Kā vārdi, ko citi mums saka, ietekmē mūs?

Tā kā cilvēks ir dzimis, viņš ir iekļauts valodas priekšmetā, pateicoties vārdiem, ar kuriem viņu apveltī vecāki un ģimene.. Iemācieties nosaukt lietas un cilvēkus. Arī pamazām viņš pats.

Tajā ir ietvertas frāzes, kas veidos apkārtējo pasauli, tās, kas iemāca, kā reaģēt, kā pārvaldīt savas emocijas, kā iegūt vēlamo, kā aprakstīt un raksturot sevi; Īsāk sakot, tie dod jums instrumentus, lai sevi pozicionētu. Pirmo piecu gadu ietekme ir izšķiroša.

Šie vārdi-repertuārs būs tie, ar kuriem tas iznāks pasaulē. Viņi atstās nospiedumu. Turklāt viņš tos iestrādā, atkārto un pat reizēm no tiem izvelk krūtis.

Etiķetes kļūst par miesu, tās kļūst par pārliecinošiem uzskatiem, bet bieži vien arī ierobežo. Viens vingrinājums, ko var viegli izdarīt, ir pievērst uzmanību pildītājiem, kas tiek izmantoti ikdienas dzīvē, un pārdomāt tos. Pat tie, kurus mēs nesakām publiski, visiem; tie, kurus mēs sakām spoguļa priekšā. Tiek uzskatīts, ka tie ir tieši tādi: "iestatiet frāzes", bet pēc tik daudz to atkārtošanas viņi nosaka, ko darīt.

• Saistītais raksts: "Paškoncepcija: kas tas ir un kā tas veidojas?"

Valoda un tās dalība tajā, kā mēs sevi redzam

Jūs bieži dzirdat: “Karloss ir ļoti jauks”, “Marija ir ļoti paklausīga”, “Alberto ir gluži kā viņa tēvs”, “Ana ir ļoti spītīga”. Dažas no šīm frāzēm dažreiz var būt glaimojošas un gandrīz glaimojošas, un dažreiz arī pretēji. Tas, ko viņi visi dara, ir noteikt stereotipu, iezīmēt raksturu, lomu; tie nosaka kustību diapazonu, dažas malas.

Vārdiem ir milzīgs spēks, un tēma tomēr to pilnībā neapzinās. Tie ietekmē viņu un liks viņam veidot, balstoties uz viņu (subjektivitāti, ar kuru viņš tos apveltījis) savu realitāti. Tā kā vārdiem ir īpaša nozīme: to, ko katrs cilvēks tiem piešķir. Katram vārdam ir svars, smarža, krāsa, temperatūra, kvalitāte, emocijas. Tāpēc “būt laimīgam” dažiem nav tas pats, kas citiem.

Laba lieta ir tā, ka to var mainīt, jūs varat strādāt, paplašinot šo vārdu pieskaņu vai piešķirot tiem vairākas nozīmes, atkarībā no brīža, vietas, sarunas.

• Jūs varētu interesēt: "Nepieciešams apstiprinājums: kas tas ir un kā tas var kļūt par problēmu"

Pārsniedzot etiķetes

Lomu pieņemšanu (jauki, paklausīgi, spītīgi, vienlīdzīgi ar tēvu) pieaugušo dzīvē var pagarināt un novērst veiksmīgu attīstību dažās jomās un attiecībās.

Sekojot vēstulē teiktajam, tas ir veids, kā nostiprināties pagātnē, kas, iespējams, vairs nedarbojas (jo tas ir novecojis). Daudzos gadījumos pastāvība šajās lomās ir saistīta ar pārprasta lojalitāte, lojalitāte tam, kurš teica šo frāzi. Lai būtu tas, ko no šī priekšmeta gaidīja.

Pastāv tendence (bezsamaņā) palikt uzticīgam tam, kas tas bija, gaidot kāda atzīšanu. Jautājums, kas pacientam jāuzdod sev, ir tas, vai tas ir nepieciešams, ja tas viņam ir noderīgi viņa pašreizējā dzīvē. Tas ir domāt par to, kam jūs rīkojaties, un ko jūs meklējat ar šo darbību.

Bērnu saturs būs zināms analīzē. Tas atradīsies tajā telpā, kur to izmeklē šo noteikto frāžu neapzinātais priekšstats, kā viņi strādā, kā viņi pozicionē subjektuutt. Tā kā bezsamaņas laiks atšķiras no hronoloģiskā laika, var būt situācijas, kurās mēs psihiski pārdzīvojam savu bērnību, un viena no šīm frāzēm nosaka pašreizējo. Jums ir jāstrādā, lai to pārveidotu, lai izveidotu jaunas frāzes, kas apdzīvo tagadni un deaktivizē, pārveido tās.
No šīm bērnišķīgajām konstrukcijām var rasties psihiski šķēršļi, risināšanas veidi (kas neklājas) dažas problēmas, ainas, kas atkārtojas (acīmredzot) nepaskaidrojot, ierobežojumi, bailes, pretrunas... viss, kas mums dod pavedienus. Kad viņiem nav bijis iespējams likt vārdus, kad nav bijis iespējams pārveidot šīs vēlmes, tās pārvērtīsies par apsēstībām, par patoloģiju.

Visā ir prieks, pat simptomā. Simptoms parāda to, kas nav spējis izvērsties veselīgāk, un kas nav izteikts vārdos. Tas ir veids, kā pastāstīt pacienta stāstu, viņam pašam to neapzinoties, jo bezsamaņā ir nepieciešams / viņš vēlas tikai izpausties, vēlas to precizēt represēts, un, kad viņš to nevar izdarīt ar lineāriem līdzekļiem (jo apziņai tas būtu ārkārtīgi nepatīkami), viņš to dara slēpti, sagrozīts.

Psihoanalīze ir ļoti noderīgs instruments, kas klausās, lai noteiktu, kas ir šīs ierobežojošās frāzes un uzskati, ka ir caurlaidīgi klausīties, kas atkārtojas priekšmetā, norādot viņam to, ko pat viņš neuztver no sirdsapziņa.

Izmantojot interpretāciju, tiks izveidotas jaunas apzīmētāju ķēdes kas deaktivizēs vecos / pašreizējos uzskatus, piešķirot tiem citas perspektīvas, izprotot tos bagātāk un plašāk, novērtējot to, kā var domāt par šo parādību, iemācoties panest, ka šī ir pagātnes sastāvdaļa un ka ir svarīgi, kas ir svarīgi nāc.

Analītiskajā procesā pacients būs tas, kurš veic jauno vārdu veidošanas darbu. Tie tiek pārveidoti, mainīti, vienlaikus ļaujot viņiem būt citiem - vairāk savējiem, vairāk atbilstošiem priekšmetam un noteiktā laikā - tiem, kas subjektu pārbūvē.