8 visbiežāk sastopamās uzvedības problēmas pusaudžiem (un ko darīt)

Pusaudža vecums nes sev līdzi virkni dzīves pieredzes, kas gan labā, gan sliktāk ietekmē veidu, kādā Jaunieši interpretē pasauli, interpretē sevi un attīsta uzvedības un vadības stilus emocijas.

Daži paver durvis uz ļoti bagātinošu pieredzi, kas ļauj viņiem attīstīt savu individualitāti citā līmenī (piemēram, pieņemot vairāk pienākumi un patstāvīga mācīšanās par tēmām, kuras viņi, iespējams, jau sāk labi saprast), bet citi padara pusaudžus vairāk pakļauti attīstīt noteiktus problemātiskus psiholoģiskus modeļus saistībā ar to līdzāspastāvēšanu ar pārējo ģimeni un vecāku stratēģijām un mātes

Šī iemesla dēļ daudzi vecāki atzīmē, ka pēc vairākiem gadiem, uzskatot, ka labi pazīst savu dēlu vai meitu, vairāk vai mazāk, sasniedzot pubertāti, salīdzinoši īsā laikā pārvēršas par kādu citu; kāds, kura audzināšana rada jaunus sarežģītus izaicinājumus. Šajā rakstā mēs apskatīsim visatbilstošākās komplikācijas šajā sakarā, uzvedības problēmas, kas bieži parādās pusaudža gados, un mēs redzēsim dažus padomus, kā tos atrisināt vislabākajā iespējamajā veidā.

• Saistīts raksts: "Trīs pusaudža posmi"

Kādas ir galvenās uzvedības problēmas, kas rodas pusaudža gados?

Pusaudža vecums ir viens no visvairāk pētītajiem cilvēka attīstības posmiem psiholoģijas jomā, jo fizisko, kognitīvo un emocionālo izmaiņu daudzums, kas tajā notiek, un to nozīme fāzē pilngadība.

Šajā ziņā ir vairākas problēmas psiholoģiskā līmenī, kas raksturīgas pusaudža gadiem; Ir skaidrs, ka katrs cilvēks ir atšķirīgs un ne vienmēr mēs piedzīvojam viena veida pārdzīvojumus, bet ir dažas vispārīgas tendences attiecībā uz visbiežāk sastopamajām uzvedības problēmām, kas rodas šajā periodā. Apskatīsim, kuri ir svarīgākie, kā arī dažādus padomus un stratēģijas to risināšanai no mājas mācībām un ģimenes dzīves.

1. Neapdomīga uzvedība

Pusaudža gados ir salīdzinoši bieži, ka persona veic vairākas uzvedības neapdomīgi, kas apdraud ne tikai viņu pašu, bet arī viņu aprūpē esošo cilvēku drošību apkārt.

Šī neapdomība ir izskaidrojama ar pusaudžu atšķirīgo veidu, kā redzēt realitāti, un tas parasti ir saistīts ar sociālās apstiprināšanas meklējumi un sacensības par uzmanību dinamika, kas notiek viena vecuma vai nedaudz vecāku jauniešu vidū. Tie ir biežāk sastopami vīriešu nekā sieviešu vidū, un tos var uzskatīt par veidu, kā pieprasīt sacelšanās vērtību un drosme dzīves posmā, ko raksturo individualitātes meklējumi un normu apšaubīšana "Formāls".

No otras puses, parasti pusaudžu cilvēki trūkst pietiekamas pieredzes, lai pieņemtu precīzus spriedumus par riskiem, ko rada apkārtējā pasaule, kā arī briesmas, kurām viņi ir pakļauti, veicot neapdomīgas darbības, kas saistītas, piemēram, ar ekstrēmo sporta veidu, kautiņi, narkotiku lietošana vai pat “spēles”, kas īpaši izstrādātas, lai redzētu, kurš uzdrošinās vairāk pakļaut sevi savainojumiem vai nelaimes gadījumi

Ģimeņu stratēģija, kas parasti ir efektīva, ir ne tikai ļoti stingru noteikumu noteikšana mājās (tas neliedz viņiem veikt vieglprātību ārpusē sadzīves kontekstā un ka viņi pierod bēgt no policijas vides, kas valda viņu mājās), ir sniegt viņiem atsauces, kuras viņi var cienīt un ieaudzināt pašaprūpes un piesardzības vērtību: izdomāti varoņi vai pat jauni ietekmētāji, kas rāda labu piemēru un kuros viņi var atspoguļot.

