Atklājiet apakšējās muguras daļas

Attēls: visaptverošs labsajūtas kurss

Aizmuguri daudzi uzskata mūsu ķermeņa centrālā ass: ļauj mums palikt pareizā stāvoklī un aizsargāt tādas vērtīgas struktūras kā muguras smadzenes. Bet šīs garās struktūras ietvaros mēs varam nošķirt trīs daļas atkarībā no tā, vai mēs atrodamies dzemdes kakla rajonā, krūšu kurvja rajonā vai zemākajā daļā.

Muguras lejasdaļa vai mugurkaula jostas daļa vēsturiski ir ļoti pētīta, jo daudziem un daudziem no mums tas ir sāpju avots. Šajā skolotāja stundā mēs pārskatīsim muguras lejasdaļas vai jostas daļas daļas un kāpēc tas dažreiz mums rada tik daudz sāpju. Ja jūs interesē šī tēma, aicinām turpināt lasīt!

Indekss

1. Kas ir muguras lejasdaļa vai jostasvieta?
2. Visas muguras lejasdaļas vai jostas daļas daļas
3. Kāpēc mugurkaula jostas daļa parasti tik ļoti sāp?

Muguras apakšējā daļa ir tā, kā to parasti zina mugurkaula jostas daļa. Šī muguras daļa atbilst tai, kuru veido jostas skriemeļi, apzīmēts ar L1 līdz L5. Šī mūsu muguras daļa ir atbildīga

Šī ķermeņa daļa sastāv ne tikai no skriemeļiem. Starp tiem ir starpskriemeļu diskiApaļas, porainas skrimšļa spilventiņi, kas aizsargā skriemeļus no nodiluma, it īpaši, kamēr mēs pārvietojamies. Arī tajā apgabalā mēs atrodamies saites. Saites ir biezu audu joslas, kas ir atbildīgas par skriemeļu saglabāšanu, vienlaikus palīdzot ievietot muskuļus šajā zonā.

Sakarā ar stāvokli un funkciju muguras lejasdaļa ir ļoti inervēta, tas ir, ir daudz nervu. Šajā jomā mēs varam atrast 31 nervu pāri, kas savienoti tieši ar muguras smadzenēm. Šo nervu funkcija ir kontrolēt ķermeņa kustības un pārraidīt signālus no ķermeņa (īpaši no apakšējās daļas) uz smadzenēm. Šie nervu pāri ir tikai kustīgie nervi, bet ir arī daudz difūzo nervu, Atbild par piespiedu nervu signāliem, piemēram, sāpju signālu vai refleksu transportēšanu piespiedu kārtā.

Pētījumiem, īpaši medicīnā, mugurkauls ir sadalīts sauktajās jomās starpskriemeļu segmentā vai mugurkaula segmentā. Šos segmentus veido divi blakus esošie jostas skriemeļi un starpskriemeļu disks, kas atrodas starp tiem. Šie starpskriemeļu segmenti ir nosaukti pēc diviem skriemeļiem, kurus atdala domuzīme.

Piemēram, muguras augšējās daļas vai mugurkaula jostas daļas traumas medicīniski būtu starpskriemeļu segmentā L1-L2, un tas varētu notikt gan pirmajā skriemeļā, gan otrajā jostas skriemeļā, bet arī starpskriemeļu diskā, kas tos atdala, vai tajā daļā, kas savieno tos ar pārējo skriemeļu. skriemeļi. Šo savienojuma daļu starp skriemeļiem sauc par finieri.

Pievienojot muguras lejasdaļai, mēs atrodam daudzus muskuļus, kas arī var būt kritērijs, klasificējot dažus muguras lejasdaļas ievainojumus. Daži no vissvarīgākajiem ir šādi:

