Kā izveidot dziļākas attiecības? 8 svarīgi padomi

Mēs visi vēlamies izbaudīt dziļas attiecības, kurās ir sirsnība, cieņa, pieķeršanās, mazas un lielas detaļas un daudzas citas īpašības. Neatkarīgi no tā, vai ar ģimenes locekli, ar partneri vai, jo īpaši, ar draugu, mēs vēlamies sajust, ka ir cilvēks, kurš mūs saprot, pazīst mūs dziļi.

Neatkarīgi no tā, kāda veida attiecības mums ir ar citu cilvēku, ir svarīgi zināt, ka tas, kas savulaik kļuva ļoti dziļš un intīms, var pārstāt būt tikai laika ritējuma dēļ. Dažkārt attiecības kļūst aukstas, un pienāk brīdis, kad mēģinājums atgūt kontaktu prasa zināmu laiku.

Zināt, kā izveidot dziļākas attiecības no sākuma tas ir labs veids, kā izvairīties no to pazaudēšanas, un tas ir tas, ko mēs noskaidrosim šajā rakstā. Lasiet tālāk, lai uzzinātu.

• Saistīts raksts: "6 sociālo prasmju veidi un kam tās ir paredzētas"

Dziļu attiecību veidošanas nozīme

Savstarpējo attiecību realitāte parāda, ka cilvēkam ir vajadzīgi citi cilvēki, ciktāl tas ir draudzes dzīvnieks. Abu veidu attiecības ir saistītas ar cilvēku lielo nepieciešamību būt tuvu citiem cilvēkiem un dalīties ar viņiem savā dzīvē un pieredzē. Ikviens vēlas veidot jēgpilnas, ilgstošas ​​un apmierinošas attiecības ar draugiem un attiecībām.

Jūs vēlaties izveidot attiecības, kas sasniedz tādu sirsnības un tuvības pakāpi, ka tās kļūst ļoti dziļas.

Pārus var augstu novērtēt, bet draugus mēdz vērtēt vairāk. Izklausās grūti pateikt, bet pāri nāk un iet, savukārt draugi, ja viņi ir labi aprūpēti, var būt mūžīgi, bet, protams, tas prasa zināmas pūles. Lai cik draugs viņš būtu un lai cik mēs kādam uzticētos, ja mēs to neizrādīsim un attiecības neizlutināsim, tas ir laika jautājums, kad tās atdzisīs. Lai zaudētu draudzību, nav jācīnās vai nesaprašanās, vienkārši ļaujiet paviršībai un neuzmanībai ņemt virsroku.

Neviens nevēlas zaudēt draugus, un, lai gan ir populārs uzskats, ka tas ir laika jautājums, kad viens tiek zaudēts, patiesība ir tāda, ka tas nenozīmē, ka tas ir neizbēgami. Ja mēs veidojam dziļas attiecības ar saviem draugiem, samazinās iespēja, ka attiecības izjuks. Un tieši to mēs atklāsim nākamajās rindkopās.

• Jūs varētu interesēt: "Nevēlama vientulība: kas tas ir un kā ar to cīnīties"

Padomi dziļāku attiecību veidošanai

Ikvienam ir prasmes izveidot dziļākas attiecības, viss, kas jums nepieciešams, ir zināt, kas tās ir, un izmantot tās praksē. Draudzības attiecību veidošana, kas attiecināma arī uz pāra sfēru, ir kaut kas salīdzinoši vienkāršs, lai gan ir taisnība, ka dažiem cilvēkiem tas var šķist grūtāk nekā citiem. Tālāk mēs redzēsim dažus ieteikumus, kas palīdzēs mums izveidot dziļākas attiecības, galvenokārt attiecināms uz draudzības jomu, bet arī ekstrapolēts uz pāriem un, kāpēc ne, uz ģimeni.

1. Vienmēr izrādiet cieņu

Fiziskā un verbālā cieņa ir veselīgu attiecību pamatnosacījums. Tas ir priekšnoteikums, ko nevajadzētu pārkāpt, jo pretējā gadījumā tiks radīta vide, kurā vairojas toksicitāte.

