5 labākie Mindfulness eksperti Madridē

Mindfulness jeb Mindfulness ar spēku ir ienācis psiholoģiskās iejaukšanās pasaulē, un tas ir līdzeklis, ko plaši izmanto psihologu ikdienas dzīvē gan terapijā, gan ārpus tās.

Šī prakses kopuma mērķis ir uzlabot spēju koncentrēties uz uzmanību šeit un tagad, izvairoties ka apsēstības un rūpes neļauj mums vērot tagadni konstruktīvā un brīvā mentalitātē aizspriedumi.

Nu... šīs vienkāršās izmaiņas cilvēku prātos padara Mindfulness daudzus pielietojumus un pielietojumus psiholoģiskās terapijas jomā. Bet... kur atrast speciālistus šajā disciplīnā? Nākamajās rindās mēs to redzēsim ieteicamo ekspertu atlase Mindfulness Madridē un viņi izmanto Mindfulness.

Saistītais raksts: "Kas ir Mindfulness? 7 atbildes uz jūsu jautājumiem"

Kam domāts Mindfulness?

Mindfulness ir prakses grupa, kurā ir daudz dažādu variantu, taču viņiem visiem ir kopīgs kas ir paredzēti, lai labāk pārvaldītu uzmanības fokusu un pārvaldītu emocijas un trauksme, no vienas puses, un kas ir iedvesmoti no senās Vipassana meditācijas tradīcijām, otram.

Tādējādi Mindfulness var izmantot individuālās vai grupas sesijās, un tik dažādos apstākļos kā skolas, psihoterapijas konsultācijas, uzņēmumi, apmācībautt.

Madrides ieteicamākie Mindfulness eksperti

Tie ir ieteiktie Mindfulness profesionāļi, kuri praktizē Madridē un izmanto Mindfulness dažādos kontekstos: psihoterapijā, izglītībā, sportā, darbā utt.