• Jūs varētu interesēt: "4 izglītības stili: kā jūs izglītojat savus bērnus?"

2. Dusmu uzliesmojumi

Agresīva uzvedība ir izplatīta arī daudziem pusaudžiem, un tas atvieglo daudzus kautiņus un biežus strīdus starp viena vecuma cilvēkiem vai pat ar vecākiem cilvēkiem. Tas ir rezultāts prasmju trūkumam pārvaldīt savas emocijas un konstruktīvā veidā novirzīt dusmas un orientēts uz konkrētu risinājumu meklējumiem.

Agresiju var veicināt ļoti dažādi faktori, sākot no ar vecumu saistītām hormonālām un fizioloģiskām izmaiņām līdz personīgai neapmierinātībai no stresa, kas saistīts ar skolas darbs, neapmierinātība ar savu ķermeni (kas mainās strauji un dažkārt "nesakoptā" veidā) neizpratnes sajūta citu paaudžu cilvēku klātbūtnē, utt.

Saskaroties ar šāda veida problēmām, ir labi, ka mēs kā vecāki mācām viņiem veidus, kā izteikt savu neapmierinātību konstruktīvās diskusijās, ka viņi ne tikai pauž vilšanos un neko citu. Piemēram, kritizējiet darbības, kas viņiem šķiet kaitinošas, nevis cilvēkus, kas tās veic, sniedziet piemērus par to, kas viņiem patiktu un kas nepatīk, parādiet viņiem, ka Ja viņi nesazinās labi, apkārtējie cilvēki nevar uzminēt, ko viņi vēlas, un, galvenais, atpazīt un novērtēt progresu, ko viņi panāk, pārvaldot šāda veida emocijas.

• Saistīts raksts: "Dusmu uzbrukumi: kāpēc tie parādās un kā mēs varam tos pārvaldīt"

3. Izvairīšanās no atbildības

Vēl viena no visbiežāk sastopamajām uzvedības problēmām, kas saistītas ar pusaudžu vecumu, ir izvairoties no visa veida vecumam atbilstošiem pienākumiemvai nu tāpēc, ka baidās nezināt, kā tos izpildīt un neizdosies, vai vienkārši intereses vai rūpju trūkuma dēļ.

Bēgšana no jebkuras veiktspējas pārbaudes darbības var arī liecināt par to, ka pusaudzis jūtas dezorientēts periodā starp bērnību un pieaugušo vecumu. Šī iemesla dēļ ir svarīgi sniegt viņiem atbalstu, lai, pamatojoties uz mūsu norādījumiem un piemēriem, viņi varētu apgūt jaunus uzdevumus mājās vai pat rūpēties par saviem brāļiem un māsām.

Bet vissvarīgākais ir nerādīt viņiem "norādījumus", kā rīkoties, lai viņiem būtu viegli; ir viņiem to parādīt Pienākumu apgūšana ir ceļš uz psiholoģisko nobriešanu, un tas atspoguļojas cieņā, ko mēs pret viņiem izrādām.: Zēni un meitenes, kas spēj uzņemties jaunas lomas, kas viņus tuvina pilngadībai, arvien vairāk tiek uzskatīti par jauniem pieaugušajiem, ko lielākā daļa pusaudžu ļoti novērtē.

5. Pārāk nepastāvīga uzvedība

Neregulāra un nesakarīga uzvedība ir viena no klasiskajām pusaudžu vecuma pazīmēm, un tā ir izskaidrota jo cilvēks cenšas izveidot savu personību un vienlaikus tikt galā ar dezorientāciju un atsauču trūkums, ko piedzīvo daudzi jaunieši. Šī iemesla dēļ nav nekas neparasts, ka viņi no nedēļas uz nākamo uzvedas tā, it kā viņi būtu daiļliteratūras varoņi, kas ierobežo viņu brīvību un dezorientē viņu ģimenes.

Šīs izmaiņas uzvedībā un pastāvīga virzība pusaudža ikdienas dzīvē bieži rada apjukumu vai diskomforts savos vecākos un ilgtermiņā var izraisīt ierastus strīdus vai konfliktus starp vecākiem un bērniem.

