23 pazīmes, ka esat toksiskās attiecībās
Attiecības gandrīz vienmēr ir sarežģītas. Psiholoģiskajās konsultācijās garīgās veselības speciālisti parasti redz gadījumus, kad pāri ir slikti, līdz sasniegšanai stress un liels diskomforts.
Šodien mēs parunāsim toksiskas iepazīšanās attiecības: tās attiecības, kurās vismaz vienam attiecību dalībniekam ir pilnīga uzvedība un attieksme nepareiza, kas var izraisīt psiholoģiskas un emocionālas neaizsargātības situāciju otrai personai.
Toksiskas attiecības: draugi un draudzenes, kas dzīvi padara nožēlojamu
Esiet piesardzīgs, jo, pat ja tas pastāv mīlestība (vai kaut kas tamlīdzīgs), ir pāri, kuros notiek patiešām bīstama dinamika, un tas var robežoties ar psiholoģisku vardarbību.
- Šajā rakstā varat uzzināt vairāk: "30 psiholoģiskās vardarbības pazīmes attiecībās"
Toksisko attiecību gadījumi var būt vairāk vai mazāk smagi, un Šodienas rakstā mēs esam mēģinājuši atklāt un aprakstīt kopumā divdesmit trīs signālus ka attiecības var apmaldīties. Dažas situācijas un apstākļi var būt vairāk pakļauti šīm "atšķirībām", kas rodas starp pāra locekļiem.
23 zīmes, kuras jūsu attiecības ir toksiskas
Daudzos gadījumos cilvēki, kuri ir iegremdējušies toksiskās mīlas attiecībās, nespēj saprast, ka dzīvo ļaunprātīgi. Mīlestība, ko mēs izjūtam pret šo cilvēku, var aizēnot mūsu spriedumu, un mēs varam tendēt piedot jebko. Ļoti bieži šāda veida toksisko attieksmi upuris “normalizē”.
Lai arī ģimene un draugi var mūs brīdināt, ka dažas no lietām, kuras mēs izturam, vienkārši nav pieņemamas, mēs varam palikt aizsietām acīm. Šis raksts vēlas palīdzēt cilvēkiem, kuri atrodas šo pazīmju pavadībā vai laulībā, uzlabot viņu situāciju.
- Tas var jūs interesēt: "Neticība pāru attiecībās"
Dosimies tur ar 23 pazīmēm, ka jūsu partneris ir toksisks vai pārdzīvo laiku, kad tas var izraisīt konfliktu:
Kontroles un režģa attieksme
1. Viņam traucē tas, ka jūs pavadāt laiku kopā ar draugiem vai ģimeni.
2. Kontrolējiet savus personīgos izdevumus, nevajadzīgi kontrolējiet savus bankas kontus vai lūdziet paskaidrojumus par rēķiniem.
3. Izpētiet savus sociālos tīklus un mobilo tālruni. Tas neciena jūsu privātumu.
4. Viņš pastāvīgi jautā par jūsu grafikiem un plāno savu dzīvi, neprasot jūsu viedokli.
5. Kad viņš izdara jums labvēlību, viņš prasa, lai jūs viņam nekavējoties atmaksājat.
6. Viņš jūs nicina un liek saprast, ka bez viņa jūs nebūtu neviens un jūs nevarētu turpināt.
7. Ģimenes sapulcēs vai draugu lokā jūs izvairāties paust savu viedokli par kaut ko, baidoties, ka viņš jūs atkal aizrādīs vai iztaujās.
8. Parasti jūs to izmantojat emocionāla šantāža ar tevi: ja tu nedari to, ko viņš / viņa vēlas, viņš / viņa kļūst dusmīgs.
9. Jūs ievērojat, ka katru reizi, kad pavadāt laiku ar kādu no pretējā dzimuma pārstāvjiem, jūsu partneris kļūst pārmērīgi nokaitināts un greizsirdīgs, liekot vairs neredzēt šo cilvēku.
10. Viņš izturas pret jums ar pārmērīgu paternālismu un pārmērīgu aizsardzību.
Necieņas un konfliktu attieksme
11. Tas sajaucas ar ģērbšanās veidu, mēģina ietekmēt tevi sliktos veidos, lai mainītu stilu, utt.
12. Dariet visu iespējamo, lai mazinātu savus nopelnus un tikumus.
13. Tas mazina to problēmu nozīmi, kuras jūs viņam paužat, samazinot tās un sakot tādas frāzes kā “tas nav tik slikti”, “nesūdzieties par netikumu” utt.
14. Kad rodas strīds, jums vienmēr ir jāpiekāpjas, jo pretējā gadījumā viņš var pavadīt vairākas dienas, nerunājot ar jums.
15. Viņš vaino jūs par problēmām, kas viņam ir darba dzīvē vai ar citiem cilvēkiem, kas nav attiecībās.
16. Tas vienmēr atgādina par visām kļūdām un kļūdām, kuras esat pieļāvis agrāk.
17. Jūs esat pārtraucis stāstīt savai ģimenei, draugiem un radiniekiem par attiecību problēmām, jo zināt, ka, ja viņš / viņa to uzzinās, viņš / viņa dusmotos.
18. Jūs izvairāties izskaidrot problēmas vai runāt ar viņu par noteiktiem tematiem, jo zināt, ka viņš / viņa to uztvers slikti.
19. Viņš ļoti bieži vēršas pie jums ar prasībām un sliktām manierēm.
20. Pieņemiet lēmumus, kas ietekmē jūs abus, neprasot savu viedokli un pat neinformējot.
Toksiska attieksme seksuālajā sfērā
21. Jūs pamanāt, ka jums ir sekss ar viņu, kaut arī jums tas nepatīk, tikai tāpēc, lai iepriecinātu viņa vēlmes vai atturētu viņu no dusmām.
22. Viņš jūs šantažē vai pieprasa, lai jūs veiktu seksuālas darbības, kas jums nepatīk.
23. Viņš tevi salīdzina ar citiem seksuālajiem partneriem no savas pagātnes.
Uzmanīgi! Mums visiem kādā brīdī ir toksiska attieksme
Mēs esam izskaidrojuši visas tās attieksmes un uzvedību, kas var liecināt par to, ka jūsu partneris ir toksisks. Bet esiet piesardzīgs, jo ir ļoti viegli saskatīt kļūdas citos un ļoti grūti kritizēt.
Ikviens kādā brīdī mūsu dzīvē var pieļaut kļūdas un piedzīvot vienu vai vairākas neveiksmes, tādas kā mēs esam aprakstījuši. Tāpēc mums jābūt uzmanīgiem, vērtējot partneri. Toksiskas attiecības būs tikai tādas, kurās regulāri rodas vairākas no apspriestajām problēmām. Jebkurā gadījumā dažreiz situāciju var novirzīt, pateicoties saziņai un labām manierēm.
Citos pāros var nebūt atgriešanās, un attiecības ir nolemtas. Katra cilvēka pienākums ir rūpīgi analizēt situāciju, lai noskaidrotu, vai ir vērts mēģināt novērst lietas.
Bibliogrāfiskās atsauces:
- G.G., Boličs. (2007). Saruna par dzimumu.
- autors Celis, Estibaliz. (2011). «Vardarbības pret dzimumu novēršana». Perezā, Jesús; Eskobars, Ana. Perspektīvas dzimuma vardarbībai. Madride: Grupo 5 redakcija.
- Gari, Skots. (2009). "Viņi vēlas mūs iznīcināt": slepkavības, spīdzināšana, seksuālā orientācija un dzimums Irākā. Cilvēktiesību uzraudzība.