• Serratus minor. Šis muskulis sastāv no divām daļām: aizmugurējās un apakšējās. Tas rodas no pēdējo divu krūšu skriemeļu un pirmo divu jostas skriemeļu savienojuma un sadalās trīs vai četros pagarinājumos, kas ievietojas trīs vai četrās pēdējās ribās. Šim muskulim ir svarīga loma izelpas laikā.
• Vēdera ārējais slīps muskulis. Šis lielais muskulis ir atbildīgs par ribu nomākšanu, slīpi saliek bagāžnieku un nospiež vēdera sienu. Neskatoties uz to, ka tie atrodas muguras lejasdaļas reģionā, tie šajā reģionā neievieto tieši ar skriemeļiem.
• Vēdera iekšējais slīps muskulis. Atšķirībā no iepriekšējā, šis muskulis papildus tam, ka atrodas muguras lejasdaļā, ievieto jostas skriemeļos. Tas tiek ievietots zemāk augšstilba arkā, augšējā kaula mugurkaulā un, izmantojot aponeirozi, pēdējās jostas daļas un pirmā krustu kaula spinozajos procesos. Šis muskulis ir svarīgs izelpas laikā, bet tas ir arī svarīgs krūšu kurvja locītājs un rotators.
• Psoas. Psoas ir muskuļi, kas ir saistīti ar pēdējo muguras skriemeļu un jostas skriemeļiem, ar iliac kaulu un apakšējām ekstremitātēm. Tam ir svarīga funkcija, saglabājot labu ķermeņa stāju, un tas ir saistīts ar citām svarīgām struktūrām, piemēram, diafragmu.
• Kvadrāta jostasvieta. Kvadrāta jostas muskuļi ir lieli, plakani, vienmērīgi muskuļi, kas stiepjas no pēdējās ribas līdz gūžas kaula celmam gar jostas skriemeļu sāniem, pret kuru tas stiepjas daudzos šķiedras. Katrs no jostas laukumiem ir atbildīgs par mugurkaula jostas daļas locīšanu uz sāniem, bet arī uz divpusējā līmenī, divu jostas laukumu kopums ir atbildīgs par mugurkaula jostas daļas pagarināšanu derīguma termiņš.

Attēls: tauta

Kā mēs jau minējām iepriekš, muguras lejasdaļa ir atbildīga atbalstīt lielu daļu no ķermeņa augšdaļas svara. Šim nolūkam šī daļa sastāv no lieliem skriemeļiem, kuriem tiek ievietoti spēcīgi muskuļi, kurus mēs ļaut svaru atbalstīt, bet arī saliekt un paplašināt laukumu, piešķirot mobilitāti visai Ķermenis. Tāpēc mugurkaula zona jostas daļā ir lielisks sāpju avots, kas Parasti tas ir diezgan kaitinošs, atkārtots un parasti ietekmē daudzus cilvēkus dažādos vecumos un stilos mūžs.

Sāpes, kas saistītas ar mugurkaula jostas daļu, lielākoties izraisa svars, ko šī daļa atbalsta. Muguras lejasdaļa, tāpat kā pārējais mūsu ķermenis, visu mūžu cieš normālu nodilumu novecošanas un nepārtrauktas un atkārtotas ķermeņa izmantošanas dēļ. Konkrēti, mugurkaula jostas daļā ir vispārēja locītavu, disku un skriemeļu pasliktināšanās. Šī pasliktināšanās parasti rada šādas patoloģijas:

• Muskuļu sastiepumi un sastiepumi. Parasti tās raksturo akūtas sāpes, ar īslaicīgām epizodēm, kas ir vairāk vai mazāk ilgstošas. Tos ražo attiecīgi pārmērīga cīpslu un muskuļu stiepšanās.
• Starpskriemeļu disku deģenerācija. Starpskriemeļu disku deģenerācija notiek, kad diski starp katru skriemeļu pāri kļūst vairāk stingrs, un tāpēc vairāk nespēj slāpēt berzi, kas rodas, kad skriemeļi pārvietojas viens pret otru. cits
• Starpskriemeļu disku plīsumi vai trūces. Starpskriemeļu diskus var saspiest pārāk daudz vai iznākt no pareizās vietas, kas tiem atbilst, pirmajā gadījumā izraisot plīsumus, bet otrajā - trūces (hernijas disks). Abos gadījumos persona parasti cieš no intensīvām sāpēm, kas nepāriet, ja ne hroniskas.
• Išiass. Išiass rodas sēžas nerva saspiešanas dēļ - liels nervs, kas iet caur sēžamvietu un iet uz leju kājas aizmugurē. Šī saspiešana izraisa dedzinošas vai šokam līdzīgas sāpes muguras lejasdaļā kopā ar sāpēm sēžamvietā un kājā, reizēm sasniedzot pēdu.

Citas slimības var predisponēt jostas sāpju parādīšanās. Daži piemēri ir iekaisīgas locītavu slimības, osteoporoze, endometrioze vai fibromialģija. Šādos gadījumos diskomforts jostas daļā jāuztver kā simptoms, jo, neraugoties uz to ārstēšanu, tie atkal parādīsies, ja tos izraisošās slimības netiks kontrolētas.

Ja vēlaties izlasīt vairāk līdzīgus rakstus Apakšējās muguras daļas, iesakām ievadīt mūsu kategoriju bioloģija.

• Ebens Deiviss, DC (2014. gada 8. decembris). Mugurkaula jostas daļas sāpes un anatomija. Atguvies no https://www.spine-health.com/espanol/anatomia-de-la-columna-vertebral/dolor-y-anatomia-de-la-columna-lumbar
• NINDS (2016. gada 21. decembris). Jostas sāpes Atguvies no https://espanol.ninds.nih.gov/trastornos/dolor_lumbar.htm