Pārmērīga videospēļu izmantošana bērniem COVID laikā

Vecākiem pēdējā laikā ir radušās grūtības ar pārmērīgu videospēļu izmantošanu mājās. Pašreizējā kontekstā sociālās un skolas brīvā laika pavadīšanas ierobežojumi aci pret aci, tas visiem ir licis palikt telpās un savā ziņā uzturēt savienojumu tālvadības pults.

Psiholoģijas konsultācijā vecāku gadījumi palielinās lūdzot palīdzību saviem bērniem, kuri daudz stundu pavada, spēlējot videospēles, parādot neveiksmīgus mēģinājumus ierobežot šo uzvedību.

• Saistītais raksts: "Bērnu terapija: kas tas ir un kādi ir tā ieguvumi"

Videospēļu psiholoģiskās sekas

Pētījumus veica Tejeiro R. parādīja, ka videospēļu izmantošana ir būtiska veicināt iztēli, neatkarību un drošību bērniem un pusaudžiem, kuri to praktizē.

Šāda veida pētījumos tiek atspoguļots vecāku darba svarīgums, iesaistoties šajās jaunajās interesēs, kuras vēlas viņu bērni, vadīt un regulēt izmantotās video spēles veids, koncentrējoties uz tēmām, kas veicina to veidošanos vērtībās un personībā, cenšoties izvairīties no tiem, kuriem ir vardarbīgs saturs un agresīvs.

Tomēr pārmērīga šī izklaides rīka izmantošana var mainīt priekšrocības, ko tas sākotnēji var sniegt. Viena no videospēļu izplatītākajām problēmām ir atkarība, ko tā var izraisīt jūsu bērniem.

• Jūs varētu interesēt: "Vecāku izdegšana: kas tas ir, izraisa un kā tas ietekmē tēvus un mātes"

Pārmērīga videospēļu izmantošana bērnībā un pusaudža gados

Ir novērots, ka bērni un pusaudži, kuriem ikdienā nav fiziskas aktivitātes vai kuru vecāki pavada ļoti maz laika, dzīvojot kopā ar viņiem, ir lielāks videospēļu pārmērīgas lietošanas risks.

Dažādu interešu atrašana, piemēram, sporta aktivitāšu veikšana, radoša ēdiena gatavošana, lasījumu komentēšana, kopīga šovu vai filmu skatīšanās, galda spēles, mākslas darbu veidošana, amatniecība (piemēram, gleznošana, plastilīns, instrumenta spēle ...) vai došanās uz parkiem vai dabiskām telpām var būt alternatīva, lai modulētu bērnu uzvedību video spēle.

Nekontrolēta videospēles izmantošana var veicināt uzmanības un koncentrēšanās traucējumu parādīšanos, fizisku vai emocionālu diskomfortu, kā arī izraisīt dzīvesveids, kas saistīts ar aptaukošanos, grūtības attīstīt disciplīnu un nepietiekamas veiktspējas biežums skola,

Citi faktori, kas ietekmē nekontrolētu videospēļu izmantošanu, ir ģimenes problēmas, mijiedarbības stili.

• Saistītais raksts: "10 ieradumi, lai uzlabotu bērna pašcieņu"

Darīt?

Ņemot vērā šos gadījumus, kad bērni un pusaudži ir "pārāk sajutuši" video spēles, daļa no terapijā izmantotā stratēģija ir nodrošināt vecākiem rīkus kaitīgas uzvedības modificēšanai no uzticības, komunikācijas, pieķeršanās un jaunu garšu un interešu atklāšanas, kas var pamodināt bērnus.

Pieminot dažas taktikas:

• Videospēļu lietošanas ikdienas uzraudzība vai uzraudzība.
• Piekrītu viņiem skaidri noteikumi un ļaut sarunām, kas neietekmē viņu un viņu darbības attīstību.
• Palieliniet afektīvo saziņu, apstiprinot un atzīstot viņu sasniegumus visā, ko viņi dara pareizi un labvēlīgi savai attīstībai.
• Interese un pārliecība par katru izteicienu, ko viņi izvirza par jebkuru tēmu.
• Skaidri atzīmējiet ieteicamo videospēļu stundu izmantošanu, lai tā būtu līdzsvarota un saderīga ar jūsu Brīvais laiks un ar pieredzi, kas veicina viņu optimālo attīstību.
• Vecāku modeļa uzvedības veidošana kā atsauce uz uzvedību un disciplīnu.
• Mudiniet viņus interesēties par jauniem hobijiem, kas var līdzsvarot viņu uzmanību, pūles un ieguldīto laiku.

Piemērotajai stratēģijai ir svarīgi, lai vecāku uzvedība būtu saskaņota, un ka viņi veicina uzvedības modeli, kuru viņi vēlas mainīt savos bērnos, lai panāktu patiesas pārmaiņas.

Turklāt tas ir būtiski vecāku un mājas apmācības stratēģijas pielāgot sabiedrības apstākļiem, par ko liecina koronavīrusa pandēmijas krīze. Elastības izrādīšana šajā ziņā ir izšķiroša, lai veicinātu labu bērnu attīstību.

• Jūs varētu interesēt: "Astoņi svarīgi psiholoģiskie aspekti videospēlēs"

Atbalsts bērniem, pusaudžiem un ģimenēm

Mūsu psiholoģijas konsultācijā mēs piedāvājam psihoterapijas pakalpojumus visu vecumu cilvēkiem, klātienē un arī izmantojot videozvanu.

Lai iegūtu vairāk informācijas, lūdzu, sazinieties ar mums.