Mācīšanās mācīties: ko neirozinātne mums stāsta par mācīšanos

Mēs visi zinām, ko nozīmē mācīties, bet dažreiz mums ir grūti, kā iemācīt mācīties vai kā iemācīties mācīties. Lai to izdarītu, pēdējos gados neirozinātne ir likusi cilvēkiem to apzināties kognitīvie procesi, kas tiek uzsākti zināšanu apguvē.

Šajā rakstā mēs redzēsim, ko uz smadzenēm vērsts pētījums mums stāsta par to, kā jūs mācāties mācīties.

• Saistītais raksts: "13 mācīšanās veidi: kas tie ir?"

Kā mācās cilvēka smadzenes?

Neirozinātne mums saka, ka smadzenes nemācās, atkārtojotTā vietā informācija tiek konsolidēta, "darot", pārvietojot, radot, pārvietojot mūs. Garoza ir kustības orgāns, un bērnam ir nepieciešama spēle un kustība, lai atklātu, izpētītu un līdz ar to arī mācītos. Tāpat mēs labāk konsolidējam informāciju, kad mijiedarbojamies ar citiem un tam ir emocionāla ietekme. Kā teica Jan Amos Comenius; "Viss, kas, runājot par mācīšanos, rada apmierinājumu, pastiprina atmiņu."

Izglītībai jābūt vērstai uz to, lai uzlabotu katra indivīda labāko, palīdzot mums būt radošākiem, padarot kaislību un dvēseli par to, ko mēs darām, un

attīstīties sociāli un emocionāli. Un tam ir svarīgi, lai gan skolotāji, gan ģimenes ņemtu vērā šādus punktus.

1. Smadzeņu zināšanas

Zināt un izprast dažādu kortikālo struktūru darbību, kas darbojas mācību procesā, palīdzēs mums vecākiem un skolotājiem pavadīt mūsu bērnus un studentus pēc iespējas labāk pētījumā.

Māciet viņiem atpūsties mācību laikā ik pēc 15-20 minūtēm, lai veiktu Brain Gym vingrinājumus vai a noteiktas fiziskas intensitātes aktivitāte 5 minūtes palīdzēs viņiem atjaunot uzmanības sistēmu izpilddirektors. Turklāt jaunākie pētījumi par smadzenēm atspoguļo to, ka tādu dinamiku kā Mindfulness vai joga iekļaušana klasē uzlabo daudzus faktorus, kas saistīti ar tā dēvētajām izpildfunkcijām. Pēdējie ir atbildīgi par pamata kognitīvajām sistēmām skolā, piemēram, uzmanību, paškontroli, atmiņa darba vai kognitīvā elastība.

• Jūs varētu interesēt: "Cilvēka smadzeņu daļas (un funkcijas)"

2. Sadarbība

Ir svarīgi, lai starp skolu un ģimeni būtu redzams komandas darbs. Iespējojot kontaktus starp skolotājiem un vecākiem, izmantojot sapulces vai kafiju, var veicināt raitāku komunikāciju un padziļināt studentu izpratni. Vēl viens interesants aspekts varētu būt paļaušanās uz ģimenes locekļiem kā koordinatoriem vai līdzstrādniekiem klases dinamikā, kas varētu kļūt par lielisku resursu skolotājiem.

Klasē šī sadarbība var būt iespējama arī starp studentiem, izmantojot otra atbalstu. Izveidojiet "ceļabiedrus", kur divi zēni atsaucas viens otram par tādām tēmām kā darba kārtības pierakstīšana vai materiāla nogādāšana mājās.

3. Motivācija

Viņiem ir svarīgi radīt ziņkārības dzirksti, lai viņi varētu turpināt darbu un saglabāt savu interesi. Lieciet viņiem saprast, kāpēc viņi studē to, ko studē, kādas sekas tam ir viņu ikdienas dzīvē, un šim lietojumam kontekstualizēta mācīšanās ar prakse laboratorijā, ārpus telpām vai ar interešu centriem, kas izraisa jūsu vēlmi mācīties. Atbalstot mācīšanos ar audiovizuālo materiālu, dokumentālajām filmām, ekskursijām un spēlēm, tas veicinās viņu entuziasmu un vēlmi mācīties.

