Kā vadīt uzvedības problēmas pusaudžiem? 6 padomi

Pusaudža gadi ir dzīves posms, ko raksturo dumpis vai vismaz acīmredzama distancēšanās starp jauniešiem, kas to šķērso, no vienas puses, un pieaugušajiem, kuri viņus aprūpē vai uzrauga cits. Tas ļoti bieži rada konfliktus, berzes starp divām ļoti izplatītām vērtību sistēmām. dažādas prioritātes, kurām nav nekāda sakara, un kopumā sarežģīti ieradumi, lai starp tām iederētos Jā.

Šajā rakstā mēs to redzēsim kā vadīt pusaudžu uzvedības problēmas, balstoties uz vienkāršiem psiholoģiskiem principiem lieto arī terapijas un uzvedības modifikācijas programmās kopumā.

• Saistītais raksts: "3 pusaudža posmi"

Padomi uzvedības problēmu pārvaldīšanai pusaudžiem

Izmantojiet šīs vecāku un izglītības vadlīnijas, lai pārvaldītu pusaudža dēla vai meitas nepareizu rīcību. ņemot vērā, ka šie padomi jāpielāgo savam ģimenes gadījumam un dzīvesveidam jauns.

1. Definējiet problēmu

Pirmais solis ir izteikt vārdos problēmu, kas jārisina. Vai jūs pavadāt pārāk daudz laika, spēlējot videospēles? Neveic mājas darbus? Vai viņš slikti reaģē, kad jūs viņam prasāt lietas? Atstājot atvērtu jautājumu par nepareizo, parasti tiek pieļautas daudzas kļūdas, tā arī ir Ir svarīgi iziet šo situācijas analīzes posmu, kas, no otras puses, parasti nenoved pārāk daudz laika.

2. Atklājiet viņa dzīves aspektus tur, kur viņam esat vajadzīgs

Rūpīgi apskatiet, kādas ir pusaudža prioritātes. Neuztveriet neko par pašsaprotamu, apsverot viņu garšu un intereses (kaut kas ļoti izplatīts vecākiem, kuri atbalsta slikta komunikācija ar bērniem nozīmē pieņemt, ka viņus interesē tas, kas mēdz interesēt vairākumu jauniešu vecums).

Kad esat to izdarījis, apstājieties un padomājiet, kādi viņu dzīves aspekti jums ir visvairāk vajadzīgi. Tādā veidā jūs zināsiet, ar ko sākt sarunas par turpmāko uzvedības noteikumu ievērošanu.

3. Piemēro uzvedības noteikumus

Ir svarīgi, lai pusaudzis izjustu, ka pirms un pēc šo noteikumu kopuma piemērošanas pastāv, jo nav ievēroti iepriekš pastāvošie. Tas piešķir likumību jaunajai uzvedības noteikumu sistēmai.

Kas vēl, ir jāizskaidro to ievērošanas un neievērošanas sekasun izmantojiet elementus, kurus esam iemācījušies iepriekšējā punktā: ko mēs varam piedāvāt jums lielākā daudzumā, ja jūs to darāt labi? Un ko mēs jums sāksim piedāvāt mazāk noteikumu pārkāpšanas gadījumā?

• Jūs varētu interesēt: "8 ģimenes konfliktu veidi un to pārvaldība"

4. Neapdraudiet sodu

Parasti nav ieteicams derēt kā sodu; pusaudži to uzskata par apstiprinājumu tam, ka viņiem nav jāpieliek pūles, lai apmierinātu savus vecākus viņi parasti tiek uzskatīti par pārāk atšķirīgiem no sevis, lai tiectos izpildīt savus cerības.

Sods parasti atsvešina jaunieti, kurš to cieš, palielinot viņa naidīgumu pret personu, kura noteikusi šo soda līdzekli. Kad tos lieto, tam vajadzētu būt tikai ļoti kaitīgas uzvedības apstākļos, un vienmēr jāsniedz paskaidrojums, kas skaidri parāda situācijas iemeslu.

5. Parādiet savu gandarījumu par viņu progresu

Apsveiciet viņu, kad viņš gūst panākumus, ievērojiet, ka tas, ko viņš dara, nekavējoties ietekmē jūsu attieksmi pret viņu un tas arī palielina jūsu pašcieņu. Nav lietderīgi slēpt, ka mēs esam apmierināti ar to, ko tā sasniedz, jebkurā gadījumā mēs atsaucam stimulus turpināt.

6. Konsekventi piemērojiet visu iepriekš minēto

Cik vien iespējams, izvairieties no pretrunām ar sevi, lieciet, lai uzvedības noteikumi radikāli mainītos, un kopumā izrādiet patvaļu veidojot noteikumus, kas jāievēro. To darot, jūs parādāt, ka neviens no šiem pasākumiem nav pietiekami efektīvs vai tam ir jēga, un tāpēc nevienam nevajadzētu tos uztvert nopietni.

Vai jūs meklējat profesionālu palīdzību savam pusaudzim?

Ja jūs dzīvojat uz ziemeļiem no Madrides un esat pusaudža, kurš ir adoptējis, tēvs vai māte problēmu uzvedību, mēs aicinām jūs sazināties ar mūsu psihoterapijas profesionāļu komandu vidū Psihologi Majadahonda, kura biroji atrodas Majadahondā un Villanueva de la Cañada.

Psihoterapijas procesa veikšana palīdz jaunākajiem labāk pārvaldīt problēmu pārvaldību un konsultācijas mūsu psihologu komanda ļauj ģimenēm labi pielāgoties jaunajām vecāku stratēģijām, lai veicinātu šīs izmaiņas uzvedība.

Ja jūs vēlaties uzzināt vairāk par mūsu piedāvājumu, varat atrast vairāk informācijas par Psicólogos-Majadahonda, veicot noklikšķiniet šeit.

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Danzer, G. (2014). Daudzdimensionāla ģimenes terapija teorijā un praksē. Bērnu un jauniešu pakalpojumi 35 (1), lpp. 16 - 34.
• Dorns L.D. Biro F. M. (2011). Pubertāte un tās mērīšana: pārskata desmitgade. Pusaudžu vecuma pētījumu žurnāls. 21. panta 1. punkts: lpp. 180 - 195.
• Larsons, R., un Vilsons, S. (2004). Pusaudža vecums visā vietā un laikā: globalizācija un mainīgie ceļi uz pilngadību. R. Lerners un L. Šteinberga pusaudžu psiholoģijas rokasgrāmata. Ņujorka: Vilija.
• Ramirez, M.A. (2005). Vecāku un bērna attīstība: vecāku prakse. Valdivia: Pedagoģijas studijas.