Mīlestības ķīmija: ļoti spēcīgas zāles

Mīlestība ir viena no neparastākajām sajūtām, ko cilvēki var izbaudīt. Bet, Vai jūsu dvēsele kādreiz ir salauzta? Vai jūsu sirds ir salauzta gabalos?

Mīlestības narkotika: kāpēc mīlestība izraisa atkarību?

Mīlestības ķīmija spēj likt jums justies kā pilnā sparā, likt justies nomāktai vai likt justies kā kādam. Šī mīlestība ir kā narkotika, un tā ir patiesa tiešām ziņkārīgas blakusparādības.

Kā norāda Alberta Einšteina medicīnas koledžas pētījums, kad mīlestība izjūk, tāpat kā tad, kad cilvēks ir atkarīgi no narkotikām, atkarības sekas ir tik spēcīgas, ka tās var izraisīt nopietnu depresīvu uzvedību un obsesīvi. Kā mēs redzējām nesenajā rakstā, mīlestība var izraisīt emocionālā atkarība. Turpmākajās rindiņās jūs zināt, kāpēc.

• Jūs varētu interesēt: "31 labākā psiholoģijas grāmata, kuru nevar palaist garām"

Ķīmiskais savienojums un hormoni, kas mīl, rodas

Mīlestība atbrīvo dopamīns, serotonīns un oksitocīns, tāpēc, kad mēs iemīlamies, mēs jūtamies satraukti, enerģijas pilni un mūsu dzīves uztvere ir lieliska. Bet sajūsmas neiroķīmiskais sastāvs rodas laika gaitā, tāpat kā tad, kad kāds jūs lietojat narkotikas ilgu laiku, iecietību vai vispārzināmu Kas

pieradums.

Kad ķīmiskā kaskāde nolaižas, ir daudz cilvēku, kas to interpretē kā mīlestības zaudēšanu (MacDonald & MacDonald, 2010). Patiesībā notiek tas, ka nervu receptori jau ir pieraduši pie pārmērīgas ķīmiskās plūsmas un mīļotājam ir jāpalielina deva, lai turpinātu justies tāpat. Tas var dabisko svārstību pārvērst krīzē, un var nākt jauka frāze: "Es vairs nejūtos tāds pats". Bet attiecību atstāšana ne vienmēr ir tik vienkārša.

The smadzenes tam nepieciešams atjaunošanās process, lai atgrieztos normālā ķīmiskās plūsmas līmenī, un stabilitātes atjaunošana prasa laiku.

• Jūs varētu interesēt: "31 labākā psiholoģijas grāmata, kuru nevar palaist garām"

Oksitocīns: apskāviens ir tūkstoš vārdu vērts

Ķīmiskā kaskāde var likt mums zaudēt prātu, bet kāpēc tas notiek?

Eksperti neirologi, piemēram, Garets Leng, tam tic oksitocīns palīdz veidot pastāvīgas saites starp mīļotājiem pēc pirmā emociju viļņa. Hormons darbojas, "mainot savienojumus" miljardiem neironu ķēžu. Šis hormons ir pazīstams kā uzticības vai glāstīšanas neirotransmiteris, un tas tiek izlaists daudzumos liels orgasma laikā un mazākā daudzumā, kad viņi tur jūsu roku vai kad dzīvnieki laiza viņu mazuļi.

Oksitocīns ir endogēna viela (izdalās organismā) un darbojas kā zāles (ievadīta eksogēna viela organismā no ārpuses), izdalot tādus raidītājus kā dopamīns, norepinefrīns (noradrenalīns) vai serotonīns. Šie neirotransmiteri ļauj smadzenēm pārplūst ar feniletilamīnu. Šis ķīmiskais savienojums ir no amfetamīnu ģimenes, un tā ilgums smadzenēs ir aptuveni 4 gadi saskaņā ar Donalda F teoriju. Kleins un Maikls Lebovici parādījās astoņdesmitajos gados. Šokolādē ir daudz šo savienojumu, tāpēc parasti "mīlas slimības" laikā tiek patērēts pārmērīgs daudzums.

Rāpuļi seksa laikā izdala oksitocīnu, bet zīdītāji to ražo visu laiku. Tāpēc rāpuļi turas prom no citiem rāpuļiem, izņemot pārošanos, savukārt zīdītāji veido pieķeršanos radiniekiem, metieniem vai ganāmpulkiem. Jo vairāk oksitocīna izdalās, jo vairāk jūs jūtaties piesaistīts otram. Bet mums jāpatur prātā, ka neirotransmitera vai hormona sekrēcijas līmenis ir atkarīgs arī no mūsu uzskatiem un mūsu uztveres par lietām. Idejas, aizspriedumi, vērtības, pieredze, cerības vai fantāzijas, kas mums ir, var likt mums atbrīvot vairāk vai mazāk ķīmiskas vielas. Šis process notiek pēc fiksēta modeļa: vairāk kontaktu, vairāk oksitocīna, lielāka pārliecība (vairāk stiprina nervu savienojumus). Arī cerības vai iztēle darbojas kā kontakta forma un seko šim paraugam.

