90 labākās rāmuma frāzes

Rāmums ir psiholoģisks stāvoklis, kas mums parasti asociējas ar mieru, taču patiesībā tas ir daudz vairāk. Rāmums ir saistīts ar emocionālo līdzsvaru, spēju stāties pretī nelabvēlīgām situācijām ļoti labi pārvaldīt mūsu uzmanības fokusu un novirzīt to uz konkrētiem mērķiem no perspektīvas konstruktīvs.

Šajā rakstā jūs atradīsiet labāko rāmuma frāžu izlase, nozīmīgu vēstures domātāju pārdomas un idejas.

• Saistīts raksts: "85 labākās miera un miera frāzes"

Neaizmirstamākās frāzes par rāmumu

Šajā labāko rāmuma frāžu apkopojumā jūs atradīsiet interesantus citātus un pārdomas, lai izprastu šo prāta stāvokli.

1. Laime man sastāv no labas veselības, miega bez bailēm un pamošanās bez satraukuma. (Fransuāza Sagana)

Vienkārši veidi, kā izbaudīt laimi.

2. Cilvēks nav tik aizņemts ar reālām problēmām, kā ar iedomātām bažām par reālām problēmām. (Epiktēts)

Problēmas ir lielākas mūsu galvā.

3. Vecums noved pie vienaldzīga miera, kas nodrošina iekšējo un ārējo mieru. (Anatole Francija)

Gudrība un miers, kas mūs sagaida vecumdienās.

4. Dzenāšanai pat pēc labākajām lietām jābūt mierīgām un klusām. (Marko Tulio Cicero)

Lietas vislabāk izdodas, ja tās tiek darītas mierīgi.

5. Uztveriet lietas lēni, jo, ja sākat tās uztvert nopietni, tām pienāk gals. (Džeks Keruaks)

Dažkārt vajag lietas neuztvert tik nopietni.

• Jūs varētu interesēt: "125 īsas pozitīvas frāzes, lai ikdienā dzīvotu ar optimismu"

6. Ārējā daba mūs apkauno: tā ir mūsu lepnuma postoša rāmība. (Gustavs Flobērs)

Daba mums māca daudzas lietas.

7. Jo tuvāk cilvēks ir sirdsmieram, jo ​​tuvāk spēkam. (Markuss Aurēlijs)

Garīgā veselība ir tikpat svarīga kā fiziskā veselība.

8. Tie, kas zina vētru, saslimst ar mieru. (Dorotija Pārkere)

Sirdsmiers ir balzams.

9. Neviens nevar dot jums mieru, izņemot jūs paši. (Ralfs Valdo Emersons)

Tāpēc mums vienmēr ir jāstrādā pie sevis.

10. Mierīgs prāts nes iekšēju spēku un pašapziņu, tāpēc tas ir ļoti svarīgi labai veselībai. (Dalailama)

Garīgās veselības nozīme.

11. Ikviens var turēt stūri, kad jūra ir mierīga. (Publilio Siro)

Ir vieglāk pārdzīvot grūtos laikus, esot mierīgam.

12. Esi kā pīle. Virspusēji mierīgs, bet apakšā mutuļo kā ellē. (Maikls Keins)

Ļoti interesants padoms, ko pārdomāt.

13. Iekšējais miers sākas brīdī, kad izvēlaties neļaut citai personai vai notikumam kontrolēt savas emocijas. (Pema Chödrön)

Emociju kontrole sniedz mums priekšrocības jebkurā laikā.

14. Tikai no iekšējā miera cilvēks varēja atklāt un veidot mierīgu vidi. (Stīvens Gārdiners)

Rāmums ved mūs pa miera un funkcionalitātes ceļu.

15. Mierīga taka rada mierīgu pasažieri. (Mehmets Murats Ildans)

Ieskauj sevi ar lietām, kas sniedz jums mieru.

16. Būtisks kundzības nosacījums ir rāmums, kas ļauj ieraudzīt lietas to patiesajā aspektā un neļauj tās apzeltīt un aptumšot atbilstoši noskaņojumam. (Joritomo Taši)

Miera spēks.

