Ārkārtas psiholoģija: kas tas ir, īpašības un funkcijas

Katastrofas, katastrofas, avārijas... Notikumi, kas negatīvi ietekmē cilvēkus, ir daļa no cilvēces vēstures nepārtrauktības.

Lai gan negadījumu veidi ir mainījušies atkarībā no vēsturiskā brīža, tie vienmēr bijuši un būs. Tāpēc ir svarīgi zināt, kā ar tiem pareizi rīkoties, palīdzot, lai ietekme uz skartajiem cilvēkiem nebūtu tik negatīva un lai viņi to varētu labāk integrēt savā dzīvē.

Lai tas būtu iespējams, tika izstrādāta ārkārtas psiholoģija, kuras mērķis ir pielietot psiholoģiskās zināšanas un praksi ārkārtas situācijās.

Nākamajā rakstā mēs iepazīstināsim ar ārkārtas situāciju psiholoģiju, definējot to, redzot, kuras īpašības ir piemērotākas neatliekamās palīdzības psihologu parādīšanai, kā arī funkcijas un iejaukšanās, ko tās veic gan upurim un ģimenes locekļiem, gan profesionāļiem, kuri arī strādā situācijā, kad katastrofa.

• Saistīts raksts: "12 psiholoģijas nozares (vai jomas)"

Kas ir ārkārtas psiholoģija?

Ārkārtas situāciju un katastrofu psiholoģija ir psiholoģijas nozare, kuras funkcija ir ne tikai pētīt cilvēku reakciju uz ārkārtas situācijām, bet arī pirms šīm situācijām un to laikā.

.

Tādā pašā veidā tās misija ir pielietot psiholoģiskas iejaukšanās, lai sagatavotu iedzīvotājus katastrofālām situācijām, paturot prātā kā reakciju uz trauksmes stāvokli un tādējādi spējot palielināt adaptīvo uzvedību un uzlabot rehabilitāciju vēlāk.

Tas nozīmē, ka viņi ne tikai koncentrējas uz iejaukšanos pēc katastrofas, bet arī rīkojas pirms un tās laikā, sagatavojot un stiprinot cilvēkus, sniedzot zināšanas un paņēmienus, kas ir noderīgi, funkcionāli, lai vislabākajā veidā risinātu ārkārtas situāciju.

Šīs psiholoģijas nozares funkcija ir ļoti svarīga, jo ir redzams, ka, ja netiek veikta pareiza iejaukšanās, izmaiņu stāvokļi, kas parādās Personas, saskaroties ar katastrofām, ar trešdaļu varbūtības var izraisīt akūtu stresa reakciju un pat var attīstīties pēcstresa traucējumiem. traumatisks

Spānijā pirmā psiholoģiskās iejaukšanās ekspertu grupa ārkārtas situācijās tika izveidota Madridē 1999. gadāHuesca kempingā notikušās dabas katastrofas rezultātā.

• Jūs varētu interesēt: "Kas ir trauma un kā tā ietekmē mūsu dzīvi?"

Psihologu loma ārkārtas situācijās

Lai Avārijas psiholoģijas funkcija tiktu sasniegta pareizi, ir svarīgi, lai profesionālis, kurš veic darbību, būtu gatavs to izdarīt optimāli.

Tika norādīts, ka papildus psiholoģijas grādam un specializācijai psiholoģiskā iejaukšanās ārkārtas situācijās un katastrofās profesionālim ir nepieciešams prezentēt adekvātas prasmes un personības īpašības, ņemot vērā izņēmuma situācijas, kad tās iejaucas.

Neatliekamās palīdzības psihologa profesijai jābūt profesionālai, jo ne visi cilvēki, pat tie, kuri ir saņēmuši psiholoģisko apmācību, viņi ir gatavi rīkoties krīzes situācijās, kurās šim psihologam ir jāiejaucas speciālists.

Viegli var rasties izdegšana, proti, parādās darba spēku izsīkums, jo tas prasa lielu iesaistīšanos, darbu ar cilvēkiem krīzes situācijās un var pat ietekmēt profesionāļa psiholoģisko stāvokli.

Runājot par personības īpašībām un prasmēm, kurām vajadzētu būt neatliekamās palīdzības psihologam, varētu minēt:

• Emocionālais līdzsvars.
• Paškontrole.
• Izturība pret psiholoģisko un fizisko nogurumu.
• Sociālās prasmes.
• Komandas darba prasmes.
• Frustrācijas tolerance.

Tāpat, nepieciešama pieredze psiholoģiskās iejaukšanās veikšanā ārkārtas un krīzes situācijās.

• Saistīts raksts: "Izdegšana (degšanas sindroms): kā to atklāt un rīkoties"

Šīs psiholoģijas nozares galvenās funkcijas

Neatliekamās palīdzības psihologs iejauksies gan ar negadījumā cietušajiem un viņu ģimenēm, gan ar citi speciālisti, kuri arī veic savas funkcijas krīzes situācijā, piemēram, ārsti un medmāsas.

Galvenie darbības mērķi pēc traumatiska notikuma ir šādi: samazināt īstermiņa psiholoģisko ietekmi, atvieglot situāciju ar augstu emocionālo saturu, kas var radīt stresu, samazina psiholoģisku traucējumu iespējamību (vai nu tiešajam upurim, vai tuviem cilvēkiem tai), informēt par pieejamajiem palīdzības dienestiem un sekmēt riskam pakļauto iedzīvotāju piekļuvi palīdzībai sanitārais.

Kā jau norādījām pirmajā sadaļā, neatliekamās palīdzības psihologs veiks savas funkcijas gan krīzes situācijā, gan pēc iejaukšanās. Tālāk mēs minēsim galvenās aktivitātes, kas jāveic vienmēr.