Bet mēs neapzināmies, ka acīmredzot, mīļotāji ne vienmēr atbilst cerībām, kādas viņiem ir vienam pret otru, neatkarīgi no tā, vai viņi ir reālistiski vai nē. Tas var izraisīt neapmierinātību. Kas vēl, kontakts ar bijušo partneri var atdzīvināt šo modeli vai saikni starp neironiem, un tāpēc lielākā daļa ekspertu mīlas psihologu iesaka terapiju visu vai neko lai tiktu pāri pārrāvumam. Pārtraucot uzturēt sakarus ar mīļoto, savienojumi vājinās, un ar laiku recidīvi notiek arvien retāk.

Arī oksitocīns ir galvenais greizsirdības faktors. Zīdītāja smadzenēm jebkurš uzticības zaudējums ir ārkārtas situācija, kas apdraud dzīvību. Kad aitu atdala no ganāmpulka, oksitocīna līmenis pazeminās un kortizola līmenis paaugstinās. Kortizols ir sensācija, ko mēs piedzīvojam kā bailes, paniku vai trauksmi. Tas darbojas aitām, motivējot viņus atjaunot saikni ar savu ganāmpulku, pirms viņi to ēd dzīvi. Cilvēkiem kortizols pārveido neapmierinātas cerības vai neuzticību ārkārtas situācijās.

Serotonīns: laimes neirotransmiteris

Cieņas iegūšana jūtas labi, jo tas stimulē serotonīna izdalīšanos (Cozolino, 2006). Dzīvnieku pasaulē sociālā dominance rada vairāk pārošanās iespēju un vairāk pēcnācēju. Dzīvnieki nedominē ilgtermiņa apzinātu mērķu sasniegšanai, bet dominē tāpēc, ka serotonīns viņiem liek justies labi.

To redzēsiet daudziem cilvēkiem, un sevī jāatzīst, ka romantiska uzmanība no augstāka statusa personas izraisa spēcīgas jūtas un liek justies labi. Problēma rodas tāpēc, ka jūsu smadzenes vienmēr vēlas lielāku cieņu, lai iegūtu vairāk serotonīna. Jūsu partneris sākumā var dot jums šo sajūtu un dot jums vajadzīgo cieņu vai palīdzēt justies cienītam citiem.. Bet jūsu smadzenes uztver cieņu, kas jums jau ir, kā pašsaprotamu, un, laikam ejot, tās arvien vairāk vēlas iegūt lielāku labu sajūtu devu. Tāpēc daži cilvēki vienmēr izvirza vairāk prasību saviem tuviniekiem, bet citi pastāvīgi meklē partnerus vai augstāka statusa cienītājus. Pašcieņai šajā aspektā ir svarīga loma, un, lai neiekristu kļūdās, tas palīdz labāk izprast mūsu neiroķīmisko impulsu izcelsmi.

Serotonīns iedarbojas uz emocijas un noskaņojums. Tas ir atbildīgs par labsajūtu, rada optimismu, labu humoru un sabiedriskumu un ir zināms, ka tam ir svarīga loma dusmu un agresijas kavēšanā. Zems serotonīna līmenis ir saistīts ar depresiju un apsēstību (sirdsdarbības simptomiem). Antidepresanti ir atbildīgi par serotonīna līmeņa paaugstināšanu, lai izlabotu deficītu neiroķīmisks, un tāpēc Prozac (slavenākais antidepresants uz planētas) tiek saukts par narkotiku laime.

Pastāvīga pozitīva pieredze un pozitīvas domas arī palielina serotonīna līmeni. No otras puses, nepatīkamas domas, sliktas ziņas, runāšana par skumjām un satraucošām lietām vai dusmība pilnībā kavē serotonīna aktivāciju.

Dopamīns: atkarīgs no mīlestības

Dopamīns ir saistīts ar prieku un ir neirotransmiteru, kam ir svarīga loma arī azartspēlēs, narkotiku lietošanā un mīlestībā. Kad mēs iemīlamies, atbrīvojas dopamīns, liekot pāriem justies eiforiskiem un enerģiskiem. "Ja kāds ir unikāls savā dzīvē un koncentrējas uz šo personu, tas notiek tāpēc, ka ir aktivizēta dopamīna sistēma," saka bioloģiskās antropoloģe Helēna Fišere (2004).