4. Savienojums

Sazinieties ar mūsu bērnu vai studentu un iejutieties tajā tas ir pamats, lai viņi justos droši uz sava apmācības ceļa. Spēja viņus redzēt, sajust, saprast, atvieglos viņu pavadīšanu akadēmiskajā jomā. Ja mums ir bērns, kuram ir grūtības, un mēs viņam parādām, ka saprotam, kā viņš jūtas, mēs viņu nomierinām un mēs apkopojam jūsu diskomfortu, tas palīdzēs jums justies jēgpilni un jums būs vieglāk sākt uzticēties sev, ar mūsu palīdzība.

Piemērs

Mēs izmantosim visus šos padomus praktiskā gadījumā.

Ander ir 10 gadus vecs zēns, kuram diagnosticēta ADHD. Viņš ierodas mūsu Vitālizas kabinetā, jo ģimene ziņo, ka skolā viņiem ir daudz problēmu, lai saglabātu mieru, pat traucējot klasesbiedriem. Viņš nekad neiekļauj mājas darbus dienas kārtībā un aizmirst pusi materiāla. Tas viss rada nemitīgus pārmetumus mājās un skolā, negatīvi ietekmējot motivāciju iet uz skolu un viņu garastāvokli.

Zēni, piemēram, Ander, daudzos gadījumos tiek nepareizi saprasti, klasificēti kā slinki, bezjēdzīgi vai traucējoši. Ir svarīgi saprast, ka šie bērni sevi regulē ar kustību un ka viņiem tas ir nepieciešams, lai nomierinātos. Dažreiz viņi reāli cenšas palikt mierīgi un klusi, bet, kad nespēj, jūti lielu neapmierinātību.

Ļaujiet viņiem pārvietoties klasē, piemēram, nosūtīt tos sekretāram pēc kāda materiāla, liekot viņiem atbildēt par grāmatu izplatīšanu vai ļaujot viņiem nodarbības laikā sakārtot lasītavu, tas var būt labs risinājums, lai šie bērni varētu veikt kustību vajadzība. Sadarbojieties starp ģimeni un skolu, lai ievērotu tās pašas vadlīnijas gan vidē, gan klasē, Ander ir ceļabiedrs, kur jūs dienas beigās pārdzīvojat darba kārtību, tas palīdzēs jums strukturēties un organizēt labākais.

Ģenerēt dinamiku klasē kas prasa Andera un viņa kolēģu līdzdalību, izmantojot viņu izvēlētos projektus. Apvienojot šīs sesijas ar videoklipiem, eksperimentiem un spēlēm, jūs atvieglosiet šo bērnu uzmanības loku. Ja turklāt šis bērns saņem skolotāja un viņa ģimenes izpratni par to, ka, kļūdoties, viņš nostājas savā vietā, sazinās ar bērnu emocionālais stāvoklis, ka viņš dzīvo un palīdz viņam novirzīt enerģiju, novedīs pie Andera un daudziem citiem līdzīgiem, var būt nākotne daudzsološi.

---

Autors: Anabel de la Cruz. Psihologs-neiropsihologs, specializējies perinatālajā psiholoģijā Vitalizā.

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Bona, C. (2015) Jaunā izglītība. PLAZA & JANES REDAKTORI
• Cortés, C. (2017) Paskaties uz mani, sajūti mani. Stratēģijas bērnu pieķeršanās remontam, izmantojot EMDR. Bilbao: Desclée de Brouwer.
• Giljēns, Dž. (2015). Neiroedukācija klasē: no teorijas līdz praksei. Spānija: Amazon.
• Siegel, D. (2007) Attīstošais prāts. Kā attiecības un smadzenes mijiedarbojas, lai veidotu mūsu būtni. Bilbao: Desclée de Brouwer.
• Siegel, D. (2012) Bērna smadzenes. Barselona: Alba redakcija.