17. Pilnīgs miers ir labā prāta kārtībā, jūsu valstībā. (Markuss Aurēlijs)

Karaliste, par kuru jārūpējas.

18. Tu esi klusums zem viļņiem manas aizmirstības zilumā. (Fiona Apple)

Ja cilvēks tev ienes tikai haosu, labāk palaid viņu vaļā.

19. No miera nāk spēks un spēks. (C. Joybell C.)

Pamats spēcīgai pārliecībai.

20. Tikums ir būt mierīgam un stipram; ar iekšējo uguni viss deg. (Rubens Dario)

Saglabājot mierīgu stāvokli, mēs mazāk apvainojamies.

• Saistīts raksts: "55 labākās frāzes par psiholoģiju... un tā nozīme"

21. Mums ir jātic, ka ir vietas, kur valda klusums un kur daba atgūst runas spēju. (Nanete L. Avery)

Bet galvenokārt ir nepieciešams tos saglabāt.

22. Kurš tev teica, ka es vienmēr smējos, nekad neraudāju, it kā būtu pavasaris? Es neesmu tik daudz. (Nikola Gilēna)

Nav nepieciešams pastāvīgs pozitīvisms, ir nepieciešamas arī negatīvas emocijas.

23. To cilvēku miers, kuri aizgāja pirms... viņš nemierina nemieru tiem, kas viņam sekos.

Nāve mūs vienmēr vajā.

24. Lai ko jūs justos, vienmēr rīkojieties mierīgi un pareizi. (Daniels Kānemans)

Par to, lai vienmēr būtu mierīgs.

25. Dažreiz klusais vērotājs redz visvairāk. (L. Nelsons)

Nevērtējiet cilvēkus pēc tā, kā viņi izskatās no pirmā acu uzmetiena.

26. Samurajam vienmēr jāpaliek mierīgam, pat briesmu priekšā. (Kriss Bredfords)

Tas palīdz mums nezaudēt koncentrēšanos.

27. Dzīve nenozīmē visu maksimāli palielināt, jums ir jādod gaisma, telpa, forma, rāmums un prieks. (Glens Mērkats)

Tas viss ir bezjēdzīgi, ja dzīvojat mūžīgā haosā.

28. Meklējiet laimi mierā un izvairieties no ambīcijām. (Mērija Šellija)

Ambīcijas ir bedre, kas nekad netiek aizpildīta.

29. Mani uztur taisnas un lojālas sirds miers. (Pīters Stjuvesants)

Mūsu vērtības ir personīgā akmens.

30. Labākais cīnītājs nekad nav dusmīgs. (Laoce)

Jo pretējā gadījumā jūs nevarat izveidot labas stratēģijas.

• Jūs varētu interesēt: "90 labākās Lao-Tzu frāzes"

31. Kā mūža cīņas mākslinieks esmu apmācīts saglabāt mieru grūtību un briesmu vidū. (Stīvens Sīgals)

Cīņas māksla ir ceļvedis iekšējā līdzsvara sasniegšanai.

32. Es meditēju, tāpēc zinu, kā atrast klusu vietu, kur būt mierīgam un mierīgam. (Roseanne Barr)

Meditācijas priekšrocības.

33. Rāmums ir spēja koncentrēt savu uzmanību grūtību vidū uz to, kas jums ir prioritāte. (Mario Alonso Puigs)

Kas patiesībā ir par miera saglabāšanu.

34. Dzīve ir kā ceļojums pāri jūrai: ir klusuma dienas un vētras dienas; galvenais ir būt labam mūsu kuģa kapteinim. (Jacinto Benavente)

Par saskarsmi ar problēmām un laimes mirkļu baudīšanu.

35. Man patīk, ka viss apkārt ir kristāldzidrs un pilnīgi mierīgs. (Alfrēds Hičkoks)

Nav nekā vairāk novērtēta kā godīgums.

36. Labākie ārsti pasaulē ir: Dr. Dieta, Dr. Tranquility un Dr. Alegría. (Džonatans Svifts)

Ārsti, pie kuriem mums vienmēr ir jāapmeklē.