Lai palīdzētu viņiem ar šāda veida parādībām, ir labi, ka mēs kā vecāki palīdzam viņiem apzināties savas identitātes elementus, paužot to, ko mēs Šķiet, ka viņi uzvedas, attīsta vaļaspriekus, attiecības... Tas viss, atsaucoties uz viņu rīcību un cenšoties izvairīties no viņu nostādīšanas "Etiķetes". Pa šo ceļu, jūsu prātā tiks ģenerēts pilnīgāks un niansētāks priekšstats par sevi Un viņi nejutīs vajadzību novirzīties, lai redzētu, kāds uzvedības stils viņiem dod vislielāko apstiprinājumu vai piesaista vislielāko uzmanību, kā viņi vēlas.

• Saistīts raksts: "Vai jūs tiešām zināt, kas ir pašcieņa?"

6. Paaudžu konflikts

Konflikti starp vecākiem un pusaudžiem šajā cilvēka attīstības stadijā ir klasiska parādība un parasti rodas tāpēc, ka pusaudzis veido savu personību atsevišķi no saviem vecākiem un parasti pieņem attieksmi pret viņiem sistemātiski, kopš saista veco ļaužu figūru ar veselu ierobežojumu sistēmu, kas ierobežo viņu brīvību.

Tajā pašā laikā ir ierasts, ka pusaudzis diskusijas uztver kā konfliktus personīgās un ego cīņas, jo viņš joprojām nezina, kā labi pārvaldīt domstarpības vai regulēt savas emocijas.

Saskaroties ar šāda veida problēmām, visnoderīgākais instruments ir pārliecinoša komunikācija: parādīt viņam, ka viņš ir iespējams izrādīt nesaskaņas no empātijas un tajā pašā laikā nekožot mēlē, un vienmēr ar ES respektēju. Tas ļaus labāk izprast iepriekšējo paaudžu domāšanu un nepiekrītot dažām viņu idejām, bet saprotot tās tādas, kādas tās ir, un neinterpretējot tās caur karikatūrām.

7. Izaicinājums autoritātēm

Papildus tam, ka viņi izaicina vecākus, pusaudžiem ir tendence izaicināt jebkuru citu autoritāte, kas stāv viņiem ceļā, neatkarīgi no tā, vai tie ir skolotāji, citi ģimenes locekļi un pat policisti.

Šī parādība Dažiem pusaudžiem padara iespējamu uzvedību, kas ir pretrunā līdzāspastāvēšanas un pieklājības pamatnormām, kavēšanās un pat noziedzīgas darbības.

Šī ir viena no vissarežģītākajām risināmajām problēmām, un šī iemesla dēļ kopumā ģimenēm ieteicams izmantot psihologi, kas ir eksperti bērnu un pusaudžu terapijā, lai nepieļautu, ka šī dinamika kaitē viņu bērnu attīstībai un noved pie neveiksmēm skola.

• Saistīts raksts: "Kā kontrolēt impulsivitāti? 10 padomi, kas palīdz "

8. Fiziskā izolācija

Pusaudža gados bieži rodas kādas pašcieņas problēmas, kas būtiski ietekmē cilvēka garastāvokli.

Šī parādība, kas saistīta ar bailēm no noraidījuma vai neveiksmes, ko izjūt lielākā daļa pusaudžu, var veicināt tieksmi sociāli izolēties un atkāpties sevī uz ilgu laiku.

Ņemot to vērā, ģimenes var ne tikai griezties pie psihologa (jo šāda veida problēmas rada daudz diskomforts jauniešiem), darīt visu iespējamo, lai zēns vai meitene varētu satikt citus sava vecuma jauniešus ar hobijiem līdzīgs; nav iemesla, kāpēc jums vajadzētu ierobežot savu sociālo dzīvi tikai ar skolu.

• Jūs varētu interesēt: "Nevēlama vientulība: kas tas ir un kā ar to cīnīties"

Vai meklējat psiholoģisko atbalstu?

Ja jūs interesē profesionāla psiholoģiskā palīdzība pusaudžiem, vecākiem vai ģimenēm, aicinām sazināties ar mums.

In Adhara psiholoģija Mēs strādājam, pielāgojoties katram gadījumam gan no klātienes sesijām mūsu centrā Madridē, gan tiešsaistes režīmā, izmantojot videozvanu.