Vai videospēļu fenomenam ir īsts izskaidrojums?

Cik reizes mēs esam dzirdējuši, ka videospēles rada dopamīns smadzenēs, un tāpēc tas izraisa atkarību!

Tādā pašā veidā mēs visi esam dzirdējuši arī par riska faktoriem un aizsardzības faktoriem, saskaroties ar atkarības simptomiem. Ja man ir draugi, kas mudina mani patērēt, viņi ir riska faktors, savukārt, ja man ir sociālās aprindas, kuras nelieto, viņi to novērš. Bet papildus šiem modeļiem, aprakstot šāda veida problēmu, tas ir nepieciešams izprast tendenci pārāk daudz spēlēt videospēles kā noteikta veida konfrontācijas ar pasauli produktu.

• Saistīts raksts: "Astoņi svarīgi psiholoģiskie aspekti videospēlēs"

Papildus redukcionistiskajam skatījumam uz pārmērīgu videospēļu izmantošanu

Ar riska un aizsardzības faktoriem mēs varam izveidot sarakstu, sākot no iedzimtajiem elementiem līdz personas psiholoģiskajai integritātei (ar visu viņa repertuāru atribūti, piemēram, pašcieņa, noturība, impulsivitāte utt.), ģimene, draugi, afektīvas un seksuālas attiecības un akadēmiskā darba konteksts, tostarp citi.

Bet... Kā būtu, ja mūsu jauniešu uztvere par atlīdzību, lai viņi varētu piedalīties šajā pasaulē, būtu faktors, kas viņus mudināja spēlēt videospēles? Un tas to neattaisno un man nešķiet pareizi, ja tas tā būtu, bet zināmā mērā tas var likt virsū no tabulas vēl viens faktors, kas izskaidro problemātisko lietojumu, kas mums kopā ar pārējiem jau ir jāvizualizē pakļauti.

• Jūs varētu interesēt: "Smadzeņu atlīdzības sistēma: kas tas ir un kā tā darbojas?"

Nenoteiktības ietekme uz atkarību

Tā ka, veids, kādā mēs stāstām realitāti, var ietekmēt atlīdzības uztveri. Mēs visi zinām eksperimentu dīrātāja balodis, bet varbūt ne daudzi zina, ka pēc tam, kad atlīdzība par sitienu pa sviru un ēdiena saņemšanu ļoti aizkavējās laikā, tāpēc attālināts un niecīgs, šajā situācijā, pat dodot mainīgu atlīdzību, tas bija tik nenozīmīgs, ka dzīvnieki pārstāja sist pa sviru.

Tas var notikt ar mūsu jauniešiem, kad viņi iziet cauri izglītības sistēmai; parādība, ko pēdējos gados, iespējams, ir kavējusi visā pasaulē izplatošā nenoteiktība. 2020. gadā Viktorija Fugariu un līdzstrādnieki publicēja eksperimentu, kurā tika pakļauti četrām žurku grupām. attiecīgi četras nenoteiktības pakāpes, savukārt piektās grupas dalībnieki tika padarīti atkarīgi uz amfetamīns.

Pētnieki novēroja, ka smadzenes grupai ar visaugstāko nenoteiktības pakāpi un žurkām, kuras ir atkarīgas no metamfetamīna, parādīja to pašu. vēlme lietot metamfetamīnu, tāda pati riska uzņemšanās lēmumu pieņemšanā (impulsivitāte) un līdzīgs narkotiku receptoru skaits dopamīns. Tas ir, šķiet, ka tas tika novērots nenoteiktība padara cilvēkus uzņēmīgākus pret atkarību izraisošiem stimuliem.

• Saistīts raksts: "7 atslēgas, lai pārvaldītu paredzamo trauksmi nenoteiktības laikos"

Izprotiet spēļu dinamiku, lai izprastu daļu no pasaules

Šajā virzienā grāmata "Videospēles: Pēdējais melnais spogulis"runā par visām bažām, kas var rasties pusaudzim viņu konfrontācijā ar pasauli, apstiprina un koncentrē viņus uz pareizo ceļu, tādējādi panākot labāku un veselīgāku skatījumu uz to realitāte.

Šī darba saturs ir pusceļā starp dziļām pārdomām un personīgo psihologa un spēlētāja pieredzi, un tas viss ir balstīts uz zinātniskām atsaucēm.

Neatkarīgi no tā, vai jums patīk spēlēt videospēles vai nē, azartspēļu fenomenam ir arvien vairāk sociālās ietekmes, un ir svarīgi zināt tās pamatus; mums visiem ir tuvs draugs, kurš daudz spēlē. Un kā psihologiem ir svarīgi izprast šo spēļu dinamiku, lai izprastu šo jauno spēļu un satura radīšanas paaudzi. Šī grāmata piedāvā atšķirīgu pieeju tam, ko jūs jau zināt (dopamīns, mainīgas atlīdzības sistēmas, spēļu sociālā validācija, ko veic izcilās satura veidotāju zvaigznes...).

Ir skaidrs, ka šī paaudze nāk no labklājības komforta zonas un, salīdzinot ar citām, tai gandrīz nav nācies pārvarēt grūtības; Tomēr, ja vairs nav komforta vai labklājības zonas, mums būs jāmaina šis punkts realitātes stāstījumā, lai radītu noturība.

Jāatkārto, ka pareizi apstiprināt konfrontāciju ar pasauli būs daudz izdevīgāk nekā burkānu norādīšana ēzeļa priekšā viņa paša dēļ. Iedziļināsimies šajā pasaulē, pārdomāsim un pamatosim, un redzēsim, kā patiesi pamodināt šīs paaudzes motivāciju, jūtoties daudz emocionāli apstiprinātākam.