiju

Ja jums ir emocionāls sabrukums vai slikts laiks, jūs to varat pamanīt tavs labākais draugs nespēj būt līdzās, lai pavadītu tevi šī transa laikā. Varbūt viņi dod priekšroku jums turpināt dzert, iesaka satikties ar citiem cilvēkiem, mudina pabeigt romantiskas attiecības, nemēģinot uzlabot situāciju vai ieteikt jums veikt operāciju estētisks priekš uzlabot pašcieņu. Ja tas ir jūsu gadījums, mēģiniet veicināt jaunas un veselīgākas attiecības, jo jūs pārtraucat tik daudz laika pavadīt kopā ar veco draugu.

5. Viņi parasti jūs pievīla

Kad draugs tevi bieži pamet, lai satiktos ar citiem, tas ir kaitinošs, taču daudzi no mums to pieņem kā kaut ko tādu, kam nav tik lielas nozīmes. Ja viņš atceļ izbraukumu uz lielu koncertu, uz kuru jūs arī devāties, jo viņš ir nolēmis kinoteātrī noteikt datumu ar iespējamo datumu, mēs arī parasti esam saprotoši. Ja jūs viņiem aizdodat naudu spēļu konsoles iegādei un viņi jums neatmaksā, jums jāpārtrauc viņiem aizdot naudu un jādomā par šīm attiecībām. Ja attiecībās šīs situācijas rodas regulāri, galu galā apniks viņa attieksme. Pieredze rāda, ka šāda veida draudzību ir grūti atjaunot.

6. Viņi neciena jūsu partneri, ģimeni vai bērnus

Nav viegli novērtēt, cik svarīgas mūsu attiecības ir visu pārējo dzīvības uzturēšanā. Mēs uzticamies draugiem, kas mums palīdz vai dalās mirkļos un pieredzē. Mēs novērtējam cilvēkus, ar kuriem mēs dalāmies viedokļos, līdz brīdim, kad viņi mums piekrīt, kad mēs viņiem sakām, ka mūsu partneris ir neracionāls vai ļauns.

Dažreiz draugs var pārsniegt noteiktas robežas, un tas var likt mums justies slikti, ja kritizē vai nicina kādu, kuru mēs mīlam. Draudzība, kas liek apšaubīt jūsu romantiskās attiecības, jums var būt grūti izjukt, it īpaši īpašas neaizsargātības brīžos. Ja tas notiek, jums jāprecizē, ka tas liek justies neērti. Ja ir gadījums, ka draugs uztur šo kritiku sava nedrošības dēļ vai režģi, ir jānosaka prioritāte jūsu romantiskajām attiecībām un sociālajām attiecībām, kas atbalsta jūsu lēmumu.

7. Draugs vēlas ar tevi veidot romantiskas attiecības, bet tu ne

Daudzi cilvēki cenšas uzturēt platoniskas attiecības ar bijušajiem partneriem vai draugiem, kurus viņi vēlētos satikt. Tas reti notiek saskaņotā vai vienprātīgā veidā, un daudzas reizes stāsts beidzas slikti un ar negatīvām sekām. Bet tā ir problēma, kuru var novērst, ja mēs uzspiežam veselo saprātu.

Kad esam godīgi pret sevi, mēs varam pamanīt, kad draugs vēlas ne tikai draudzību. Kad seksuālā pievilcība parādās, šo faktu bieži vien nav iespējams ignorēt, un attiecības ir jāpārtrauc, ja vien jūs nejūtaties tāpat. Labākais padoms ir saglabāt savus bijušos mīļotājus pagātnē, ja vien jūs patiešām nejūtaties, kā jums vajadzētu būt kopā ar šo personu.

Noslēgums ...

Apkopojot, mums draudzība ir jānovērtē nevis to daudzuma, bet gan kvalitātes dēļ: uzticamas draudzības, kas ir līdzās gan labos, gan sliktos laikos ir jārūpējas kā par veselīgas dzīves būtisku sastāvdaļu un laimīgs.