Ibon De La Cruz

Beidzis psiholoģiju un diplomu pedagoģijā, esmu bijis psihoterapeits vairāk nekā divdesmit gadus. Specializējoties tiešsaistes terapijās, mana metodika ir problēmu risināšana, izmantojot katrai personai un situācijai vispiemērotākos resursus. Man ir tikai divu veidu stratēģijas: tās, kas darbojas, un tās, kuras nedarbojas. Tāpēc es izstrādāju stratēģijas, kas darbojas. Es pārliecinos, ka katra sesija pielāgojas klientam, un es piešķiru īpašu nozīmi katrai personai apgūt prasmes un zināšanas, kas jums būs nepieciešamas, lai stātos pretī situācijām uztraukties. Tāpēc ir svarīgi izveidot sirsnīgas un uzticamas attiecības ar katru cilvēku, kurš cenšas uzlabot savu dzīvi. No savas pieredzes zinu, ka katra cilvēka iekšienē ir visi nepieciešamie resursi. Notiek tas, ka jūs bieži nezināt, ka jums tie ir vai kā tos izmantot. Gadu gaitā esmu iemācījies, ka katra krīze ir iespēja cilvēkiem augt un kļūt stiprākiem. Par laimi, arvien vairāk cilvēku saprot, ka viņu dzīves gaita patiesībā ir viņu rokās. Viņiem vienkārši jāiemācās doties tur, kur viņi vēlas.

Lai gan es strādāju pie dažādām tēmām, esmu specializējies personīgo procesu pavadīšanā: bēdās, šķirtībā, nepārtrauktā uzlabošanā... Es vienmēr izmantoju resursus, kas nepieciešami, lai personalizēti un efektīvi izstrādātu sesijas, jo man vienīgais derīgais kritērijs ir tas, ka cilvēki sasniedz to, uz ko ir aizgājuši vaicājums. Es arī piešķiru lielu nozīmi klientu izglītošanai un apmācībai jaunu prasmju apgūšanai, piemēram, stresa un trauksmes pārvaldība, noturības attīstība un drošības iegūšana un cieņa.

Sesijās ātri tiek radīta nepiespiesta un radoša atmosfēra, kurā cilvēks redz ar skaidrību un perspektīvu, kāds ir process, kuru jūs pārdzīvojat, un kāds ir labākais veids saskarieties ar to. Tādējādi klients ir aktīva un satraukta viņu uzlabošanas un izaugsmes procesa daļa. Man patīk arī sniegt saviem klientiem resursus un informāciju, kas viņiem varētu būt noderīga, bibliogrāfijas, filmogrāfijas un dažādu ieteikumu veidā. Es vienmēr saku, ka terapijas sesijas ir tikai daudz labākas dzīves sākums.