37. Laime ir daba, skaistums un miers (Debasish Mridha)

Laime slēpjas sīkās detaļās.

38. Mierīgums ir dvēseles vēlmes prāta stāvoklis, lai nomierinātu garu un atbrīvotu ķermeni no stresa. (Stīvens Redhead)

Mēs visi cenšamies iegūt nelielu sirdsmieru.

39. Mierā veselība ir kā pilnība vienā. Piedod sev, pieņem sevi, atzīsti sevi un mīli sevi. Atcerieties, ka jums ir jādzīvo ar sevi mūžībā. (Facundo Cabral)

Lielisks padoms ar dziļu nozīmi.

40. Neviens nevar mani sāpināt bez manas atļaujas. (Mahatma Gandijs)

Attieksme, kas mums ir jākopē.

41. Es praktizēju visu laiku saglabāt mieru, sākot no situācijām, kas ir saspringtas. (Marta Beka)

Varbūt visefektīvākais veids, kā praktizēt mieru.

42. Nelaimes virsotne ir no kaut kā baidīties, kad nekas nav gaidāms. (Stoiskā frāze)

Tāpēc nekad nevajadzētu likt ļoti lielas cerības, bet nepārstāj sapņot.

• Saistīts raksts: "Vai ir pareizi noteikt laimi kā terapeitisku mērķi?"

43. Novecošana ir kā kāpšana lielā kalnā: kāpjot spēki mazinās, bet skatiens ir brīvāks, skats plašāks un rāmāks. (Ingmārs Bergmanis)

Spēks, ko iegūstam līdz ar vecumu.

44. Miera ideāls pastāv sēdošā kaķī. (Jūlss Renārs)

Kaķi ir radības, kas pārraida daudz miera.

45. Man dažreiz klusuma debesis ir izteiksmīgākas par jūras šalkoņu. (Munija Khana)

Mums visiem ir vajadzīgs klusuma brīdis.

46. Ir vairāk nekā pareizi teikt "nē" cilvēkiem un vietām, kas kaitē jūsu mieram. (Niki Rowe)

Vienīgais veids, kā nodrošināt labāku dzīvi sev apkārt.

47. Kad nespējam rast mieru sevī, ir bezjēdzīgi to meklēt citur. (Fransuā de Larošfūka)

Mēs nekad nevaram aizpildīt personīgo tukšumu ar citu cilvēku lietām.

48. Ir brīnišķīgi dzīvot mājā, kur valda miers, kārtība, klusums, pienākums, laba sirdsapziņa, piedošana un mīlestība. (Hermanis Hese)

Sajūtas, kuras jārada mājām.

49. Stress ir izvēle. Tāpat arī iekšējais miers. (Lūiss Hovs)

Jūs izlemjat, kuru pieturēties.

50. Esiet mierīgs, mierīgs, vienmēr pārvaldiet sevi. Tālāk uzziniet, cik viegli ir saprasties. (Paramahansa Jogananda)

Viss sākas ar to, ka tevi nekontrolē mirkļa karstums.

51. Klusēšana ir meli, kas kliedz gaismā. (Šenona L. Alksnis)

Klusēšana var arī attēlot melus.

52. Mēs neapzināmies, ka kaut kur mūsos ir kāds augstāks es, kas ir mūžīgi mierā. (Elizabete Gilberta)

Tāpēc mūsu personīgajam mērķim vajadzētu būt to atrast.

53. Neviens nevar atrast mierīgāku vietu par savu dvēseli.

Visas atbildes, kas mums vajadzīgas, ir mūsos.

54. Laimi sniedz nevis bagātība vai krāšņums, bet gan miers un nodarbošanās. (Tomass Džefersons)

Veids, kā jūs sasniedzat pilnīgu pilnību.

55. Jo rāmums nelaimju vidū un žēlastība moku vidū nav tikai rezignācija; tie ir arī aktivitāte un satur pozitīvu triumfu. (Tomass Manns)

Tas nav veids, kā kaut ko noniecināt, bet gan instrumenti, kas palīdzēs pārvarēt grūto laiku.

