Alberta Banduras 25 labākās frāzes
Kanādas psihologs Alberts bandura (dzimis 1925. gadā) ir viens no ietekmīgākajiem mūsdienu psiholoģijas pētniekiem.
Viņš izstrādāja dažādas teorijas, kuras viņš ietvēra savā plašajā sociālās mācīšanās teorija. Starp lielākajiem ieguldījumiem viņš uzsvēra mācekļa ietekmi uz apkārtējo cilvēka vidi. Viņa teorija bija pretrunā ar tādu autoru uzvedības postulātiem kā B.F. Skinner vai Džons B. Vatsons.
Frāzes, slaveni Alberta Banduras citāti un pārdomas
Tāpēc šodienas rakstā mēs esam nolēmuši godināt šo pētnieku, kurš bija tik ietekmīgs cilvēku mācīšanās teorijās.
Visos šajos slavenajos citātos Alberts Bandura izskaidro kognitīvos taustiņus, lai izprastu mācību procesu attīstības veidu un to gala rezultātu: zināšanas.
1. Cilvēki, kuri uzskata, ka viņiem ir tiesības kaut kādā mērā kontrolēt savu dzīvi, ir vairāk veselīgi, efektīvāki un veiksmīgāki nekā tie, kuriem nav ticības viņu spējai veikt izmaiņas viņu dzīves.
Frāze, kurā Alberts Bandura mums stāsta par viņu iekšējā kontroles vieta un tā priekšrocības.
2. Ir neskaitāmi pētījumi par darba spiediena negatīvo izplatību ģimenes dzīvē, taču maz ir par to, kā apmierinātība ar darbu uzlabo ģimenes dzīves kvalitāti.
Šajā gadījumā Alberts Bandura uzsver ļoti maz izpētītu aspektu.
3. Morālais pamatojums ir aizsardzības mehānisms, ko mēs visi izmantojam. Iznīcinoša rīcība tiek personiski un sociāli pieņemama, attēlojot to morālo mērķu labā. Tas ir iemesls, kāpēc lielākā daļa apelāciju pret vardarbīgiem plašsaziņas līdzekļiem mēdz nokrist nedzirdīgajām ausīm.
Šajā teikumā Bandura mums stāsta par aizsardzības mehānismi.
4. Cilvēku pārliecība par savām spējām ļoti ietekmē šīs spējas.
Ja jūs domājat, ka jums kaut kas ir labs, jūs turpināsiet mēģināt pilnveidoties, un ar laiku jūs, iespējams, būsiet īsts eksperts. Frāze, kas mums stāsta Pigmaliona efekts.
5. Lai gūtu panākumus, indivīdiem piemīt pašefektivitātes izjūta, cīņa kopā, lai pārvarētu neizbēgamos dzīves šķēršļus un nevienlīdzību.
The pašefektivitāte Tā ir tā sajūta, ka spējam sasniegt mūsu mērķus. Tā ir prasme, kas cieši saistīta ar veiksmes un kontroles sajūtu.
6. Mums ir izveidojusies labāka izpratne par ikdienas priekšmetiem nekā visaugstāk novērtētajos universitātes profesoros.
Pārdomas, kas mums parāda, kā aizraušanās ar ikdienas dzīves zināšanām ir spēcīgāka nekā sistemātisks pētījums laboratorijā.
7. Psiholoģija nevar pateikt cilvēkiem, kā viņiem vajadzētu dzīvot. Tomēr tas viņiem var nodrošināt līdzekļus personisko un sociālo pārmaiņu veikšanai.
Kāpēc psiholoģija ir svarīga? Nu, varbūt tas mums neparāda ceļu, bet tomēr nodrošina dažus efektīvus resursus.
8. Mācīšanās ir divvirzienu: mēs mācāmies no vides, un vide mācās un mainās, pateicoties mūsu rīcībai.
Vēl viena pārdomas par mācīšanos un par to, kā zināšanas maina cilvēka un fizisko vidi.