Dopamīns ir svarīgs, jo tas ir iesaistīts atalgojuma sistēmā. Prieks liek mums justies labi, nodarboties ar seksu, ēst ēdienu un darīt lietas, kas ļauj mums izdzīvot. Bet gan narkotikās, gan mīlestībā, kad izzūd ārējais (narkotiku) vai iekšējais (oksitocīna) stimuls, tas cilvēkam var radīt nopietnas problēmas. Tad parādās pērtiķis un apsēstība.

Noradrenalīns: adrenalīna deva

Norepinefrīns vai noradrenalīns ir neirotransmiteris, kas izraisa eiforiju smadzenēs, aizrauj ķermeni un piešķir dabiska adrenalīna devu. Tas liek sirdij pukstēt straujāk, paaugstināties asinsspiedienam, un tas liek mums elpot spēcīgāk, lai asinīs nonāktu vairāk skābekļa. Sākotnējā apbrīnošanas stadijā tas izraisa sviedru plaukstu un pietvīkuma simptomus.

Mīlestības zāles pret saprātu

Dzīvnieki ir pārsteidzoši izvēlīgi, ar ko kopā pavadīt laiku. Bezmaksas mīlestība nav dabiska lieta. Katrā sugā dzimumam ir kaut kas provizorisks. Dzīvniekiem ir dzimumakts tikai tad, kad mātīte ir aktīvi auglīga, izņemot bonobus (kas to dara pārtikas dēļ un konfliktu risināšanai). Sievietes šimpanzes dzimumattiecības veic tikai ik pēc pieciem gadiem. Pārējā laikā viņi ir stāvoklī vai laktācijas laikā, un bez ovulācijas tēviņi neinteresējas. Kad zvana iespēja, tas ir svarīgs notikums. Dabiskā atlase cilvēkiem radīja smadzenes, kas attīstījās, lai maksimizētu reprodukciju, un laimes neiroķīmiskās vielas attīstījās, lai veicinātu reproduktīvo uzvedību. Tam nav lielas jēgas pasaulē ar dzimstības kontroli un ilgtspējības spiedienu. Bet dabā jums bija jākoncentrējas uz daudzu mazuļu atražošanu. Tāpēc dabiskā atlase ir radījusi smadzenes ar laimīgām ķīmiskām vielām, lai atalgotu reproduktīvo uzvedību.

Mīlestība veicina vairošanos, kas izraisa lielu skaitu ķīmisku vielu, kas rada laimi. Sekss ir tikai viens reproduktīvās uzvedības aspekts. Mīlestība jūs motivē ceļot pa pasauli, lai paliktu divatā ar šo īpašo cilvēku. Protams, iemesls ir virs šīm bioloģiskajām banalitātēm, bet neiroķīmiskās vielas laime, viņi liek tik labi justies iemīlējušies, ka smadzenes meklē veidu, kā nokļūt vairāk. Neiroķīmiķi savu darbu veic bez vārdiem, un mēs meklējam vārdus, lai izskaidrotu mūsu motivācijas neprātu. Dažreiz ir vienkāršāk maldināt vai manipulēt nekā mēģināt to saprast.

Kopsavilkumā, mēs vēlamies būt laimīgi un iegūt maksimālu laimes neiroķīmisko sastāvu. Mēs to sagaidām no mīlestības un citiem dzīves aspektiem. Bet neatkarīgi no tā, cik daudz neiroķimikāliju mēs saņemam, ilgtermiņā smadzenes pierod iemīlēties tāpat kā tad, ja ir tolerance pret šo narkotiku. Zinot, kāpēc tas notiek, tas var palīdzēt jums pārvaldīt savu uzvedību, neskatoties uz mulsinošiem neiroķīmiskiem signāliem.

Ir labas ziņas. Nevainojiet sevi, ja neesat tāds pats kā pirmā diena ar savu partneri. Jums jāzina, kā atšķirt mīlestību no iemīlēšanās. Mīlestība ir saistīta ar uzskatiem un vērtībām, un iemīlēšanās ir virkne reakciju ķimikālijas, kas ražotas dažādos smadzeņu reģionos, kas liek mums idilliski uztvert a persona. Pat ja tā nav slikta lieta, tai vienkārši nācās sadzīvot ar operētājsistēmu, kas ļāva cilvēkiem dzīvot miljoniem gadu.

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Fišers, H. (2004). Kāpēc mēs mīlam: romantiskas mīlestības daba un ķīmija. Ņujorka: Henrijs Holts.
• Izards, C. UN. (1991). Emociju psiholoģija. Ņujorka: Plenum Press.
• Balodis, R.E. (1982). Saites teorija. Buenosairesa: jauna vīzija.