Kas ir koučings un kam tas paredzēts?

Es jums iesniedzu priekšlikumu: Šajā rakstā jūs ne tikai uzzināsiet, kas ir koučings vienreiz un uz visiem laikiem, bet galu galā es jums uzdošu dažus jautājumus, kas palīdzēs jums sākt risināt problēmas, kuras jūs šobrīd dzīvojat un jūtat.

Jo, lai jūs zinātu, kas ir koučings, jums tas arī jāpiedzīvo. Koučings Tas nav sarunu sniegšana, motivēšana vai semināru rīkošana, bet daudz kas cits. Tas ir rīks, ar kura palīdzību ir iespējams sasniegt nepieciešamās izmaiņas, lai atrisinātu personiskās problēmas vai profesionāļiem (saistībā ar jūsu pašizziņu, pašcieņu, bailēm, pārliecību par sevi, personīgajām attiecībām, utt.).

Ja koučings darbojas, tas ir tāpēc, ka jūs mācāties no sevis un mainot un attīstot sevi, mainās viss, kas ar jums notiek.

• Saistītais raksts: "5 pamata vadības prasmes vadīt komandu"

Kas ir koučings?

Pirms vairāk nekā 10 gadiem koučings mūsu dzīvē ienāca kā ļoti spēcīgs personīgās attīstības instruments lai sasniegtu izmaiņas un jaunus mērķus savā dzīvē. Pamazām tas kļuva tik populārs, ka sāka piedāvāt sliktas kvalitātes apmācību un nepieredzējuši "treneri" iznāca no nekurienes.

Tātad sāksim beigās: treneris nav motivētājs, nedz arī tas, kurš semināros vai semināros sniedz sarunas vai padomus, kā mainīt savu dzīvi. Jūs, tikai jūs, esat persona, kas mainīs un pārveidos jūsu dzīvi un treneris ir tikai eksperts, kurš ir labi sagatavots, lai pavadītu jūs šajā ceļā (dziļi treniņi un daudzu gadu pieredze).

To es varu pateikt pēc savas pieredzes. Pirms 7 gadiem es biju treneris un psihologs, kurš pavadīja cilvēkus, lai sasniegtu lielas pārmaiņas un pārvērtības viņu dzīvē. Bet kā ar mani? Lai viņš būtu labs treneris, viņam bija jārāda piemērs. Tāpēc es nolēmu dzīvot pats savu personības attīstības procesu un ceļot uz citām valstīm, lai uzzinātu vairāk par sevi.

Uzdrošinājos darīt kaut ko citu, augt un pilnveidoties pati. Esmu dzīvojusi 3 valstīs un esmu pavadījusi cilvēkus no 6 dažādām valstīm. Tas, ko esmu iemācījies šajā pieredzē, ir tas, ka cilvēki var mainīt to, kas notiek ar mums ja mēs apņemamies dzīvot personisku pārmaiņu procesā. Un tam ir paredzēts treneris: pavadīt jūs, lai to sasniegtu ekspertu un profesionālā veidā.

Šī iemesla dēļ es izveidoju Cilvēka iespējas, tiešsaistes personības attīstības skola, kurā esmu apvienojusi visas šīs zināšanas un pavadu jūs pārmaiņu procesos tā, lai attīstīt sev nepieciešamo daļu (savu pašcieņu, emociju pārvaldību, pašizziņu, profesionālo attīstību) un veidot jauna dzīve.

Lai piekļūtu cilvēku spējām, kontaktinformāciju varat skatīt šeit.

Veids, kā dot sev spēku

Lai pastāstītu, kas ir koučings, vispirms ir jāaizmirst visas definīcijas, kuras iepriekš esat lasījis tādā lapā kā Vikipēdija vai tamlīdzīgi. Lielākā daļa kļūdās.

Vārds coaching šeit nenāk no angļu valodas darbības vārda "apmācīt", bet gan no ungāru vārda "kocz", kas nozīmē pārvadāšanu vai zirgu pārvadāšanu, jo bieži saka, ka koučinga process ir kā ceļojums no vietas, kur jūs tagad atrodaties (kā jūtaties, kā attiecaties, kā rīkojaties un ko sasniedzat) uz vietu, kur jūtaties labāk, gūt jauni rezultāti un pieredze.

Es jums došu savu personīgo definīciju: “Koučings ir instruments cilvēku iespējošanai un personīgai attīstībai, ar kuru palīdzību persona ar profesionāla trenera kompāniju dzīvo pārmaiņu un personības pārveidošanās procesu, kas liek viņiem dzīvot no jauna pieredzi, sasniegt jaunus mērķus, panākt lielāku skaidrību un pārliecību par sevi un atstāt aiz sevis tādas situācijas, kādas bija kaitinošs ".

Izklausās labi vai ne? Bet es jums pastāstīšu vairāk. Es jums pastāstīšu, no kurienes patiesībā nāk koučings, ko jūs varat sasniegt, kāpēc tas darbojas tik labi un kā jūs varat sākt savu pieredzi, lai augtu un uzlabotu sevi.