• Jūs varētu interesēt: "Elastība: definīcija un 10 ieradumi tās uzlabošanai"

56. Mierīgums un pārliecība ir tikpat tālu no iedomības, cik vēlme pēc pienācīgas dzīves ir tālu no alkatības. (Čenings Polloks)

Jums nav miera, ja jums ir samaitāta sirds.

57. Tas, kas bija kluss un mierīgs, tagad bija kluss un tukšs. (Frederiks Bartelms)

Ir daži mierinājumi, kas rada tikai ciešanas.

58. Labi zināms, ka gaidīt nav patīkami, bet ne tas, kurš steidzas visvairāk, ka noteiktu lietu veikšana prasa laiku un mieru. (Čārlzs Pero)

Lai kaut ko izdarītu labi, ir nepieciešama pacietība un neatlaidība.

59. Mierīgs ezers man ir nozīmīgāks nekā jebkura lieliska pilsēta pasaulē. (Munija Khana)

Sirdsmieru var gūt arī pavadot laiku pie dabas.

60. Visa atslēga ir pacietība: vistu iegūst, inkubējot olu, nevis izlaužot to vaļā.

Pacietība vienmēr ir nepieciešama.

61. Miers var kļūt par objektīvu, caur kuru tu skaties uz pasauli. Es to zinu. Dzīvojiet. Apūdeņojiet to. Miers ir iekšējs darbs. (Veins Daiers)

Pasaule, kurā valda miers, ir labāka nekā tāda, kas ir iegrimusi haosā.

62. Mierīgs cilvēks ir kā koks, kas sniedz ēnu. Pie viņa nāk cilvēki, kam nepieciešama pajumte. (Toba Beta)

Neviens nevēlas atrasties blakus nestabilam cilvēkam.

63. Neregulētas pozitīvās laimes, miera, prieka un klusuma vibrācijas ir brīvība. (T. F. Hodge)

Pozitīvas lietas rada labāku attieksmi.

64. Vīrietis nemēģina redzēt sevi tekošā ūdenī, bet gan mierīgā ūdenī, jo tikai tas, kas ir mierīgs pats par sevi, var dot mieru citiem. (Konfūcijs)

Mēs neapzināti visu laiku meklējam mieru.

65. Tas, kas tiek darīts steigā, nekad netiek darīts labi; vienmēr rīkojieties mierīgi un mierīgi. (Svētais Francisks de Saless)

Lielisks padoms, kā to īstenot praksē.

66. Romantika ir vētraina. Mīlestība ir mierīga. (Meisons Kūlijs)

Atšķirība starp abiem stāvokļiem.

67. Man patīk vilcieni. Man patīk ritms, un man patīk brīvība būt apturētam starp divām vietām. Visas nemiers tiek kontrolētas: pagaidām es zinu, kur eju. (Anna Finansere)

Ir vieta, kur varam atgriezties, meklējot mieru.

68. Skolas gadi ar savu mierīgumu un bezrūpību vairs neatgriezīsies. (Žozē Ramóns Eilons)

Novērtējiet mirkļus, ko dzīvojat šodien.

69. Ir tikai viens dvēseles miera un laimes veids, un tas ir, neuztvert ārējās lietas kā savas. (Epiktēts)

Lielākā daļa "uzbrukumu", ko mēs uztveram pret mums, ir prāta produkts.

70. Gadsimta disonansē vairojas laimes akorda brīnums. (Huana Rosa Pita)

Dzīve sastāv no haosa un miera brīžiem.

71. Mūsdienu zinātne vēl nav radījusi tik efektīvu nomierinošu līdzekli kā daži labi vārdi. (Zigmunds Freids)

Dažkārt mums vajag tikai dažus mierinājuma vārdus, lai mūs nomierinātu.

• Saistīts raksts: "101 labākā Zigmunda Freida un psihoanalīzes frāze"

72. Patiešām, viņš ir uzvarējis visas lietas, ka ne to garša viņu iepriecina, ne vilšanās izraisa skumjas. (Svētais Jānis no Krusta)

Runā par intereses un motivācijas zudumu.