Cieņa izpaužas dziļās, spēcīgās un cieņas pilnās draudzības un partnera attiecībās. Pretēji, piemēram, kliegšana, apvainojumi, apvainošanās vai pat fiziski uzbrūkot sev, ir sliktākais, ko var izdarīt ne tikai ar draugu vai partneri, bet ar jebkuru.

Dziļās un nobriedušās attiecībās, ja ir kāds pārpratums vai konflikts, tas tiek atrisināts runājot. Un, ja tas nav iespējams, iespējams, nav vērts turpināt šīs attiecības.

• Saistīts raksts: "Pārliecība: 5 pamata paradumi, lai uzlabotu komunikāciju"

2. Godīgi sakot

Nav ticamāka piemēra tam, cik dziļas ir attiecības, kā sirsnība. Tas ir dabisks stāvoklis jebkurās attiecībās, draudzībā, partnerī vai ģimenē, kas tiek uzskatīta par spēcīgu. Ja vēlamies iegūt kādu dziļumu attiecībās ar citu cilvēku, ir svarīgi, lai mēs būtu godīgi, runājot par savām interesēm, perspektīvām, gaumi, vēlmēm un mērķiem.

Arī Jums ir jābūt godīgam par to, kas jums rada neērtības, kas jums nepatīk otrā cilvēkā vai kaut ko, ko viņš ir izdarījis., taču vienmēr jābūt cieņpilnam un neaizvainojot jūs. Ja šī persona ir vērta un ir pelnījusi būt mūsu dzīvē, viņš nebūs sarūgtināts un nepārmetīs mums par to, ko esam teikuši.

Bet būt godīgam pret otru nozīmē arī pieņemt, ka otram ir tiesības būt. Mūsu draugs, ģimenes loceklis vai partneris jāspēj parādīt savu iekšējo pasauli, nebaidoties no kritikas. Tāpat kā mēs varam atzīties, kas mūs traucē viņā, arī šī persona var rīkoties tāpat, un mums tas ir jārespektē. Sirsnība ir pateikt to, ko jūs patiešām jūtat, neatkarīgi no tā, vai tas ir pozitīvs vai ne tik daudz.

• Jūs varētu interesēt: "Sirsnības slepkavība: 6 pārāk sirsnības trūkumi"

3. Esiet dāsns un mīlošs

Katrās draudzības un stipra un dziļa pāra attiecībās ir ierasts, ka abas puses atdodas otrai. Abi cilvēki pauž savu mīlestību pret otru, izmantojot dažādas detaļas, pieķeršanās žestus un dāsnuma izpausmes.

Mīlestības nekad nav par daudz, un tāpēc šajā ziņā ir jābūt dāsnam, atdodot visu, ko spēj. Jo dāsnāki mēs būsim, jo ​​dziļākas būs attiecības, kas ilgs laika gaitā.

Dziļā draudzībā abiem ir patiesa vēlme vēlas dot otrai personai labāko no katra.

• Saistīts raksts: "Kas ir pieķeršanās un kāpēc tā mūs iezīmē visas dzīves garumā?"

4. Aktīvi klausieties

Aktīva klausīšanās ir būtiska, ja vēlaties izbaudīt dziļas attiecības. Aktīva klausīšanās nozīmē apzinīgu uzmanību tam, ko otrs mums saka, nepārtraucot viņu. lai jūs varētu mums pastāstīt visu, kas ar jums notiek patiesi.

Pirms sniegt viedokli, ir jāzina, kas ar jums ir nepareizi, ko jūs jūtaties, ko vēlaties un kas jums ir nepieciešams, lai mēs jums palīdzētu. Jo vairāk mēs klausīsimies savā drauga vai partnera teiktajā, jo vairāk viņš vai viņa mūs klausīs, kad mums ir jārunā.