• Jūs varētu interesēt: "Kāpēc komandas vadība ir izšķiroša, 6 taustiņos"

Koučinga pamatā ir pats cilvēks

Koučings nav iedoma, jo tas nāk no Sokrātiskā dialoga, kas sastāv no cilvēka pavadīšanas viņu pārmaiņu procesā dziļi izprotot viņu dzīves veidu un uzdodot jums jautājumus, kas palīdzēs atrast jaunu redzējumu un veikt nepieciešamās izmaiņas.

Šis darba veids ir tas, ko strādā psihologi. Sarunas, padomi, padomi vai ietekmes paņēmieni ir tikai traucējoši faktori, kas patiesībā nemainīs to, kas ar jums notiek, izņemot jūs sevi, ja sākat pārmaiņu un pārveidošanās procesu.

5 faktori

Vai vēlaties uzzināt, kādi ir pamati, kas liek strādāt koučingā? Ir pieci faktori, kas padara koučinga darbu un tie ir atslēga jebkuram izmaiņu procesam un personības attīstība (arī psiholoģiskajā terapijā). Tie ir šādi.

1. Atbildība

Koučinga procesā tieši jūs uzņematies atbildību mainīt to, kas notiek ar jums, pateicoties jūsu pašu izmaiņām. Neviens jums nedos padomu ne arī tevi vadīt, jo tad tu būtu atkarīgs no trenera. Lūk, jūs esat tas, kurš rīkojas un aug, un treneris pavada jūs, lai to sasniegtu. Tas ir reāli, praktiski, ētiski un droši.

2. Atvēršana

Koučinga procesā jūs atklājat, ka jūsu problēmas ir saistītas ar to, ka jūs nevarat atrast risinājumus, jo jūsu redzējums par notiekošo ir ierobežots.

Ar koučingu tu iemācies būt atvērtāks pret viedokļi ir plašāki, un tas dod lielāku radošumu, lai saprastu otru, atrastu risinājumus un jaunu attieksmi, rīcību un domas.

3. Attīstās

Ar koučingu jūs pieredzēsiet pārmaiņas sevī, un tas nozīmēs lielāku personisko attīstību. Dzīve ir pārmaiņas, bet tikai tad, kad jūs darāt kaut ko citu, kas noved pie šīm izmaiņām.

4. Apņemšanās

Tas, iespējams, ir vissvarīgākais faktors. Koučinga procesā starp jums un treneri pastāv apņemšanās tādā veidā, ka jūs rīkojaties un sākat sevi atklāt, labāk iepazīt sevi un mainīt savu situāciju. Zinot, ka "tur ir kāds", kas ir ar jums, viss mainās.

5. Jūs mācāties un nemācāties

Koučinga procesā jūs iemācāties atstājiet aiz sevis izturēšanos un attieksmi, kas jūs iesaldēja nepatikšanās, it kā jūs dzīvotu lokā, kur pieredze atkārtojās atkal un atkal. Ar trenera kompāniju jūs atstājat šo loku uz visiem laikiem.

Jautājumi, uz kuriem jāatbild

Tagad es jums uzdošu tos jautājumus, kas var palīdzēt dzīvot jūsu pārmaiņu procesā. Atbildiet viņiem godīgi un, ja tas var būt uz papīra. Iesim uz turieni!

¿Ko jūs vēlētos sasniegt savā dzīvē (attiecībā uz tevi), kuru vēl neesi sasniedzis?

Kā jūs domājat, kāda ir jūsu daļa, kas, mainoties un pārveidojoties, palīdzētu jums iegūt vēlamo un pretotos? (jūsu pašcieņa, pašizziņa, kā jūs saprotat un pārvaldāt savas emocijas, bailes, dusmas vai vainas apziņa, personiskās attiecības, motivācija, kā jūs sazināties utt.)

Vai zināt, kas jūs motivē un vēlaties augt un pilnveidot sevi kā cilvēku? Šie iemesliatkarīgs no jums vai ir saistīts ar ārējiem faktoriem?

Vai vēlaties pārveidot savu dzīvi par neparastu pieredzi?

Jūsu atbildēm vajadzētu palīdzēt jums spert pirmo soli. Ziniet, ko vēlaties sasniegt, kas jums jāmainaun ko jūs varat darīt, lai sāktu darbu.

Ja vēlaties saņemt palīdzību un šo uzņēmumu, es aicinu jūs ienākt vietnē Human Empowerment.com - personīgās attīstības skolā Esmu radījis un kurā es jums piedāvāju visas zināšanas un pieredzi, kuras esmu uzkrājis šajos 10 gadu procesos un ceļojumi.

Skolā atradīsit bezmaksas procesus iemācīties izprast savas emocijas, uzlabot pašnovērtējumu, palielināt pašapziņu un dot savu dzīvi mērķim vai uzlabot personīgās prasmes, kas padara jūs par labāku profesionāli.

Jūs atradīsit arī konkrētus treniņus, lai panāktu izmaiņas savā dzīvē ar manu uzņēmumu kā treneri, ko varat veikt no mājām un ar bezmaksas grafiku.

Jūsu lielās pārmaiņas sākas tad, kad jūs sev apņematies, ka esat šīs pārmaiņas. Tādējādi tas, kā jūsu dzīve un tas, kas ar jums notiek, mainīsies uz visiem laikiem un sniegs citu ieguldījumu pasaulē. Un tas, pirmkārt, nozīmē sevis stiprināšanu.