9. Uzticēšanās sev negarantē panākumus, bet ne darīšana garantē neveiksmi.
A motivējoša frāze kas, iespējams, ir visslavenākā no kanādiešu autores.
10. Sasniegumus sociāli vērtē pēc nepietiekami definētiem kritērijiem, tāpēc cilvēks mēdz būt atkarīgs no citiem, lai uzzinātu, kā viņam klājas.
Kļūda novērtēt mūsu pašu sasniegumus no citu cilvēku viedokļa.
11. Par laimi, lielākā daļa cilvēku uzvedības tiek apgūta, novērojot, modelējot citus priekšmetus.
Mēs mācāmies novērojot, nevis pēc norādījumiem.
12. Ja tiek ievēroti noteikti vides apstākļi, laipnākie un izglītotākie cilvēki var izdarīt absolūti briesmīgas darbības.
Vai esat iepazinies ar Stenfordas cietuma eksperimentu? Bandura izskaidro šo daudz pētīto parādību sociālajā psiholoģijā.
13. Indivīdi ir viņu dzīves apstākļu ražotāji, nevis tikai viņu produkts.
Mums ir iespēja modificēt savu vidi.
14. Lielākā daļa attēlu, uz kuriem mēs balstām savu darbību, ir balstīti uz vietnieku mācīšanos.
Šajā rakstā mēs paskaidrojam, kas vietnieka mācība.
15. Tas ir ironiski: talantīgi cilvēki ar lielām vēlmēm ir īpaši neaizsargāti pret neveiksmes sajūtu, kaut arī viņi var gūt lielus panākumus.
Jo lielākas cerības, jo augstāks slieksnis, kuru pārsniedzot mēs esam apmierināti ar sasniegto.
16. Mūs vairāk interesē teorijas, kas izskaidro neveiksmi, nevis tās, kas izskaidro panākumus.
Paradoksāli, bet mūs vairāk piesaista negatīvu parādību iepazīšana.
17. Teorija, kas noliedz, ka domas var regulēt darbību, nespēj izskaidrot cilvēka uzvedības sarežģītību.
Šī Alberta Banduras frāze ir frontāla biheiviorisma kritika.
18. Cilvēki, kuri sevi uzskata par ļoti efektīvu, rīkojas, domā un jūtas savādāk nekā tie, kuri sevi uzskata par neefektīviem. Pirmie paši veido savu nākotni, nevis tikai to paredz.
Šajās pārdomās viņš runā par iekšējo kontroles lokusu.
19. Pat ievērojams veiktspējas pieaugums ne vienmēr palielina pašefektivitātes uztveri.
Neskatoties uz mūsu ievērojamajiem panākumiem, pašefektivitāte ir tikums, ko nepastiprina šāda veida vides apstākļi.
20. Jūs nevarat atļauties būt reālistisks.
Reālisma pārpalikums mūs piesaista viduvējībai.
21. Pēc konsolidācijas reputāciju ir ļoti grūti mainīt.
Ja viņi jums ir uzlikuši etiķeti, to nomainīt būs patiešām grūti.
22. Cilvēki, kuriem ir zema pašapziņa, domā, ka viņu sasniegumi ir saistīti ar ārējiem faktoriem, nevis viņu pašu prasmēm vai spējām.
Šajā gadījumā viņš runā par ārējo kontroles lokalizāciju.
23. Uztveramā pašefektivitāte paredz akadēmisko pamešanu.
Viens no lielākajiem skolas neveiksmes cēloņiem.
24. Gandarījumu, ko indivīdi izjūt par viņu veiktajām darbībām, ietekmē garš elementu saraksts un pašnovērtēšanas standarti.
Tas, kā mēs uztveram panākumus un personīgo piepildījumu, ir nedaudz mazāk subjektīvs, nekā mēs varētu iedomāties.
25. Nedrošie cilvēki izvairās no sociāliem salīdzinājumiem, kas apdraud viņu pašcieņu.
Un varbūt šī iemesla dēļ viņi mēdz norobežoties un mazāk laika pavadīt saviesīgos pasākumos.