Kas ir grupu atkarības ārstēšana?

Atkarība ir viena no visizplatītākajām psiholoģiskajām patoloģijām iedzīvotāju vidū, līdz tā ļaunprātīga izmantošana dažas vielas ar atkarības potenciālu ir ļoti normalizētas (neskatoties uz to smagajām sekām uz fizisko veselību un garīgi).

Bet, par laimi, klīniskās psiholoģijas un veselības zinātņu pētījumi ir ļāvuši izstrādāt vērtīgus un ļoti daudzpusīgus terapeitiskos resursus, lai palīdzētu tiem, kas to cieš izmaiņas. Turklāt liela daļa šo intervences veidu efektivitātes un elastības pacientiem ir saistīta ar faktu, ka šodien atkarību ārstēšana tas netiek uztverts kā kaut kas tāds, kam vienmēr jāstrādā, strādājot ar atkarīgiem cilvēkiem kā atsevišķām vienībām, bet tas ietver arī citus personām.

Šajā rakstā mēs apskatīsim, kāda ir viena no šīm terapijas pieejām, kurā piedalās vairāki cilvēki: grupu atkarību ārstēšana.

• Saistīts raksts: "14 vissvarīgākie atkarību veidi"

Atkarības pārvarēšana nav individuāls process

Atkarības cēloņi ir nervu sistēmas izmaiņas; izmaiņas smadzenēs, kuras izraisījušas noteiktu narkotiku lietošana vai atkārtota atkarību izraisoša uzvedība (piemēram, azartspēļu nauda "spēļu automātos").

Šīs dažu nervu sistēmas struktūru pārvērtības padara cilvēku daudz predisponētāku šīs atkarības barošanai (vai pat paralēli attīstīt citas jaunas atkarības), un tajā pašā laikā piedalīties abstinences sindroma parādīšanās: kad persona aizņem ilgāku laiku nekā parasti, nesātinot atkarību, ātri sāk justies ļoti slikti un var pat ciest no smagiem psihiskiem simptomiem mainīgais.

Tomēr, Papildus atkarību biomedicīnas aspektam ir arī psihosociāls aspekts. Atkarīgā persona neaprobežojas tikai ar patoloģijas radītām organiskām izmaiņām (trīce pēc ilgstoša pavadīšanas bez patērēt, lielāka jutība pret stimuliem utt.), arī veido dzīvesveidu, domāšanu un sajūtas, kas veicina atkarība. Piemēram, ļoti bieži cilvēki ar dziļi iesakņojušos atkarību savā dzīvē novirza savu sociālo dzīvi uz mijiedarbība ar citiem cilvēkiem, kuri arī ir atkarīgi, atstājot otrajā plānā draudzību, ģimenes attiecības utt

Šis sociālais un kontekstuālais elements, aktivitātes, cilvēki un vide, ar kuru persona ir pakļauta, piedalās atkarības uzturēšanā... bet tas nozīmē, ka Izmantojot šo maršrutu, ir iespējams arī palīdzēt cilvēkam, kurš vēlas pārvarēt savu slimību.

Tāpēc pēdējo desmitgažu laikā pacientiem ir parādījušies terapeitiskās iejaukšanās procesi, kas pārsniedz indivīda robežas. Piemēram, izmantojot tā dēvēto terapeitisko kopienu, pacients tiek mudināts iesaistīties dinamikā kopīgi un savstarpēji atbalstot darbības atklātā un iekļaujošā telpā cilvēkiem ar līdzīgām problēmām.

Bet šajā rakstā mēs koncentrēsimies uz konkrētu grupu terapijas iejaukšanās kontekstu: grupas psihoterapiju, lai palīdzētu cilvēkiem ar atkarībām.

• Jūs varētu interesēt: "8 priekšrocības, ko sniedz psiholoģiskā terapija"

5 atslēgas atkarības ārstēšanai

Šīs ir grupas atkarību ārstēšanas iezīmes, kas padara šo modalitāti iejaukšanās ir efektīvs līdzeklis, lai atstātu atkarību no narkotikām vai uzvedību. atkarību.

1. Dalībnieki motivē viens otru

Neaizmirstiet grupu terapijas sesiju cilvēcisko komponentu; Tajos ir vieglāk atrast saprotošus cilvēkus ar tiem, kuri cieš no atkarības, un tiek radīta empātija. No šīs empātijas rodas vēlme, lai grupas terapijas partneris aizietu izkļūšanu no atkarības, un tas atspoguļojas dalībnieku savstarpējā attieksmē Jā.

• Saistīts raksts: "Grupu terapija: vēsture, veidi un fāzes"

2. Pacientiem ir teorētiska un praktiska informācija

Grupu terapijā, ko piemēro atkarībām, tiek iegūta daudz vērtīgas informācijas par to, kā tikt galā ar šo patoloģiju. Šo informāciju sniedz gan terapeiti, gan pārējie palīgi, kas sniedz savu pieredzes viedokli.

• Jūs varētu interesēt: "Psihoizglītība psiholoģiskajā terapijā"

3. Tiek radīta terapeitiska pieredze, kas pilna ar neaizmirstamiem mirkļiem, kuri ir “noenkuroti” personas atmiņā.

Liela daļa dažādu terapijas veidu efektivitātes ir saistīta ar to spēju piesaistīt sevi. personas uzmanība svarīgākajos brīžos, lai viņi uzvedas tādā veidā, kas atbilst ikdienas mācītajam diena.

Kad tas tiek darīts grupā, grupas terapija dievietot daudzus mirkļus, kas paliek fiksēti dalībnieku atmiņā, jo tā ir niansēm bagāta pieredze un kurā jūs mijiedarbojaties ar vairākiem cilvēkiem, katrs ar savu vēsturi un identitāti. Pateicoties tam, daudzas situācijas, ko pacienti piedzīvos ikdienā, radīs atmiņas par to, kas notika iepriekšējās sesijās.

• Saistīts raksts: "Atmiņas veidi: kā cilvēka smadzenes saglabā atmiņas?"

4. Cerības runāt par sevi vairāku cilvēku priekšā motivē neatkārtoties

Apņemoties pārvarēt atkarību vairāku cilvēku priekšā, pieaug motivācijas pakāpe ar terapeitisko procesu un šīs patoloģijas pārvarēšana.

Pacienti ir mazāk pakļauti kārdinājumam ļauties narkotikām vai atkarību izraisošai uzvedībai, jo tas ir tikai "a personīgais lēmums ”, un viņi arī sāk domāt par tās kopienas interesēm, kuras viņi ir, un tēlu, ko viņi projicē viņā.

5. Katrai personai ir vairāki piemēri, no kuriem smelties iedvesmu

Visbeidzot, neaizmirstiet to grupu terapija ir arī vieta, kur atrast atsauces; cilvēki, kuri pēc savas vēstures vai attieksmes liek citiem pacientiem justies identificētiem ar viņiem un no pirmavotiem redz, ka ir iespējams izkļūt no atkarības.

• Jūs varētu interesēt: "Motivācijas veidi: 8 motivācijas avoti"

Vai jūs interesē terapeitiskais atbalsts atkarības pārvarēšanai?

Ja jūs meklējat terapijas pakalpojumus atkarību pārvarēšanai, sazinieties ar mūsu psiholoģijas profesionāļu komandu.

Ieslēgts Psihologi Majadahonda Mēs apkalpojam visu vecumu cilvēkus un apmeklējam personīgi, kā arī tiešsaistē.