Funkcijas intervences laikā

Galvenās darbības, kas jāveic intervences laikā katastrofas situācijā, ir: novērot gan individuālo uzvedību, gan attiecības starp skartajiem, pieiet empātiski uzklausot skarto (Tas ne tikai veicinās labākas attiecības ar cietušo, bet arī pildīs ārstniecisku funkciju), novērtē cietušā stāvokli galveno uzmanību pievēršot riska grupām (bērniem, veciem cilvēkiem...) un ņemot vērā zaudētos resursus un nepieciešamības gadījumā nosūtot tos uz centru veselību.

Attiecībā uz ģimenēm neatliekamās palīdzības psihologs pavadīs līķu atpazīšanā un veiks iejaukšanos krīzē nonākušajos radiniekos, palīdzot dueļa pareizas izstrādes sākumā. Turklāt viņi sadarbosies arī ar plašsaziņas līdzekļiem, lai katastrofas tiktu informētas pareizi, vienmēr aizsargājot un pievēršot uzmanību upuriem un cietušajiem.

Tāpat viņi konsultēs vadītājus par psiholoģiskajiem un sociālajiem aspektiem, sniegs atbalstu un sadarbosies ar citiem speciālistiem, kuru darbs arī saistīts ar ārkārtas situāciju. Visbeidzot, ņemot vērā situāciju, būs ļoti svarīgi zināt, kā pareizi nodot sliktās ziņas.

Funkcijas pēc iejaukšanās

Kad iejaukšanās ir veikta, var veikt šādas darbības: uzraudzīt intervences grupas, skartos cilvēkus un jo īpaši neaizsargātākās personu grupas; preventīvā un terapeitiskā veidā iejaukties upuriem un viņu ģimenēm; tehnisko ziņojumu izstrādi un piedalīties zinātniskās debatēs, sniedzot ieguldījumu psiholoģiskā skatījumā.

Tādā pašā veidā, paralēli ar iejaukšanos saistītajām funkcijām, neatliekamās palīdzības psihologs, turklāt, var veikt padomdevēja funkcijas profesionāļiem ārkārtas situāciju, veselības un organizāciju jomā (Tie varētu būt gan 112 neatliekamās palīdzības centri, gan skolas un rātsnami).

Tāpat, lai ārkārtas situācijā veiktās darbības būtu adekvātas, tās novedīs pie veikt pētnieciskās funkcijas gan kursos, gan pedagoģijas tehnikās un mācību metodikā. mācīt.

• Jūs varētu interesēt: "Šoka stāvoklis: kas tas ir un kāpēc tas notiek?"

Psiholoģiskā iejaukšanās ārkārtas gadījumos

Pirmkārt, mēs redzēsim intervences, kas tiek veiktas upuriem, lai vēlāk citētu tos, kas piemēroti profesionāļiem.

Iejaukšanās upuriem

Kā minēts iepriekš, katastrofas ietekmē gan upuru, gan viņu tuvinieku un iesaistīto speciālistu psiholoģisko stāvokli. Tāpēc, lai samazinātu lielas ietekmes iespējamību nākotnē, tas būs būtiski adekvāta psiholoģiskā kontakta realizācija, klausīšanās, nekritizējot upura teikto un tādējādi radot labvēlīgu klimatu, pārbaudot problēmas dimensijas un zaudējumu skaitu un novērtējot pagātnes, nākotnes un tūlītējus lēmumus un personīgos resursus

Tāpat, lai uzlabotu cietušo stāvokli, tiks analizēti iespējamie risinājumi. var izpildīt, paturot prātā pagātnes notikumus, prioritātes un šķēršļus un dažādus alternatīvas. Tāpat būs lietderīgi veikt konkrētas darbības, kas nosaka mērķus, novērtē mirstību un atvieglo sēru procesu. Tā nebūtu pilnīga iejaukšanās, ja netiktu novērtēts pacienta progress, tāpēc būs jāveic pēcpārbaude.

Intervences tiks pielietotas dažādās indivīda jomās, piemēram: somatiskajā zonā, lai saglabātu fizisko veselību un novērtētu pašnāvības mēģinājumi; afektīvo zonu, izteikt un pilnveidot jūtu paušanas veidu, kā arī iemācīties pārvaldīt jūtas trauksme; kognitīvā joma, lai pārdomātu notikušo negadījumu un analizētu un pielāgotu domas un skarto personu uzskatus un uzvedības jomu, lai analizētu, kādas izmaiņas būtu noderīgas krīze.

Iejaukšanās profesionāļiem

Kā jau minēts, darbs katastrofālās situācijās rada lielu profesionāļu nolietojumu, spējot uzrādīt izdegšanu. Šī iemesla dēļ ir svarīgi iejaukties, nodrošinot šiem profesionāļiem resursus un paņēmienus, lai viņi varētu labāk tikt galā ar stresa situācijām, identificēt stresu un to kontrolēt.

Izmantotās metodes būs vērstas uz psiholoģisku atvieglojumu (aptauju), veidojot grupas, kurās viņi var droši izpausties un tādējādi samazināt psiholoģiskās ciešanas. Galvenie sasniedzamie mērķi ir: izteikt jūtas, pārkārtot atziņas, samazināt spriedzi, palielināt resursus un veicināt kohēziju ar grupu un apzināt vajadzības lielāks.

Gadījumā, ja izdegšana un nodilums jau ir izpaudies, būs nepieciešama specializētāka iejaukšanās palielināt profesionāļa stresa pārvarēšanas resursus un tādējādi uzlabot uztverto kontroli un pašefektivitāte. Dažas no izmantotajām metodēm ir: stresa potēšana, kognitīvā pārstrukturēšana, relaksācija un dziļa elpošana, kā arī veselīgs dzīvesveids un sociālās prasmes.