Septembra šķiršanos var novērst, konsultējoties ar pāriem

Lai nonāktu pie profesionāļa, nav jāgaida krīzes. Ja pamanām, ka mūsu attiecības pamazām pasliktinās, iespējams, ir pienākuši šie vasaras mēneši Mums vajadzētu apsvērt, vai mēs varam, vēlamies vai vajadzētu veltīt savas atpūtas dienas terapijas veikšanai partneris.

Tas ir zināms līdzāspastāvēšana var izraisīt nodilumu, īpaši, ja atvaļinājuma galamērķī ierodaties ar uzkrātu stresu ar darbu un ar zināmu iekšēju attiecību spriedzi. Visu var palielināt ar mazu bērnu klātbūtni, kuriem nepieciešama aprūpe, centība un kuriem dienas, ko pavadām kopā ar viņiem, būtu pēc iespējas labākas. Tās ir dienas, lai būtu kopā ar ģimeni, un cerība uz laimīgu un labi savienotu vidi arī mūs nosver.

Ar šiem trūkumiem kurš cits un kurš vismazāk var aizrīties vasarā. Šī šķiršanās gadījumu skaita palielināšanās septembrī ir taisnība, taču tas nenotiek nejauši bet, tā kā pāra locekļi kādu laiku ir atsvešinājušies, viena vai abas puses to nedara ir apmierināti ar pāra situāciju, un šīs dienas var būt stimuls Viņš pagāja garām. Tāpēc pirms došanās uz pludmali, kalniem vai uzsākt garu tūristu ceļojumu uz ārzemniekam ieteicams apsēsties un pievērsties stresa faktoriem, kas var rasties tajās dienās, kad ģimene.

• Saistītais raksts: "Kā jūs zināt, kad iet uz pāru terapiju? 5 pārliecinoši iemesli"

Novērsiet šķiršanos septembrī, izmantojot pāru terapiju

Līdzāspastāvēšana un emocionālā labklājība lielā mērā ir atkarīga no tā, kā cilvēks nolemj stāties pretī šķēršļiem, kas rodas. Nav tā, ka ceļošana vai nebraukšana mainīs situāciju vai novērsīs pastāvošos konfliktus. Doties atvaļinājumā konflikta laikā ir savi riski, bet, ja pāris ir spējīgs paaugstināt ceļojuma gaitu, pārrunājot un nosakot ierobežojumus, viņi var izbaudīt vasaras brīvdienas. Tomēr tas nav pašreizējo grūtību risinājums.

Šis risinājums ietver pāru terapijas sesiju apmeklēšanu, kas ir mīlestības saites stiprināšanas process uz kuru jūs varat paļauties arī vasaras sezonā, ja izvēlaties pārtraukt ceļošanu. Brīvais laiks, kas mums ir šīs sezonas laikā, ir ļoti laba iespēja piesaistīt neitrāla profesionāļa palīdzību un atrisināt slikto situāciju, kuru mēs piedzīvojam.

Kāpēc vasarā doties pie pāru terapijas profesionāļa ir labs risinājums? Paturiet to prātā Gadījumā, ja brīvdienas ir īsas, mēs bieži nevaram atslēgties un baudīt, jo mums bija nepieciešamas apmēram 4 dienas, lai pielāgotos šiem jaunajiem ieradumiem, neatkarīgi no rutīnas.

Pirmajās dienās apmeklējot tūristu interesantas vietas vai sauļojoties pludmalē, Iepriekšējs stress var kļūt par reālu šķērsli, mēģinot patiešām iegremdēties brīvdienas; Mums ir bažas par to, ka nezinām par darbu, nepārbaudām e-pastu vai nesaņemam zvanus. Mēs uzturam trauksmes stāvokli neļauj mums koncentrēt uzmanību pašreizējam brīdim un partnerim. Un tas var radīt lielu neapmierinātību un diskusijas, ja jau iepriekš bija konflikti.

Vēl viens iemesls, kāpēc svētku laikā ieteicams apmeklēt pāru terapiju, iespējams, ir vissvarīgākais ir fakts, ka vasarā mums ir vairāk brīva laika, lai dotos uz terapiju; laiks, kurā varam ieguldīt strādājiet ar psiholoģiskajiem rīkiem, kas spēj veicināt mūsu mīlas attiecības.

Šie rīki palīdz:

• Izveidojiet telpas saziņai un empātiskai saiknei, kas ļauj abiem pāra locekļiem brīvi izpausties un panākt vienošanās, kas nāk par labu visiem.
• Nostipriniet saikni, kas pāru tur kopā emocionāli, saskarsmē un līdzāspastāvēšanā.
• Uzturiet labu grafiku pārvaldību, kurā ir laiks pārim, draugiem, hobijiem utt.
• Zinot, kā izteikt emocijas un likt tām skaidri saprast cilvēku, kurš ir ar mums.
• Zināt, kā pārvaldīt visa veida kopīgus konfliktus pāra ikdienas darbā, un veidot diskusijas, balstoties uz konstruktīvu.

Ir ļoti svarīgi, lai jūs abi būtu pārliecināti par to, cik svarīgi ir doties pie neitrāla terapeita, jo pretējā gadījumā uzņēmums būs neveiksmīgs.

• Jūs varētu interesēt: "12 padomi, kā labāk pārvaldīt pāris argumentus"

Kādu lomu šajā procesā spēlē profesionālis?

Profesionāļa loma ir neiejaukšanās, neitralitāte. Parasti psihologi veic visefektīvākos pasākumus, lai abi attiecību dalībnieki apgūtu šādas prasmes:

• Komunikācijas prasmes un pārliecības paņēmieni.
• Vēlme plānot stimulējošas un interesantas aktivitātes jums abiem.
• Komunikācijas prasmes un vienošanās panākšana mājsaimniecības darbu izplatīšanai.
• Spēja saskatīt otra pozitīvos aspektus un potenciālu.

Lai uzlabotu līdzāspastāvēšanu atvaļinājumā ...

Ja jūs beidzot nolemjat doties atvaļinājumā, ņemiet vērā šos padomus, kas jums palīdzēs novērst spriedzi un uzlabot līdzāspastāvēšanu:

• Iemācieties atvēlēt laiku patīkamām aktivitātēm, kas jādara divatā, un ne tikai nedēļas nogalēs.
• Cieni to, ka katram pāra loceklim ir nepieciešams laiks, lai būtu viens pats vai veltīts saviem konkrētajiem vaļaspriekiem.
• Pierodiet izteikt pozitīvu vērtējumu par otru un pievērsieties ne tikai tēlam, bet arī viņu darbībai un sasniegumiem.
• Iesaistieties aktīvajā klausīšanās procesā, parādot interesi un iesaistīšanos otra sakāmajā sakumā.
• Diskusijās un konfliktos, kas dažkārt rodas ar savu mīļoto, izvairieties no aizstāvības un neinteresēšanās par otra perspektīvu, lai panāktu risinājumus un vienošanās.

Vienmēr var notikt pretējais gaidītajam, bet šajā gadījumā uz labo pusi. Mēs varam atkal iemīlēties partnerī, laužot rutīnu un atgūstot kaisli. Vasarā dzimumtieksme palielinās, un noteikta eksotiska vide kopā ar pārmaiņu novitāti var palīdzēt mums atgūt ilūziju.