73. Par katru dusmīgs minūti jūs iztērējat līdz sešdesmit sekundēm miera. (Ralfs Valdo)

Palikšana ar dusmām mūs nekur nenovedīs.

74. Saldas ir domas ar patīkamu saturu, mierīgais prāts ir bagātāks par kroni. (Roberts Grīns)

Aicinājums uz labām domām.

75. Talants ir audzināts mierā un raksturs vētrainā. (Johans Volfgangs Gēte)

Mēs nevaram izvairīties no sliktiem laikiem, bet mēs varam iemācīties ar tiem efektīvi tikt galā.

76. Kungs, dod man mieru pieņemt lietas, ko nevaru mainīt, drosmi mainīt lietas, ko varu, un gudrību, lai spētu tās atšķirt. (Reinholds Nībūrs)

Prasmes, kas mums jāpiemīt dažādos laikos.

77. Mūsu dzīve ir atkarīga no tā, kāda veida domas mēs barojam. (Elders Tadejs no Vitonikas)

Tāpēc esiet uzmanīgi, kurām domām piešķirat vislielāko nozīmi.

78. Pilnīgi mierīgs nav okeāna likums. Tas pats notiek arī dzīvības okeānā. (Paulo Koelju)

Mierīgums vienmēr ir apsveicams un vajadzīgs.

79. Cik bieži mēs runājam, lai aizpildītu kluso telpu? Cik reizes mēs zaudējam elpu, runājot muļķības? (Colleen Patrick-Goudreau)

Klusums var nest mieru.

80. Neļaujiet citu cilvēku uzvedībai iznīcināt jūsu iekšējo mieru. (Tenzins Gjatso)

Tāpēc ir svarīgi nepiešķirt tik lielu nozīmi citu viedokļiem.

81. Vienīgā kārtība Visumā ir tikai cikls no miera līdz haosam un otrādi. (Toba Beta)

Universālie stāvokļi, kurus mēs nevaram mainīt.

82. Veids, kā izmērīt gudrību, ir redzēt, cik mierīgs jūs esat jebkurā situācijā. (Naval Ravikant)

Runa nav par situāciju, bet gan par to, kā mēs uz to reaģējam.

83. Apģērbiet manu domu ar skaistumu, mieru, mūžīgi vienotu pret vēju ar manas dzīves koku. (Blas de Otero)

Domas var būt mūsu lielākie ienaidnieki, bet arī mūsu lielākie sabiedrotie.

84. Dzīve ir kā ceļojums pāri jūrai: ir klusuma dienas un vētras dienas; galvenais ir būt labam mūsu kuģa kapteinim. (Jacinto Benavente)

Lielisks veids, kā aprakstīt dabisko dzīves stāvokli.

85. Miers nāk no iekšpuses, nemeklē to ārpusē. (Buda)

Jūs nevarēsiet atrast ārpusē to, kas jums jāatrisina iekšā.

• Saistīts raksts: "75 budistu frāzes, lai atrastu iekšējo mieru"

86. Vientulība ir miera māja. (TF Hodge)

Padariet savu vientulību par miera, nevis baiļu vietu.

87. Laimīgu dzīvi veido dvēseles miers. (Cicerons)

Labākais veids, kā būt laimīgam, ir būt mierā ar sevi.

88. Nav miera bez labas sirdsapziņas. (Seneka)

Tīra sirdsapziņa liek mums pieņemt labākus lēmumus.

89. Laimīgs ir nevis tas, kurš smejas, bet gan tas, kura dvēsele, prieka un pārliecības pilna, pārvar notikumus un ir pārāka par tiem. (Seneka)

Laime, pēc kuras mums jātiecas.

90. Mācīšanās ignorēt lietas ir viens no lieliskajiem iekšējā miera veidiem. (Roberts Dž. Sawyer)

Ir lietas, kurām nav vērts pievērst pārāk lielu uzmanību.