• Jūs varētu interesēt: "Aktīva klausīšanās: atslēga saziņai ar citiem"

5. Zinot, kā noteikt prioritāti mūsu attiecībām

Labs veids, kā panākt, lai attiecības kļūtu dziļākas un dziļākas, ir pavadīt laiku ar tām un padarīt tās par prioritāti mūsu dzīvē. Bet Ir jāatrod līdzsvars, jo nav plāns visu savu laiku un uzmanību veltīt draugam, partnerim vai ģimenes loceklim. Mūsu dzīvē ir tik daudz citu cilvēku, un ne tikai, mums ir arī citas svarīgas jomas, piemēram, studijas, darbs, mūsu hobiji...

Spēcīgās un dziļās draudzības attiecībās abām pusēm viena no otras dzīves prioritātēm ir viens otram, bet arī respektējot to, ka katram cilvēkam ir citas prioritātes, kuras nevar ignorēt tikai viens persona.

6. Izvairieties no toksiskām sajūtām

Nav nekā, kas apgrūtina uzticības un cieņas attiecību veidošanu toksiskas jūtas, piemēram, skaudība, greizsirdība un negatīva attieksme. Tā ir taisnība, ka mēs visi esam cilvēki un mēs nevaram ik pa laikam izjust šīs emocijas, taču mēs tās piedzīvojam katru reizi divatā ar draugiem, partneriem un ģimeni, neko nedarot, lai to novērstu, šīs attiecības būs smagas bojāts.

Ja mēs vēlamies baudīt dziļas attiecības, mūsu draugi vēlēsies redzēt mūs laimīgus, un mēs vēlamies redzēt viņus, darot to, kas nepieciešams, lai dalītos un vairotu pozitīvas sajūtas. Nevienam nav draugu, kas būtu rūgts vai konflikts ar viņu, tāpēc greizsirdībai un citām sliktām emocijām mūsu attiecībās nav vietas, ja vēlamies, lai tās kļūtu dziļas.

• Jūs varētu interesēt: "Greizsirdības veidi un to dažādās īpašības"

7. Cieniet otra telpu

Dziļas draudzības nevajadzētu saprast kā attiecības, kurās abi draugi ir pastāvīgi saistīti viens ar otru.. Lai attiecības būtu dziļas, uzticamas un patiesas, ir jābūt blakus otram, bet arī jārespektē otra tieksme pēc tuvības.

Spēcīgas draudzības saglabā drošu distanci, kad jums nav nepieciešams būt viens otram virsū. Lai arī cik intīmas ir attiecības starp diviem cilvēkiem, tās ir arī divas personas, kurām nepieciešama sava telpa.

• Saistīts raksts: "Kas ir laipnība kā personības iezīme?"

8. Rūpējieties par detaļām, lai izveidotu patiesas draudzības

Visbeidzot, jāatzīmē, ka, lai stiprinātu attiecības un padarītu tās intīmākas un dziļākas, neaizmirstiet par sīkumiem. Kā mēs teicām, ne tikai laika gaita, bet arī nolaidība var padarīt attiecības arvien virspusējas un tas galu galā pazūd.

Nereti divi cilvēki, kuri iepriekš bija ļoti labi draugi, tagad redz viens otru kā pilnīgi svešiniekus vienkāršs fakts, ka viņi zaudēja kontaktu, viņi dzīvoja atsevišķi un viņi vairs neko nezina viens par otru. cits. Tāpēc jums ir jārūpējas par detaļām, īpaši, ja nevarat satikties klātienē vai esat pārāk aizņemti, lai redzētu viens otru.

Ir dažādi veidi, kā izrādīt interesi par draudzību. Iknedēļas zvans, apsveikums Ziemassvētkos, dāvanas nosūtīšana dzimšanas dienā… tādas mazas darbības uztur attiecības dzīvas, nevis izgaist. Pretējā gadījumā, ja attiecības tiek ignorētas un viens neuztur kontaktu ar otru, lai arī cik ļoti viņi ticētu, ka pastāv uzticēšanās un dziļas attiecības, tas būs laika jautājums, kad diskomforts, kas pavadīts mēnešiem vai pat gadiem, nesazinoties vienam ar otru, beigs attiecības izveidot pazust. Jums jābūt ļoti uzmanīgiem.